从身材管理，就知道李若彤是一个能坚持，吃得苦的人。她能坚持20多年，真的特别不容易。
在拍《神雕侠侣》时，李若彤晕车，每次坐车要吐好几次，又因长期患有口水分泌腺堵塞症，吃东西口腔会痛。
但她从来不叫苦喊累，而是兢兢业业的把自己的工作做好。
出演《天龙八部》的时候差点失明，但是她很少有替身，坚持带伤演戏。
就凭这份认真，她获得“最美小龙女”之称，现在也是大家心目中最完美的姑姑。
在爱情中，她也是很认真。她曾经说过，“我工作的时候，就只专心工作。我谈恋爱的时候，就只想着谈恋爱。”
在和郭应泉的恋爱中，她认真爱了10年。在这十年里，她陪着前男友从负债累累到东山再起，不离不弃，甚至连退出娱乐圈的工作，她都接纳了，可最后的结果是，她没有得到婚姻的承诺。
他们共患难却没有共甘甜，当生活越来越好时，男友果断地向她提出了分手。李若彤说，我会为了孩子，为了家庭付出一切。
确实，李若彤在工作中认真，最后成绩还不错，《神雕侠侣》至今依然是无数影迷中最喜欢的电视节目。但是在恋爱中过于认真，却一度让她患抑郁症。
在我的咨询室里，我也碰见过很多不错的姑娘。她们工作认真，自立自强，但是一遇到感情，就认真地沉迷了。刚开始，男人对她百依百顺，之后，热恋期过了，男人对她没那么热情了，她们又开始患得患失，“为什么他变了？怎么才能让他像热恋那样？”
于是，不甘心地开始控制，或者要求。希望男人像之前那样待自己，结果，男人却产生了厌烦心理。“为什么他得到后就不会珍惜？”“为什么他结婚后就变了个人？”
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