一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系肯定会适得其反。所以在分手之后一定要清楚地明白自己的定位做好一个普通朋友，这样就能通过普通的朋友关系挽回他了。

如何以普通朋友的方式与前任相处

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。

如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。

接受了分手的事实你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。

刚开始分手谁都不会习惯的但是又能怎么样呢？

在目前阶段来说，能够拥有自己生活并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

让自己拥有精彩的生活可以通过一些途径让他了解到让他感觉他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。

让他觉得他不在你身旁时总会错过一些美好的东西。等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。

可能一开始定位成为普通朋友的时候会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。

在这个过程中让自己保持乐观的心态，保持享受生活的态度。

当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈以前的事情，让对方没有那么大压力，保持一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样也可以为下次约会创造条件。

爱情没有一帆风顺的时候，也总会有争吵和矛盾的存在，当对方跟你闹分手时，千万不要与对方争辩，先同意对方的决定，然后好好地想清楚问题出现的原因，再就问题去做出改变，提升自我价值，以普通朋友的方式去与对方接触，让对方放下防备心，你才能有再次与对方亲密接触的机会。

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