异地分手如何挽回？很多人都想要知道，因为异地恋可以说是打着恋爱的幌子依然过着单身的生活，每天就像和一个机器人谈情说爱。毕竟相隔两地，在你孤单寂寞时，对方无法来陪伴你;当你心情烦躁时，对方无法来疏导你;总之远水解不了饥渴。

　　也因为大多数人并不懂得怎么维系异地恋情，出现信任危机，很多结局都是对方或者自己出轨，导致恋情破碎。那么如果你和TA就是异地恋，对方在另一个城市有了新欢，出现这样的情况，导致分手。

　　你该怎么办?是挽回呢?

　　大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天!教你通过实战挽回爱人，获得真爱。

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　　我叫秦超，和我女朋友杜杜是在大学认识的，我来自重庆，杜杜则是厦门，我们大一时因为一点事情认识的。我们两个人的成绩和性格都相差比较大，每次临近考试的不得不临时抱佛脚去找杜杜帮忙复习，慢慢的经过长时间的相处下来，我喜欢上了杜杜。杜杜是个腼腆可爱的女生，我非常喜欢她，尤其是每每看到她沉迷学习的样子，我都无法自拔。

　　在我的猛烈追求下，杜杜成功成为了我的女朋友，大学时光的恋爱青涩甜蜜。可是一转眼我们即将毕业，毕业后的我们双方因为家里的原因也回到了各自的城市。同学们都在感叹毕业季也就是分手季，身边的情侣也均均分手之后各奔东西。

　　当时的杜杜也非常害怕我们会变成分手中的一员，但是我坚定的态度和诚恳的保证，我们不会走到分手的地步，便开始了我们的异地恋。可是后来事实告诉我们，事情不会如我所愿的一直发展。​​​​​​​异地刚开始时，我们的感情没有减少，反而两个人更加珍惜彼此，会经常的视频，各自说今天发生的事情，也是欢声笑语。可是慢慢的随着职位的提升，相应的工作也变得更加繁忙，加班成为了家常便饭，尽管工作很劳累，但是我还是会尽我最大的能力抽出时间来陪她。

　　可是慢慢的我发现我们之间的交流变得越来越少，每天聊得内容基本一模一样，甚至有时候想要和她聊天但是却不知道该说些什么话。甚至有时候在她生活中生病或者工作中遇到不开心的事情，因为我的不在身边，我也只能说一些吃点药，多喝热水类似的话，而她只是一个哦回复了我。

　　这些事情之后的我能够明显的感觉到她的不开心，可工作加上距离的原因，我们的交流变得更加少了。为了弥补我不在她身边，于是我开始给她买一些礼物送给她，原以为收到礼物的她会变得心情好一点，可是最后她确实我不懂她。

　　后来的我们一直都维持这种状态，每当我主动示好关心她的时候，她也都是敷衍的回复。直到一次给她打电话发微信迟迟没有回复，过了很久之后告诉我没有看见准备睡觉了，当时我真的很生气，难道真的没有看到?加上她对我敷衍的语气，我顿时就气不打一处来，双方便发生了争吵，最后提出了分手。

　　当杜杜向我提出分手的时候，我才意识到事情的严重性，我赶紧给她打电话哀求她不要离开，不要和我分手，但是她冷漠绝情的态度让我感觉不到挽回的生机，我不想失去杜杜。

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　　异地恋有一个老生常谈的问题，就是心上人不在自己身边。所以相比其他的感情问题，异地恋更多的追求一种心理上感觉，也就是精神上的需求。

　　因为学员不懂女人的需求是什么，面对女友的暗示，没有及时的回应，然女友觉得学员不懂她，不了解她。面对这样的情况，目标的精神需求就慢慢消失，自然对学员的感情也就慢慢的消失。

　　在学员异地恋这段漫长的陪跑中，只有不断的维护，才能让这段感情跑向终点。然而学员不是没有尝试过维护感情，而是维护的方式错误。在面对女友闹情绪时，认为只需要给女友买礼物便可以让女友开心，这种观点无疑是大错特错的。

　　女性除了在物质上有需求，更多的需求是在精神上的。这也是为什么目标在收到礼物后会说出学员不懂她的话，如果她缺这些东西，她完全可以自己去买，她真正缺的其实精神上的需求。

　　在漫长的陪跑中，最终因为坚持不下去而选着放弃。这个时候对于目标来说，学员的弊端是远远大于利的。学员在挽留时，没有针对目标考虑分手的问题去解决，而是通过道德绑架一样的苦苦挽回，这样的挽回越多，也就越坚定目标想要分手的决心。

　　感情出现了问题，未必就是走到了尽头，如果你仍然放不下这段感情，想要挽回最爱的她，那么请添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，导师会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的课程及服务建议。老师的朋友圈还有大量干货可以学习。

