我真的非常后悔，看了他的手机，恨不得把自己的眼珠子挖出来，那天晚上，我趁老公喝醉了，拿着他的手打开了他的手机。我看到了，老公每天早上都给那个女人发一条信息最后加上我爱你；他说他们在一起每一天都是崭新的；他们说了很多暧昧的情话，看得我几乎晕厥……

我和老公结婚十年了，有两个孩子，日子过得非常平淡。我很小的时候父母就离婚了，到了上学的年龄，我被送到了寄宿学校，因为很少见面，我跟父母的关系不是很亲。在遇到老公之前，我谈过几次恋爱，因为对方给不了我想要的安全感而分手，直到遇见我老公。

跟他在一起，我感觉很安心，很有安全感。他开朗，乐观和敏感，悲观的我形成了鲜明的对比。跟他在一起后，我就放心地把自己的一切交给了他，觉得一辈子有了依靠，有了家。虽然，我表面上看起来很独立，自己能照顾两个孩子，但是内心里面对老公很依赖，期待也很多。

老公有时，也会说觉得跟我在一起有些累。可是，我总以为是工作上的问题，没有在意。直到老公最近回家越来越晚，甚至有时不回家，我才觉察不对劲。我不知道该不该揭露他的婚外情，我怕揭露他，就会失去他。我不想失去老公，请问我该怎么办。

导师点评：

这位女士我很理解你在发现老公出轨后那种痛苦崩溃的感受。要不要揭露丈夫的婚外情，是很多女性朋友在碰到老公出轨后急需解决的问题。

大部分女性在找到老公出轨的证据后，会迫不及待地质问老公，好像只要老公承认了婚外情，就能证明老公做错了，改了，这个婚外情也就结束了，其实这个想法是不切实际的。

因为即便是你拿出了证据，如果沟通不畅，方式不对，也可能会让原本很好处理的感情，再次受到伤害。

你可以找个时间，想想应该怎么跟老公沟通，才能缓和感情，让你们的感情重新升温，其实如果没有心理学基础，想要通过沟通就能让老公真心回到这个家庭是不太容易的。

你们婚姻出现问题，还有一个隐形因素就是你的原生家庭。你的父母在你小时候离婚，并且很早让你上寄宿学校，造成你们的亲子关系比较疏离。

也因此你会从小缺少爱，当你进入婚姻后，很容易失去自我，并且不独立，并且会不自觉地不断索取爱与关怀。如果对方没有做到，你就会比较容易敏感，情绪失控，变得六神无主，不知所措，也会害怕对方抛弃你，就如同小时候你父母离开你一样。

这位女士请不要误会，这不是在说你老公出轨都是你造成。而是你的原生家庭确实对你的婚姻造成了一些负面的影响。当然你老公在察觉到婚姻有问题的时候，没有和你进行有效交流，而是选择偏激的婚外寻求安慰。

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