凌晨3点，我老公收到一条信息，马上跳起来回复，我偷瞄了一下，是个女生头像。我问是谁，要求他给我看，他说没什么，只是一个老朋友。后面我反复追问，他才说了实话，那个是他前任。。。

我们结婚了三年多，老公一直都没有表现出什么不妥，刚开始时对我也不差，但在后面，我也对他越来越失去耐心，虽然他工作不错，收入也比我高，但我总喜欢挑他的刺。

例如他做饭太咸，我就会直接对他发飙说“这菜这么重口味，你叫我怎么吃？！”然后两人冷战一天不说话。而前任是他前段时间重新联系上的，我让他把那女人的信息给我看，他说不给，我就和他争执了起来。后面他说“你怎么这么烦人？人家在和我谈工作的事情。”他从来没有这么大声和我说话过，因为这件事情，我和他冷战了一周多。

我真不明白，我也反省过自己，之前也和他说过我有时暴躁的问题。但没想到，一个前任就让我们过去的矛盾重新爆发了。难道前任对男人来说真的是特殊的存在吗？老师，我该如何处理这段关系呢？

导师点评：

你好，这为女士，你可以看得出，你的急躁为双方带来了很多困扰。根据晚上的一条信息，就打破了你们之间的安宁，让我们先分析一下，你和他之间到底存在着什么问题：

1、你和丈夫关系一开始并不差，但你对他越来越缺乏耐性，是因为在婚姻中，随着安全感的增加，你会对另一半有放肆的权利，我相信你在和其他人相处时不会这样，因为你知道，人与人之间是要互相尊重的。但因为在婚姻里，丈夫会包容你，让我们的安全感大大提升，让自己产生一种错觉：他就应该听我的；

2、前任晚上找你丈夫，最后他说原因是因为工作，因为急事。但你把这个问题扩大了，我想你一定想到了出轨，不忠等问题。所以你进一步点燃了自己的情绪，你会觉得，都晚上了，我老公竟然这么紧张一个信息，他们关系肯定不一般，这说明你是习惯性把男人放在自己的对立面了，用敌对的情绪方式来处理问题；

3、你在情绪爆发时，其实是心理上的退行行为。你的情绪被婴儿时期的你掌控了，所以会大肆地破坏关系，这也是一种防御机制。通过极端的手段来保护自己，你要调整自己，就要理性地面对自己失望的感觉，例如降低对他的期望，这样急躁的心情能获得大大的缓解，另外，信任感的建立，需要你好好和他沟通，你需要先心平气和地交流，你们婚姻的误会才有机会排解。

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