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为什么在人际关系中总会想很多

为什么在人际关系中总会想很多?感觉很磨人?如何让自己少想些?

导师点评:

事实上,在人际中“想”太多,显然地,是自己的问题。

为啥会想太多呢?因为你缺乏安全感,这个安全感跟你自身有关系。而且安全感这是一个很重要的面向。

首先,很经常安全感的缺乏跟自己的成长史有关。成长过程对个人的安全感很重要。

要面对缺乏安全感一事,需要去面对成长史中的一些经历。

其次,你还不能很好的自我负责,这也会让你缺乏安全感。

要能少想点,可以把这些注意力放到打造自己身上。等你认可自己,能够照顾自己人生时,看问题的角度也就会不一样。

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