在生活当中有一种恋爱叫做异地恋，异地恋最艰难的就是长时间不见面，缺少应该有的陪伴，这种距离会让人患得患失，会让人总是猜忌、怀疑、然后吵架。总是有些情侣在吵架之后还会采用冷暴力，或者是提出分手等这样的借口，希望能够引起对方的注意。针对异地恋的分手，我们应该采取什么样的挽回策略呢？

一：异地恋分手挽回要以和为贵

异地恋本身见面的次数比较少，还会经常出现很多普通情侣不该有的问题，而且对于只要见面一个拥抱就能解决的事情，在异地恋看来，就是一个无法跨越的鸿沟了！

异地恋容易出现的问题有：信任危机，找不到聊天的话题，容易因为一些小事吵架，没有足够的安全感，没有及时的陪伴，觉得对方不够关心自己，觉得自己要变成福尔摩斯。

本身异地恋就容易存在这样那样的问题，如果你再不以和为贵的话，吵架的次数可想而知，并且就会越吵越淡、越吵越累，最后分道扬镳。

不要幻想着你发个小脾气，甩一点小狠话，对方就可以更加的关注你，一次两次行得通，但是次数多了，就会让双方都疲惫不堪。

所有恋爱和婚姻当中的“作，”相当于引火自焚。

一方面问题得不到有效的解决，另一方面也会让你们由于距离而导致的沟通问题更加的严峻。

所以在分手挽回过程当中要求异地恋应该以和为贵。

异地恋分手挽回的全攻略

二：异地恋分手挽回要建立强大的框架

异地恋当中最忌讳的也是采用冷战的方式，谁也不理谁，然后看谁更在乎对方，谁就主动低头认错。如果你想采用冷战，偶尔一两次也是没问题的，但是要有一个相应的前提条件，这是你要有足够强大的框架。就是你在你们的恋爱过程当中所处的位置比较高，而对方所处的位置比较低，这样你采用适当的冷战，会非常的有效果。

但如果冷战的时候，对方迟迟不向你低头，就说明你在恋爱当中的价值和对方差不多，或者比对方更低，才达不到你想要的结果：他来低头认错。

这涉及到关于恋爱或者婚姻当中心态学里“情感临界点”的相关概念，所谓“情感临界点”就是指两个人的感情走到了一个节点，这个节点就是感情当中的瓶颈期，双方感觉再也走不下去了。“情感临界点”的触发条件一般是这样的：由于你在恋爱或者是婚姻当中，希望对方给你相应的回馈，但是对方迟迟无法满足你的要求。

原因不是因为对方不再爱你了而是因为你自身的价值，在恋爱或者是婚姻当中，并不能支撑你所能达到的要求，这也就是我们常说的，你所要的回馈感太高了。

在这种情况下你无限的索取，对方又不能满足，就会在这样的基础上矛盾重重并且问题长时间无法协调。

所以在异地恋分手挽回的过程当中，得到足够的提升，甚至达到脱胎换骨的程度，你的价值才会有很大程度的逆转，才能让对方主动的去联系你并和你复合。

要不然你的苦苦哀求，结果只能是被他所讨厌，并且丧失你现在仅有的一些主动权，没有任何提条件的空间。

三:异地恋分手挽回要学会感情中一题多解

恋爱和婚姻都是两个独立的个体融合到一起的过程，其中不免会在很多问题上产生分歧，并且需要双方进行调整，求同存异。肯定不能随着自己的性子任意的发挥，肯定不能再像当初单身的时候，想做什么就做什么，应该有所牵挂、有所顾忌、有所改变。

而且每个人处事的风格是不一样的，不要站在自己的角度去想对方，不要用自己的处事方法去考量对方解决问题的能力。

不管是恋爱还是婚姻都需要不断的去调整，不断的是去适应对方，不断的采用灵魂换位法，站到对方的角度去考虑问题，才可以满足对方的需求，达到对方能接受的条件。

这也就要求你在遇到同一个问题的时候，第一次做错了就调整自己解决感情问题的思路。

毕竟你第一次做错了，对方可能对你有所容忍，有所包容，但是这就足以体现出你们之间不同的思维方式，这就要求你第二次遇到同样问题的时候，应该有所调整。

哪怕你第二次也不能达她所愿，也希望你能够继续针对这样的问题，改变你自己的解题思路！不能总是用同样的手段处理解决不了的同一个问题。

采用不同的方式解决同一个问题才是你正确的处理感情问题的方法！

如果你一直都不能接受新鲜的思想和想法，不能够懂得用不同的方式经营你的感情，那么只能说你会一错再错，让双方沟通最后都成问题。

这就是经常所说的双方并不在同一个频道上，结果就会分道扬镳。这也就是在学校学习过程当中所谓的一题多解，在感情问题上，也需要用同样的方式去解决问题。

异地恋最重要的还有坚定自己的内心，不要受任何人所蛊惑、不要随便的怀疑对方、也不要轻易的相信他人的挑拨！异地恋并不可怕，可怕的是你不懂得如何用正确的方法去经营、去挽回。

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