情感咨询

99.9%的人都不知道为什么自己会这样做

今天分享投射这个话题,相信是很多人感兴趣的话题,它经常出现在我们的生活里,对我们造成一定的影响,而我们却毫不知情。

有过这样的一个测验,一个化妆师在一些人脸上画上了伤疤的样子,并且告诉她们画完之后要用一种特殊的药水固定,以便不容易擦掉或者弄。在涂特殊药水之前给她们一面镜子,让她们看到自己的样子。全部完成以后就让他们去医院找医生处理伤口,回来以后写上路途经过的感受与以往的不同。

99.9的人认为大家都会用异样的眼光看自己,特别是盯住她们的脸,其实那种特殊的药水是卸妆水,在她们没有出门之前脸上画的伤口就被擦干净了,而她们认为大家盯着自己脸看只不过自己内心的投射而已。

自我投射的表现形式有多种多样,今天分享两种主要的投射。

①感情投射

会把自己的感受强加在他人身上,比如说自己喜欢看书,就喜欢对方也要看书,自己喜欢养鱼,就希望她人也跟他希望喜欢鱼。每天在交谈的时候都会说到自己感兴趣的话题,总以为这个话题别人也会喜欢,完全忽视他人的感受,这就是一种自我情感投射,把自己的情感过多的投射在他人身上。

②认知缺乏客观性

比如说给老人让座这件事情,很多老人认为给他们让座是一件应该的事情,于是就会在高峰期去挤地铁,刷存在感。遇见不给他们让座的人就开始有愤怒的情绪,然后便有抱怨的行为,谴责年轻人不懂得尊老爱幼,说人家没有教养,书都白读了,等等。

回到家里也会向家人诉说这件事情,自己不开心,还会带动全家人有不开心的感受。这就是认知上存在错误。虽然说提倡大家尊老爱幼,但是这都是自发性的,并不是强迫行为。

我们每个人献出自己的一份爱,这个社会就会变得充满着爱,老人避开高峰期出行,不与年轻人抢位子,年轻人遇到老人需要帮助的时候,提供援助只手来帮助老人。

不过有些人可能没有办法做到想象中那么美好,也不要因此来责备对方。人家给予了帮助,我们心存感激,没有给予帮助他依然还是那个他,不能因为自己的认知而去影响他人。

其实这种事情经常发生在父母对待孩子的模式上面,孩子还小时就以为孩子为名给孩子报各种培训班。考试选择学校,选择专业,父母都会过分的干扰,经常会说自己经历的多了,看的比孩子远,听从自己的意见孩子才是孝顺的,如果不听话就会很生气,觉得白养了这个孩子。

父母的干涉也是存在认知缺乏客观性。他们的所有经历都属于他们生活的那个年代,孩子要面对的时代与父母所面对的时代有80%以上的差异性。

像我爷爷那个时代闹饥荒,只要学会了耕田,让孩子有饭吃就是一件很有成就的事情。爸爸那个时代对物质生活有过分的追求,像房子,车子,金子越多越好。

而我们这个时代更多的是追求精神层面上,希望有美满的爱情,有幸福的生活。

对于我们孩子而言,他们需要面对的,是我们认知世界没有的东西,尊重他,支持他,才是爱他的最佳方式。

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