老公最近有些过于纠结,让我有些不知怎么办好。前几天擦桌子时,把他一个很喜欢的杯子给碰到地上去,杯子的盖子有个地方碰凹陷进去,他看到了非常生气, 不断地指责抱怨我,我解释了好几遍都没有用,还是唠唠叨叨的,而且这都好几天了,他还是很不爽,我真不知道该怎么办了?
导师解答:
看似小事,却有如此大的反应,让你费解。来看看一些情况:
1、有可能是你经常对他的物事疏忽错失,给他心里留下了比较深的记忆,而他原来一直担待着你,或者压抑着自己。现在可能恰巧碰到这事,同时在他自身状态不是很周全、情绪不是很好的的状况下,这些积累的情绪爆发出来。
2、还有可能是他正处于比较焦虑没有安全感的状态,情绪本身处于高度应激状态。喜欢的事物的破损、失去对脆弱、应激时候的他都是一种压力与不适。他的唠叨指责是对这种状态的一种防御。
3、从你们俩在这事的各自的表现,可见你们俩更多各自活在自己的世界里,而不是很注意彼此间的连接和支持。
你除了面对这事,很重要的是面对关系中的问题,以及重修关系。
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