礼拜天在商业街，看到一对长相很高的恋人正猛烈争执，女孩一边哭一边不断在说着哪些，男孩子在一旁缄默，有时候要说上几句。恰好在旁边等盆友，因此我一直在观查。女孩好像承担了很大的憋屈，与其卑微的恋爱不如，因此心态十分兴奋；而男孩子不清楚由于是什么原因，并沒有进行一切关注的行为，也没什么语言表达能力。以后她们很有可能感觉我还在边上过意不去，离开了，可是很有可能别的地区人大量，她们又回家再次争执，仅仅这一次水平都没有那麼猛烈。足有三十分钟，她们都不断着争执的情况，之后女孩转过身离开，男孩子迟疑了一下往前拉住女孩但被女孩甩掉了。谈恋爱经常吵架怎么办？男孩子跟随女孩再次走，女孩便会马上调头换一个方位，不断几回以后女孩离开了，男孩子停在了原地不动，最终男孩子并沒有迎上去，换了另一个方位离开了。

　　谈恋爱经常吵架怎么办？伴随着她们越来越远，我坐下来细心思索了好长时间。实际上最开始看到她们争执，做为情感咨询师，下意识想往前协商。由于沒有带个人名片，都没有适合的原因干预，因此仅仅选取了观查。从此次见到的具体内容中，我禁不住在想，恋爱中总争吵应该怎么办？

　　一、你的负面情绪释放出来了没有？

　　许多“专家”说吵嘴的那时候要理智，要好好地沟通交流，要防止斥责这些，可是确实发生争执了，心态通常早已无法控制，有几个人能实现呢？争吵实际上就是一种现象，争吵的身后，一定拥有许多负面情绪在支撑点。每日的日常生活，都是会累积负面情绪，如工作压力太大、被上级领导指责、另一半的个人行为让自身不满意等。殊不知很多人并沒有学好清醒地去释放出来负面情绪，有些是由于没空，有些是由于没意向，也有的是由于习惯固定不动的日常生活方式。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　在工作之余，假如能积极主动运营自个的日常生活，多去参与各种各样主题活动塑造各种各样兴趣爱好，你的状况会彻底不一样。健身会所挥笔汗液、KTV放声高歌、荒野中或操场畅快飞奔……有很多的一件事能够释放出来掉每日累积的负面情绪，让自已心里趋向平静。听一会儿舒缓音乐、看一本好书、写一页日记也可以让自已心里平静，对日常生活的诸多也会更为宽容。或许大家还会继续碰到各种各样事儿和分歧，可是心里平静，会更为平静地对待事情。

　　二、你的问题处理了没有？

　　争吵有时无可避免，可是争吵以后，你的问题处理了没有？有些人说争吵是有正脸重大意义的，由于争吵的过程中能够认识到另一方真正的念头，这类观点有一定大道理；可是大量的情况下争吵仅仅在发泄情绪，在危害另一方，乃至造成无法挽回的裂缝。许多恋人往往不断争执，是由于难题还没有处理，因此如同一个轮回，始终逃不了这一怪圈。

　　争执以后，心态一定会恢复，此刻是解决困难最好的机会，可是这一环节通常被忽略了。有些人由于心态恢复感觉难题过去；有些人由于不愿再度争执；也有的人由于根本沒有处理问题的观念。假如难题无法得到处理，当负面情绪累积到一定時间以后，还会继续再一次暴发争执，吵闹声時间久了，情感也渐渐地没有了，细心也被消磨殆尽。因此当争执以后，两个人心态缓解出来，能够理智沟通交流争执的难题。不必在一个难题上争执2次，是处理争执的较好方法。

　　三、争执时您有标准吗？

　　如同前文常说，争执之时心态通常早已无法控制，因此很多人彻底沒有任何的标准，如何不好听怎么讲，怎能更为损害另一方就怎么讲。那样的争执，很可能会致使两人完全破裂，仅仅破裂以后，通常接踵而来的是后悔莫及。损害一旦造成，即便两人合好，可是伤疤仍在，因此有些人很有可能是因为别人的一句话很长时间无法宁静。

　　在谈恋爱逐渐以前或刚开始的情况下，最好是能作出一些承诺，彼此之间都需要清楚地说明道德底线。假如谈恋爱前期沒有承诺，那麼还可以在吵架以后，心态恢复了作出承诺。标准是用于坚持不懈的，一旦承诺好啦彼此之间的道德底线，一方违背另一方就不要再随便宽容，那样才能够在争执上都能有一定的收敛性，守住底线和标准。例如，我们可以那样承诺：不管怎样争执不可以辱及爸爸妈妈老人；不管怎样争执不可以提分开；不管怎样争执不可以揭另一方疤痕这些。与其卑微的恋爱不如，假如可以在争执时坚持实事求是，即便有很多争执，也会是吵经久不散、拆不了的恋人。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

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