　　分手之后，最先要做的是要降低女生的戒备心理。​​​​​​​所以，第一步要做的事情就是短期的断联。断联的时间也是非常有考究的，太长了，异地的感情可能就真的结束了，如果断联的时间太短，又不能完全的缓解目标的负面情绪。在导师和女生沟通之后，我们定了断联时间。在断联的时间里，学员不可以和目标有任何的接触。

　　断联结束后，导师帮助学员编辑了一段微信，让学员发给女生，目的是通过这段对话，让学员以退为进，让学员处于一个有利的位置，同时也可以降低目标的防备心。

　　在断联的这段时间里，我们要做的不单单是等待，还要做的是自我的提升。学员之所以维持不了异地恋的感情，不是说学员不愿意去维护，而是学员不知道如何正确的去维护。所以导师针对性的安排了学员学习相应的课程。

　　学员想要修正以前犯下的错误，就必须要认识到男女思维上的差异，这样才能知道自己是在什么地方犯错，如何去改正。同时，挽回也是一次重新吸引目标的过程，所以想要让女生重新的被你吸引，再一次的喜欢上你，你就必须要了解她的内心世界，抓住一切机会，重新点燃爱的火花。

　　在自我改造的同时，导师开始指导学员打造自己的朋友圈。因为在这个阶段，学员已经退到了女生的朋友位置，如果直接和女生交流很容易暴露学员的目的和需求感，引起女生的戒备。所以打造一个多姿多彩的朋友圈是非常有必要的。

　　在这里，千万不要以为分手以后，对方就不关注你了。恰恰相反的是，在分手之后，对方对你的关注可能会更加的多。所以通过朋友进行交流是非常好的。同时朋友圈的打造也是非常有讲究的，因为想要通过朋友圈和目标进行沟通，就必须要有能吸引女生的内容。

　　所以学员在拍摄了非常多的生活照和自拍后，都会交由导师进行严格的筛选，挑选出精彩的照片，编上文字让学员发到朋友圈中。果然，目标在学员的朋友圈留下了评论。

　　有了这个良好的信号，接下来要开始进行破冰。在这个阶段，学员可以开始和目标进行互动，但是在互动的时候要注意，自己现在的身份是目标的朋友。学员需要自己把握这一个度。

　　在互动的过程中，学员由于有了之前的学习提升，在和目标聊天时，话题和内容也慢慢的变多了，也能很好的控制自己的情绪。

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　　在打造朋友圈的同时，还需要借助一些场外救援。因为学员和女生是处于一个异地的关系，所以很多事情是没有办法自己亲自去做的。所以借助场外救援就非常重要了。

　　好在学员认识女生大学期间的闺蜜。虽然被女生的闺蜜劈头盖脸的一顿说，但是在学员的努力下，闺蜜还是被学员的诚意打动，告诉了学员一些关于女生的信息。并且同意尽力的帮衬一下，但是至于女生会如何选择都看她自己选择。

　　在之前的铺垫中，学员通过朋友圈，把自身的变化展现给目标，这样目标了解到学员身上发生的变化，同时也进行了二次吸引，当得到女生点赞之后，学员主动出击，在微信聊天缓和了两人的关系，顺利破冰交流。但是想要完成挽回，还是需要面对面，用真情实感打动对方。

　　这个阶段，学员要掌握感情的主动权。就需要学员主动去找到女生，这样才能让女生感受到学员的呼吸，给她安全感。刚好马上就要到女生的生日了，本来女生都已经放弃了这次生日的生日聚会。但是在闺蜜的助攻下，还是找了几个好友一起过生日聚会。

　　学员提前请好了假，来到了女生所在的城市。在生日聚会的当天，点好蜡烛的蛋糕被端上来之后，闺蜜关上了灯，让女生闭眼许愿。当女生睁开眼之后，学员拿着礼物站在女生面前，面对学员的到来，女生满脸写着难以置信。

　　之后，在女生的朋友走后，两人坐在一起好好的聊了。在此之前，为了这次的复联能够成功的进行，导师对学员的形象做了针对的设计。同时为学员进行了话的联系，对可能发生的情况都做了演习。这一次的谈话非常的成功，也打开了女生的心结。

　　学员带着女生到了公园约会，重新回顾双方之间感情的甜蜜，这次的约会，女生没有抵触学员。学员带着女生来做摩天轮，当摩天轮升到最高点时，学员拿出早已经准备好的礼物。双眼注视着女生，目光真诚的向女生表白，最后女生接受了学员的表白。

　　之后，学员在女生的城市，陪了女生三天，一起重新的规划了未来。才开始正式思考决定去到对方的城市，这样两人的关系可以更加进一步。两人的感情比以前更好了。

　　异地恋考验的不只是对方的耐心，还有自己的认真。异地恋并没有我们想象中的可怕，只要两个人齐心解决问题，总有一天你们能站在彼此身边

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