情感咨询

伴侣关系中要不要去照顾对方的情绪

男人说,在与人互动方面,我会照顾所有人的情绪。与另一半相处时,我会照顾对方的情绪。
女人说,你不会觉得很累么?

导师点评:

如果是有意地要去照顾他人的情绪,那是会蛮累的。

为他人的情绪负责,会很累,而且这关系很可能不会平衡、健康

但会考虑、照顾他人的感受,却是建立健康的关系所需要的。

如果照顾考虑他人的感受是已经成为一种本能了,那不会累,而且会很舒畅。能去考虑照顾他人的感受,会很舒畅。

怎样才会成为一种本能呢?为什么会很舒畅呢?

一个人很有爱时能做到这点,是本能的,本能地会考虑到他人的感受。

什么样的人会很有爱呢?是能量比较高的,生命能量比较高的。愿意与人、与外在建立连接的人,喜欢与外在、与人建立连接的人。

能量很低时,人往往是陷入在自我的窟槽里,就算与人建立关系,也是会比较多防御和抗拒,此时会更关注自己的感受和需求,而不是他人的。

当能够去考虑他人的感受、需求时,是与人的连接,表面是照顾了他人,事实也是照顾了自己,因为你与人建立了真正的连接,那种感觉会让你自在、舒畅。

考虑他人的感受、需求很好。

不过,如果过于关注、考虑他人的情绪,有可能是对关系的一种缺安全感,也可能是一种生活适应而来的能力,即情商。

高情商会能够去考虑、关注他人的感受和需求。
但,对于健全、平衡的关系,依然需要将对方的情绪交给对方负责。

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