情感咨询

面对感情危机,最好的解决方法是正向面对

来看看四个人的感情:赵丽颖、陈妍希、冯绍峰和陈晓!

当初陈晓和赵丽颖之间有合作,但如今,陈晓和陈妍希恩爱地生活,赵丽颖也嫁给了冯绍峰,过得很幸福。

其实,这两对夫妻都很适合,尤其是赵丽颖和冯绍峰,我觉得他们“互补”的婚姻,让他们看彼此都很有吸引力。赵丽颖曾说,冯绍峰性格温和、有责任感,生活中也很有情趣。但冯绍峰自己也说,他这样的性格比较优柔寡断,遇事会非常犹豫,所以需要一个人来提醒自己,而他老婆赵丽颖就是这样一个人,性格洒脱,思路清晰,能帮助到他。

但互补的婚姻,也需要感情的经营。不然及时两个人彼此相爱,相处也会磨损这份爱,最重要的是,给伴侣提供情感上的支持。所有失败的感情,都是因为给伴侣的情感支持不够,或者我们忽略了这一点。

举个例子,强势的女性会被细心、体贴的男生打动,这类型的男人会包容女生的情绪,会让她觉得安全,两人的性格互补。但在相处中,强势的女生会控制,而男生和女生相处时,慢慢地会回避女生的情绪,两个人形成了“控制-逃避”的相处模式,这种相处模式一旦形成,一个人会通过控制的方式索爱,但控制会激发伴侣的逃避,感情逐渐就会破裂。

最核心的原因是,一直是男方包容女方的情绪,给伴侣提供情绪价值,而他感受不到伴侣的情感支持,逐渐就会对伴侣失望,慢慢在这段感情里抽身而出。所以,虽然性格上的“互补”很重要,但互相补足伴侣的内心需求,给彼此提供情感支持才最重要。

冯绍峰曾说过他在感情中的感受,他遇到挫折时,到家后会很伤心,偶尔会大哭一场。在遇到这种情况时,赵丽颖会等到冯绍峰哭完,让他看看孩子,在他看到孩子之后,他的心情就会变好。这就是家庭自身的力量,能让家庭承载伴侣的情绪,让他觉得心安和被接纳。

在咨询中,我见过很多破裂的婚姻,根本原因就是彼此支持不了伴侣的情绪,没有给伴侣情感上的支持和回应,所以情感联结逐渐断裂,导致感情问题。在感情中,如果彼此都感觉不到被爱、被理解、被接纳,感情就会面临危机。

面对感情危机,最好的解决方法是正向面对,重塑彼此的感情联结,学会婚姻经营的方法,给对方提供情感支持,当我们能做到这一点后,婚姻状态就会改变,我们也能慢慢感受到幸福。

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