我今年30岁，淘宝店主，老公比我大2岁，公务员。我们结婚不到一年，还没有小孩。前阵子，老公同学聚会，加了初恋情人的微信，我发现后，一直心里不太舒服，经常自己吓自己，还脑补老公跟初恋在一起藕断丝连的画面。
老公回到家我就去找蛛丝马迹，看他衣服有没有其他女人的味道，翻他的聊天记录，查他的消费记录，我问他有没有跟其他女人联系，他就更来气，可一看他这么生气我就更火大，如果坦荡荡，干嘛反应这么大？这事情搞得我一整天都跟个神经病一样疑神疑鬼，我不想这样，可是又忍不住。
其实我是有心理阴影，我的前任男友就是劈腿的人，那件事对我打击很大，后来走出来认识了老公，处了1年才结的婚。理智上我判断老公不会做这种事，可是又忍不住要怀疑，搞得我跟老公都很累，老师，我该怎么办？
导师点评：
女士，你好，因为老公加了初恋情人的微信，让你觉得有危机感，又想起前男友劈腿的事情，你很担心老公会不会也是不专一的人，理智上你是信任你老公的，但是那种不安全感让你控制不住地去怀疑。
不知道你听过“心理创伤”这个词没有，一个人，如果曾经受到很深的伤害，留下了心理阴影，那么一旦有事情触发到类似的点，就会让他产生同类的情绪，比如曾经恋人不专一让你感到恐惧和焦虑，这样很容易产生一些诸如愤怒、妄想等心理情绪，严重时引发对另一半的不信任，猜忌，导致亲密关系疏远分离。所以，我们不要把对上一份感情的不信任也带到这一份感情当中，这对你们夫妻感情只有不利。
你知道吗，夫妻间最忌讳的事情是什么，是猜忌，夫妻间的猜忌就如同“情感砒霜”，它会一点点消耗掉你们原本恩爱的感情，无论感情基础多么坚固，都抵挡不住猜忌的摧毁。
而且，你能意识到婚姻有问题，提前咨询，说明你还是有婚姻危机感意识的，这点很棒。你可以多去主动找老公沟通，讲明你的不安已经曾经受到的伤害，彼此多给对方一些信任，多一些正面反馈，一起克服这个疑心病。
如果在这个过程中有其他不明白的，可以私信我，我帮你。
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