冷冻的核心是实现二次吸引，当你在冷冻期间，你要找到导致你们分手的原因，先反省自己，然后加以改正，同时要不断学习，多做一些提升自己价值的事，这才是女生用冷冻法挽回男友期间的正确做法，冷冻期你还可以这么做来提高挽回男友成功率：
（冷冻期做什么能提高挽回男友成功率？）
1、提升外在价值
外在的价值是最直观且有效的，比如一个瘦弱且衣着一般的女孩向你走来打算开口跟你说什么，可能你不会为她停留下你的脚步去聆听。而当一个精神貌较乱好，衣着光鲜，举止镇定甚至略显优雅的女生向你走来，我想不管男女，大部人都愿意为她停下脚步听她说，即使后来在谈话中发现她是来推销的，你才可能心里感到有反感。这就是外在的价值体现。
外在除了样貌、衣着之外，还包括肢体动作、神态、精神状态、谈吐等体现出一个人的生活状态、生活品质、教养。
冷冻的时候，女生把自己打扮更加漂亮、年轻，根据自身条件去提升，比如去做运动去塑造身材，去了解一下服装的搭配等。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）
2、提升内部价值
想要提升内部，首先要意识到自己的问题、缺点，人无完人，但我们可以把自己的明显缺点去改正，比如你知道自己任性。怎么改呢?先对自己狠一点，可以找一个你觉得比你更任性的人与他相处，尝试与他沟通，而且必须忍住，不许翻面。久而久之，这样你就会深刻体会到当自己任性时别人的感受了。
然后享受当下，这世界上除了爱情还有很多美好的东西。过好生活，尝试一下自己平时不敢做但又很想做的事情，或者定一下短目标和长目标让自己去完成。慢慢地你的心态就会更阳光、积极。
冷冻最重要的目的是为了给你时间去提升自己，改变自己。你提升的进度越慢，冷冻的时间也会相对变长，你想加快挽回进度，不要浪费时间，努力让自己变成为一个更完美的女人，去重新吸引对方吧。
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