老公去上厕所了，他的手机响了，我以为是推销的电话，放下手里的毛肚，就接了电话，没想到这个电话却是我这一段时间折磨的开始。

我今年33岁，是销售总监，老公38岁，是企业中层。我们结婚十年，女儿五岁。我因为从小在单亲家庭长大，父亲很早就跟别的女人走了，所以我对感情非常敏感。和老公在一起之后，他对我的体贴和照顾让我觉得非常有安全感，所以我完全的信任和依赖他。

我那天吃火锅他去上厕所的时候，他的手机响了，我一看号码没有备注，我以为是推销的，没在意就接了，结果电话里传来娇嫩嫩的女声，那一刻，我浑身冰凉，我强忍着痛苦和折磨回到家就和他摊牌了。

他请求我的原谅，说是一时糊涂，马上跟那个女人断干净，我不知道应该怎么办，一时想过离婚。但看着女儿那幼小稚嫩的脸庞，我忍着心中的悲痛和折磨，决定原谅他。

虽然他跟那个女人断干净了，我也决定原谅他，我内心总是过不去那一道坎。我觉得很委屈，就经常和他吵架，前两天我发现他又和那个女人联系上了，我现在几乎整夜的失眠，老师，我应该怎么挽回我们的婚姻，你能帮帮我吗？

导师点评：

这位女士，你好，我非常的理解你痛苦又受折磨的心情。老公几乎是你全部的生活，但他却做出了背叛你的事情，打击之大可想而知。其实按你叙述的情况来说，如果你想离婚，我非常的支持你。那你说还想要挽回这段婚姻，那我们就来看看问题所在。

首先你说你立马就原谅了老公，虽然是看在孩子还年幼的份上，但你心里可能清楚，虽然你口头上原谅了你老公，但你内心并未真正的放下这件事情。你只是害怕失去他，想要立马抓住他，才选择的口头原谅。这个时候，你把你内心所有的害怕，孤独，痛苦全部都藏了起来，只是一心想要留住他，因为你把所有的这些痛苦都藏在了心里，所以才会在之后的日子里委屈爆发。

你要知道，要原谅一个人是一个很漫长的心理路程。以上说的放下和原谅，并不是真正的原谅和放下，从心底里彻底的放下，才算是真正的放下。所以当你情绪冷静下来，敢于正视着的婚姻中出现的问题时，那才是你真正放下的时候。其实从你的叙述中我能了解到，你们婚姻最大的问题就是：你老公一直在付出，而你一直在索取，你老公对你的好是不图回报的，而你对你老公的好是因为想要得到他更多的好。你的这种索取是需要付出代价的，对你老公来说这让他很压抑，无法发泄内心的情绪，所以才会背叛你。

其实你们是有非常深厚的感情基础的，并且还有一个可怜的女儿，只要你能够真正的原谅他，并且面对婚姻中的问题，你们的婚姻还是可以挽救的。如果你有什么不懂的，可以私信我，我来帮你。

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