一年前没怀孕的时候，我发现她总与一位女同事电话、短信来往密切。我甚至发现通话记录非常频繁，有的长达一小时通话记录，因此我们总吵架。我怀孕7个月时，有一次要产检，我怕他送我迟到，于是打算自己打车去产检。出门前我发现，那个女同事跟他发短信约好老时间。

我非常愤怒，他居然宁愿接女同事上班，也不愿送老婆去产检。晚上回来，我们大吵了一架。我离家出走，他追出去。我当时情绪非常激动，冰天雪地挺着大肚子哭闹，他还对我那么凶，后来他保证说不联系。

现在孩子都5个月。2个月前，我回老家休产假，回来发现他几乎在我离开的2个月每天接送那位女同事上下班。我真的快疯了！我们冷战，大吵。他说不会了，让我相信他，可是我没办法再相信他，因为他习惯性的说谎。可是我爱他，还有了孩子。

一开始，我们的婚姻是非常非常甜蜜的，我们结婚4年半，高中同学，开始时异地恋。后来我为了他，放弃工作，远赴他乡，并和他结婚。结婚3年后，我怀孕，现有一女宝宝5个月。但自从怀孕之后，我们的感情就变了。请问老师，我该怎么挽救我破裂的家庭？

导师点评：

首先，从你的描述可以看出你是很爱你丈夫的，你为了他放弃很多，付出了很多。

而你们从高中开始到现在结婚4年，说明你们的感情基础还是很深厚的。

但是，他在你的孕期出，轨到现在哺乳期依然接送女同事上下班，这种恶劣的行为确实深深的伤害了你，让你对婚姻失去了信任，安全感彻底被毁，绝望又无助。

看到你挺着大肚子在冰天雪地里哭，作为女性，我也感到特别的心疼。可是，即便这样，你还是说，你爱他，还有了孩子，还想挽救这个婚姻。

我觉得你还是一个特别有力量的，敢于面对的女孩，而这样的你，作为情感咨询师，我认为你是肯定有力量走出来的。

我们首先来分析一下目前你们婚姻的现状：

首先，我们需要明确几个时间节点：

一年前，你没有怀孕时，你就发现他与女同事电话，短信来往密切，而你的应对方式是吵架。可是，吵架的结果他依然在接送女同事上下班。

你怀孕以后，发现他宁愿接女同事上班，也不愿意送你去产检。你的应对方式依然是大吵一架，甚至离家出走。他看你闹得那么凶，跟你保证说不联系。

孩子出生后，他依然没有接送女同事上下班，你们依然是大吵，冷战，而他依然虚伪的保证自己不会了。

从以上发生的几个事件可以看到，遇到问题以后你的应对方式是大吵发泄情绪后，他骗你不会继续，你就相信。

你看到你自己的问题了吗？你没有原则的心软，没有原则的原谅他的错误，让他认为，他即使做得更过分，你依然会原谅他，甚至他会觉得没有他，你简直没法一个人活！

所以，之所以，他敢这样肆无忌惮的一次又一次的与女同事密切来往，原因就在他吃定你离不开他。
所以，你目前需要做的是先清理好自己的情绪，让自己心理的伤口先“止血”。

方法有两种： 你可以通过写日记的方式将自己的所思所想随时随地写出来；也可以咨询专业的情感咨询师帮助你清理内心的情绪与伤痛。

只有清理好情绪，你才会有足够的理智和能力进行下一步的”谈判”；

什么是”谈判“？就是你们两个人正式的，心平气和地就目前的状况，清楚表达自己的原则与，合作意愿。

这个过程你需要有强大的情绪把控能力，你需要清楚又不容置疑地让他明白，如果他继续与第三者保持不正当关系，你会选择跟他一刀两断，让他看到你有离开他的勇气。

记住，只有你自己尊重自己，别人才会尊重你。

当然，婚姻的挽救后续还需要根据你们婚姻的具体状况，具体对待。后续你有任何问题，可以进行心理咨询。

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