结婚10年，夫妻生活不和谐，老公连多看我一眼都觉得麻烦，可是在一次朋友聚会上竟然和一位美女聊的火热，一双眼睛贪婪地看着对方，眼中闪着久违的光彩……

张舒万万没想到，陪老公参加了一次聚会，会看到这样尴尬的一幕。有那么一瞬间，血往上涌，她有些站不稳，险些情绪爆发；她想冲上去，甩老公两巴掌，或者用酒去泼老公一脸，然后扬长而去，可是理智告诉自己不能那样。自从老公晋升以后，越来越忙，自己越来越不受重视，原来是外面有个这么一位貌美如花的女人在。

张舒深呼吸了几次，心情稍微平静了一点；她端着酒杯优雅地走到了老公的身旁，老公伸手把张舒拉到身边，非常自然地向那个美女介绍：“这是我妻子。”张舒这才明白原来美女竟然是丈夫上司的夫人。

一场误会就这么解除了，张舒有些后怕，万一当时一个情绪控制不住，那后果不堪设想。深呼吸的几次让他们情感联结，完好无损；面对老公对待美女的态度，张舒感觉很无助，感受到面临威胁。

这样的时刻，其实很多女人都应该经历过，强烈的负面感受猝不及防将自己整个人给淹没，让她不知所措，甚至做出了不该有的事情。

实际上，这种心情有时候来自外部，也有可能来自内心。这些感受并不是事情本身，而在于我们的认知和内心的安全感缺失。张舒的老公和美女在聚会上相谈甚欢是事实；但真正给张舒带来巨大情绪的是，老公对一个异性的欣赏和吸引；而当丈夫亲密而坦然地把她介绍给对方，并且说明了对方的身份后，张的不安情绪才化为乌有。

每一段亲密关系都会遇到无数次这样的关键时刻；不同的是当两个人的情感联结比较紧密，关系相对安全时，基本这样，也不会让人的情绪受到影响。如果两个人的感情联结不是很紧密，一旦一方出现点什么风吹草动，另一方就可能把关系搞砸。就像张舒当时那样，其实这一切的根源在于老公之前因为工作对她有所忽略，让她没有了安全感。

后来，在回家的车上，她非常坦诚地告诉老公当时场景中自己的不安和恐惧；老公竟然搂着她，非常认真地检讨着自己，那一刻，张舒的眼泪悄悄滑落，她庆幸自己能够冷静地处理了这件事，没有造成无法收场的事情。希望我们都能遇事进行冷处理。

很多女人，遇到这样的事情，会让坏情绪，推着自己盲目行事，暴脾气就会做出让大家都尴尬的事情；性格软弱的就会自己生闷气，冷暴力。这些行为都会让两个人的关系陷入僵局，导致恶性循环。

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