挽回的过程中一直勇往直前;沟通方式和技巧运用得当可以缓和你们的关系，拉近你们的距离;恰当的操作方法可以加快挽回的步伐，按部就班地让你们成功复合。现在就以沟通的方式和技巧为例，说说分手后挽回男友的话要怎么说才能挽回成功：

（分手后挽回男友的话要怎么说？）

第一，“说者有心，听者有意”

恋爱中，你和男友分手后却想要挽回这段恋情，那么你充当的角色就是说者，而男友自然就是听者了，没有什么比你真心真意想挽留他、和他在一起更能打动他了，至少让他知道你是爱他的，所以说挽回男友是有技巧的——挽回男友的技巧。

首先仔细从自身上寻找分手的原因，诚心诚意地承认错误，让他看到自己的改变。例如，当你意识到是自己太过于强势，当着男友的面在朋友面前奚落、嘲讽男友，使得男友无地自容，无法忍受而和你分手。

遇到这种情况你在去见男友之前应该进行“省心准备”，首先就得意识到事情的严重性，不要以为当时只是随便一说或者仅仅是开开玩笑，要知道现在它已经是造成你们分手的罪魁祸首，然后好好反省自身，设身处地地想想当时男友的内心感受，这给男友造成的心态伤害到底有多大可想而知了，经过“省心准备”后，事先准备一段精彩并且能感动自己的说辞，要打好腹稿，尽量的绘声绘色、饱含情感，这个并不是说要你装或者说演戏，而是防止在男友面前语无伦次，抓不住重点，总在重复着那几句你们在分手时就已经说了N遍的话。

还有饱含感情这个也会是你的真情流露，更不用装。当你知道你快要失去一个对自己很重要的东西时，心中极力想要挽回的焦虑和惶恐的情感都将是最真实的。所以找一个大家都心平气和的时间约出来聊聊，谈话中要分析现状及两人的将来，要有理有据、声情并茂，在动情处，你不禁会声泪俱下，这时你把自己都感动了，难道你的男友还会不感动，不心痛你的梨花带雨?（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

第二，杜绝“风中的承诺”，诺言需要条件

恋爱中的承诺犹如风中的诺言，无论说者如何如何，关键在于听者是否有意。诺言本已不可靠，更何况风中的诺言，恋爱中的男友许下的承诺或许过后便早已忘却，或许现实让其难以践行，或许诺言到最后已经不再重要......那到底怎样说者要以怎样的说辞才能让听者信服其诺言并接纳他呢?轻飘飘的诺言没有任何说服力，也起不了实质性的作用。在承认错误时，不要总说“我知道我错了，下次再也不会这样了”，这样的话有多苍白也许只有自己听过才懂得。

你应该给你的承诺加一剂强化剂，那什么是强化剂呢?那就是可以防止自己再犯相同错误的法码和条件，例如“我保证这是最后一次，再出现类似情况，我主动消失在你眼前”“如若再犯，决不再纠缠，否则诅咒自己得不到幸福”等等，记住这时候要对自己狠一点，以后才能更幸福。唯有威慑力的诺言在此时才更具让人心安的力量。

第三，给恋情一个“分手缓冲期”

在分手之后，向男友请求一个月的“分手缓冲期”来缓解分手失恋的伤心、痛苦，很多男友都是不忍心拒绝女友的这一请求的。虽说这“分手缓冲期”是用来处理分手后两人的关系让双方和平分手的，但是如果你无心分手的话，这段时间就要好好说话了，分手后挽回男友的话将能够帮到你，而且这也是转变为“复合最佳期”了。

所以你可以这样对你的男友说：“请给我一个月的时间来梳理我们的关系，也让我们彼此更加清楚地知道自己想要什么，用这一个月来慢慢适应即将到来的新生活。”至少这样你可以争取到继续接近男友的机会。或许这是权宜之计，但是在这期间你可以以朋友的身份为男友做很多的事情，你的改变，你的关心，你的温柔以及你给予男友的那种若即若离的危机感都会让你的男友看到一个全新的你。

我身边就有一个真实的例子。朋友A的男友要与她分手，原因是男友和她在一起太累了，两人在相恋的过程中并不是对等的付出，也就是说在恋爱过程中A并没有她男友那么投入，所以男友选择分手。两人的恋爱正好印证了张小娴的一句话：“刚好两人都百分百的投入，原来是不容易的，一个投入的人碰上一个疏离的人，结局只有分手。”但是结局却被改写。

朋友A知道男友并非不爱自己，只是因得不到自己同等的付出与回应所以才失去了激情和信心。意识到这些后，她要男友给她一个月时间，她会奋力去成为男友心中的那个人，让他见证她的改变。果然一个月时间里，A做了许多曾经男友为她做过的许多事情，男友看到她真的有所改变，竟然心疼她而被感动了，最终两人也复合了，你也就成功挽回男友。