周末说好带孩子去游玩，没成想老公临时加班，我只好自己带孩子去了。回来，我发现我的拖鞋换了地方，我的化妆品也换了位置，老公是从来不动我东西的，这是……

我今年32岁，医生，我们结婚3年，儿子2岁。我们有共同的兴趣爱好，喜欢旅游、读书、周末有空我们就会出去游玩，家庭生活也非常温馨祥和。我非常满意现在的生活，也对我们的将来充满了幻想，但老公却对我是有抱怨。

我有事没事就喜欢查看他的手机，跟他所有朋友都加了好友，他公司来了新人，我也会刨根问底。我知道，这样做不好，可是我就是控制不住。从我记事起，父母的感情就不好，父亲花心，在外面有好几个女人，母亲经常哭诉父亲的罪状，很多人也在背后指指点点，真的很丢人。我发誓，以后要管好老公，不能步我母亲的后尘。

就在我沉浸在自我良好的婚姻中时，却不知老公竟然早就有了其他女人，我不在家的时候，他竟然堂而皇之地把她带到了家中。我现在非常难受，更害怕别人小看我，一直把这件事藏在心里，可我真的很难受。老师，我不能离婚，我该怎么拯救婚姻？

导师点评：

这位女士，你好。我非常理解你现在的心情，原本以为美满的家庭，原来已经早不是自己看到的想象的样子，你的痛苦可想而知。你因为怕丢人，又不给别人说，无形中内心的痛苦更会加深。既然你选择挽回，那么咱们一起来分析一下，看看你们的婚姻究竟出现了什么问题。

1， 往往大部分女人发现老公有外遇后，会觉得是自己没本事，没有拴住老公的心，从而也会让别人耻笑。可事实真的是这样吗？其实并不是这样，一方有了外遇，是因为婚姻出现了问题，导致一方某种需求的不满造成的。既然在家庭中得不到，他就会往外寻找，如果某个人正好能够给他这方面的需求，他就可能会对这个人动情。你要明白，婚外情并不是因为妻子不好造成的，其实事情已经出了，别人愿意怎样说就怎样说吧，其实正常人是不会说什么的。

经受了这种事情，你又不找一个排泄负面情绪的口。一直憋在心里，是会憋出病来的。最好的办法就是通过正确的渠道把这些负面情绪拍出来。

2，你老公为什么会发生婚外情呢？你说你从小从父母经常吵架的家庭中长大，见惯了父亲的不忠，母亲的哭诉，这些给你留下了深算的印记，同时也给你造成了身心的伤害。也因此你会认为夫妻之间是需要看紧才不会出现外遇。你带着这样的想法走进婚姻，潜意识里你就不相信老公，所以才会看他，看得特别紧。

我明白，之所以你这样做，全是因为家庭影响造成的，可是从你老公的角度来看，他可能会觉得自己的隐私受到侵犯，更感受不到你对他的尊重和信任。时间长了，正好有个女人出现，满足了他部分或者全部需求，那么自然而然就会让他旧范。

其实，你跟老公的感情基础是不错的，只要你愿意学习婚姻经营技巧，调整与你老公的相处模式，我相信，你老公回归家庭指日可待。

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