破碎的家庭，不得不走出离婚这一步，这期间，让人感觉特别难熬。很多人不知道怎么面对，因此会变得抑郁。这样对于你以后的生活，将会是重大的伤害。怎样度过离婚的难熬期?对于任何人来说，都是很重要，这期间你所需要承受的太多，没有一个正确的方式让你走出来，将会让你一直沉沦在离婚的伤害当中。离婚对于任何人的精神，以及生活，都是无限的打击，所以我们要变得坚强。用正确的心态去面对离婚，婚姻中当一个人感觉到不幸福，离婚也许是最好的选择，这样你可以去开始新的感情。忘掉以前不愉快的事情，千万要知道爱惜自己，既然对于不值得的人，那么何必要付出那么多，也就不需要再纠结。

　　一、怎样度过离婚的难熬期?

　　1、 不少人在离婚期间，情绪会非常暴躁，总是感觉对方抛弃了自己。其实这样的想法，你可以换位思考一下，想着我离开一个不爱自己的人，有什么理由不开心呢?让你的情绪有一个转变，愤怒换一个方式发泄出来，这样才能熬过离婚期间所遇到的不愉快。

　　2、 不管遇到什么事情，自己才是最重要，要以自我为中心，虽然你为婚姻付出了那么多，牺牲了那么多。也没有得到想要的幸福，那么你也要想想，任何人的付出都不一定会有回报，所以不堪的过往，不需要更多的去回忆，只能是失望希望越大失望越多，不要再去渴望得到什么。

　　二、如何度过离婚痛苦期

　　1、 当你痛苦时，就要学会放松自己，没有必要给自己那么大压力。不管是离婚时面对财产，还是面对那个你曾经爱过的人，都要知道人有悲欢离合，而不是一直揪住不放。人生除了自己，没有什么是更重要的，要把自己放在第1位，你才不会那么痛苦，这样从而你也有了宣泄痛苦的方式。

　　2、 即使离婚，也不要只想着对方的不好，也要想想你们两个人都为这段婚姻付出过，这样你才有一个心理平衡，人在寻找到心理平衡以后，也不会那么痛苦。至少你会感觉你们曾经爱过对方，不管谁放手，都是为了彼此能寻找新的幸福。

　　两个人在一起不开心，选择离婚，对于彼此也许更好的选择，请不要停留在回忆当中不肯认真面对现实。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　接受离婚的现实，对于任何人来说都是特别痛苦。那些不堪的回忆，以及你所付出的一切，都将付诸东流，不要做一个失去理智的人，要知道这样并非是解决最好的方法。懂得如何控制自己情绪，才能最终获得新的人生。文章中所介绍，怎样度过离婚的难熬期? 也是给大家增添了不少，解决的方法，心灵的创伤，不是一时半刻就能抚平，而是需要更多的时间，以及更多的人和事，来帮助你忘掉过往。所以不管是男人女人，都不要把离婚当做悲剧，只能当做你重新开始的起步，人只要迈出第1步，相信生活的幸福就会离你越来越近。谁的人生都不可能一帆风顺，面对痛苦一定要学会自我放逐。这样才能收获你的幸福。

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