男女恋爱不一定就是一次成功，有些时候一方对另外一方确实是没有感情了，那男女如何说分手呢？如何说分手让对方不那么痛苦呢？怎么分手又能给自己留有挽回的余地呢？
分手适合的理由有哪些，怎么说才能不伤害对方？
分手怎么说才能不伤害对方？
1.不要提旧账
两个人相处肯定有美好的事情，当然也会有不好的事情，比如说一方的缺点，其实每个人都不喜欢别人来揭自己的伤痕，所以分手的时候是不要揭对方的旧帐，这对对方的自尊心打击会非常的大。
2.有时候当面说会更好一些
现在的通讯工具这么发达，年轻人爱与不爱都喜欢借具通讯工具来表达，其实一点都没有，因为你传达过去的口气是冷冰冰的字所不能代替的，所以有的时候当面也许会更加的简单和省事。 （情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）
3.认识双方的朋友的话，提前打招呼
两个人在交往的时候，肯定会有共同好的朋友，这个时候就可以借助好朋友来传达了，事先让对方的好朋友知道，让他们多安慰安慰他，要从一段恋情里走出来还是需要一个人陪着的，这个时候的友情可是非常有用的。
4.分手的理由
不爱了也可以做为分手的理由，可是貌似直接说出来挺伤人的，所以我们可以从日常的吵架当中去寻找线索，比如女人太啰嗦，男人大男子主义等等，这些都可以作为男女分手的理由。
5.不要中伤对方：
你与对方就要分手了，不管对方以前是一个怎样的人，哪怕是人渣也没必要去中伤他，可能这样会给你带来麻烦，当然再人渣可能也给过你幸福的时光，所以过去的事情没必要再拿出来说。
6.多说自己的不是：
被分手那一方其实是蛮伤心的，然后就是面子问题，觉得自己好像被人甩了，所以在分手的时候尽量说自己的不是，给对方一定的台阶，这样分手会比较的快捷、顺利的一些。
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