大家也许经常听见有人说,凡事想开点,知足常乐,就什么事都没有了。如果“心眼小”,喜欢钻“牛角尖”就容易得心理疾病。听起来好像有几分道理。仔细一琢磨,似乎有些偏颇。
其实,每个人都有“心眼小”的时候。比方说,有些人会因为一句话大发雷霆,彻夜难眠;有些人会因为几块钱跟别人吵红了脖子;也有些人会因为错过了一趟车顿足捶胸……
从这些现象来看,我们大概可以把“心眼小”理解为底气不足,气量不大,心胸狭窄。内在心境和外在环境都会导致“心眼小”的现象出现。这样看来,好像是在说你,又好像是在说TA,还有可能在说我们自己。但是有些人不愿意背“心眼小”这个“锅”,会不自觉地甩给了别人。
说到这里,我们不防来看看抑郁症朋友,他们往往容易被“心眼小”,特别是抑郁症患者的家属经常会这样说。如此看来,实在不敢苟同这个观点。在我的印象中,很多抑郁症朋友其实“心眼”并不小,给人的印象往往是幽默大方,乐于助人。
相反,那些真正被认为“心眼小”的人,心胸狭窄,自私自利,反倒“好好的”,这又作何解释?美国著名作家海明威因患严重的抑郁症,于1961年7月2日在爱达荷州凯查姆他的居所里开枪自杀;著名女作家三毛于1991年1月4日在台湾自家的浴室里自缢身亡;再看我们熟知的国内影星张国荣,生前都有无数人敬佩和称赞。我想一个“心眼小”的人,是不可能获得如此美誉的。
俗话说,“人活一口气、佛争一柱香”。日常生活中,经常会有一些人为了鸡毛蒜皮的事耿耿于怀,斤斤计较,甚至会恼羞成怒,斯文扫地。雅量没有了,剩下的就只能是小心眼。由此可见,生命不息,小心眼不止。如果用“心眼小”来衡量一个人的心理健康,衡量抑郁症,实在是太片面了。无论人的“心眼”大或者小,都有其执着、敏感、脆弱的角落,所以人的心理局限不应该被看成是心眼小或是心胸狭窄。
其实,心理问题跟负面情绪的积累有关,如果无法排解,就会产生情绪的连锁反应,进而泛化。当情绪的积累超出了心理负荷,就会产生种种心理问题,抑郁症、焦虑症往往就是如此。
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