分手后的你为什么会觉得痛苦呢?因为分手后，自己太想要去追求一个复合的结果。是走出分手得痛苦后，你才能真正的去做挽回。走出分手的痛苦，才是挽回的第一步!那么，分手之后怎样做才能走出分手的痛苦呢?
挽回爱情首先要走出分手后的痛苦
第一，痛快的释放自己的感情
约两三个好友，出去对酒当歌，你说我们在一起的时候我付出了那么多他都没感觉到，他是不是傻。朋友说是的，像你这么风流倜傥，谁和你在一起都是修得八辈子的福分。
分手后最贴心的话，无非就是有人在身边陪着你。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）
第二，离开那些会让你睹物思人的物件与场景
经常在影视剧中会看到主人公刚刚失恋后，回到家里，看到前任走的匆忙没来得及拿走的白衬衫，两个人在一起的旧照片，然后思绪突然翻涌，情绪爆发大哭一场。
现实也是这样的，眼不见心才能不念，想要分手后尽快摆脱这种痛苦，先减少那些生活中会让你睹物思人的物件。
实在难受，你还可以换个城市旅游或者生活一段时间，见见不一样的人，接触不一样的生活，才能快点走出来。
走出来才能有自己的生活，有自己选择的权利。
第三，尝试接触其他新的人
你如果一直给自己定位：我一辈子只喜欢你一个人，非你不嫁唯你不娶，那么即便你再优秀，对于他来说也是不被重视，可有可无的存在。
想要挽回，只让他认识到你对他好是不够的，要让他认识到“我这么完美的一个人还对你好，你再不抓紧我很可能会永远失去我”才是对的。
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