周末天气比较凉爽，我们全家组织了一次近郊游，老公开车公公副驾，我和婆婆在后面带着娃。无意中，我在前座后背的袋子里，摸到了一张纸，拿出来一看，竟然是一份离婚协议草稿，上面对于孩子房车钱的分配都有了详细的规划……

我今年36岁，贸易公司总经理，老公38岁，私企员工。结婚七年来，老公一直是又当爸又当妈，洗衣做饭、接娃送娃哄娃睡，因为有老公的辛勤保障，我的事业才能日渐精进，对此我很感激，也常念他的好。

今年以来，受疫情影响，公司的日子很是艰难。我整天心焦魔乱，回家经常会向老公发泄无名火，如果他事情没做好我就更生气，那天还没说他两句他就回击我，我直接把手里的包砸过去。

事后我也非常后悔，觉得自己也该控制一下自己的情绪，但下一次又会忍不住，不过我觉得这也不是什么事，没想到老公已经有了离去的心……

我偷偷把协议又放了回去，但心里一直在反思，我承认我很多地方做得不到位，但是他可以和我沟通呀，也不至于到离婚这一步吧。老师，我愿意为改善我们的关系而努力，您能帮我吗？

导师点评：

这位女士，你好。突然发现老公已经有了离意，这也为你敲响了警钟，所以有了很多对婚姻的反思，你的做法和想法真的很赞，绝对是一个智慧的女人。那么我们先来看看你们的婚姻生活，现在出现了哪些问题？

现在的情况是你对婚姻比较满意，也不觉得有什么太大的问题，但是你老公却已经觉得问题很大，甚至想提出离婚，这需要你回想一下你们的婚姻中，发生了哪些重要的事情，影响了你和老公的关系。你们的这些冲突是怎么产生的，又是怎么解决的，有没有还没有解决的？

在我看来，你跟老公的相处模式也是有问题的。你说你把你的烦躁和无名火经常会发泄给你老公。一言不合甚至还用手里的包砸他。你这些情绪化的行为对老公还是造成了不好的影响的，他就像你的一个出气筒，什么负面情绪都给了他。也许是他对你的包容和爱以及对家庭的照顾让你有了很多的安全感，所以你在他面前会肆无忌惮，甚至缺少了对他的尊重。长此以往你老公对你的感情和耐心都会被消磨掉，如果遇到机会，他会想逃离。

如果你想改善和老公的关系，下一步你需要调整你和老公的矛盾点，同时改变你们的相处模式，让他获得爱和尊重。如果你想知道具体怎么做，发私信给我，我来帮你。

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