面对自己的新欢和旧爱，不少人心里也会非常痛苦。因为这些人不知道怎么去处理感情，分手后还是对前任恋恋不舍，这样也让自己非常痛苦。分手了怎么忘记前任?这可是在谈恋爱过程中一门必修课。因为恋爱过程中很多人或许你们已经恋爱过，但是并不适合对方，所以最终都会选择分手。那种分手的痛以及对于前任的思念，会让你感觉万劫不复，这样对于你的人生来说也是一种打击。所以可以选择用正确的方式选择把对方遗忘，要想想你们之间在一起的那些美好。既然不爱了，为什么不去祝福对方，为什么不让对方选择别的配偶呢?不要让对方一直在你的心里，这样只会更加折磨你自己，要懂得去放手才能忘记他。

　　一、究竟分手了怎么忘记前任?

　　1、不少人在分手以后就会自甘堕落，自己在家里买醉，在家里不愿意出去和别人接触。这种痛苦只有经历过的人才能懂，其实一切都是源于你忘记不了前任。你可以选择出去走走散散心，和自己的朋友亲戚出去旅游，真想见到新的人，新的事，也可以忘记那个让你受过伤的人。

　　2、一个人的声音总会在你的脑海中盘旋，是因为你的思想一直还禁锢在爱的牢笼里面。导致现在的你还是帮不了对方，这也是对于自己的不负责任，如果你一直折磨自己，怎么有更好的状态去遇见另一个更爱你的他呢?所以当不爱了，就要选择去放弃。

　　二、男人分手后会想前任吗

　　1、感情之中谁的一生都会有过客，那些人虽然在你的生命中给你上了一课，不过他们会转身就走。这些人也值得你去怀疑，值得你去留恋，你作为一个男人，在分手后肯定还是会想前任。

　　2、一些回忆总是很难抹去，一些人总是让你很难忘记。不管任何人的生命中总会有几场轰轰烈烈的恋爱，即使你们不能走到最后，也是会非常怀念对方。所以适当的去怀念前任，也是每个男人都会做的事情，不过想想人的一生还要继续往前走，所以就不必去留恋什么了。

　　情感的沦陷让自己非常痛苦，人在分手后不懂得怎么去忘记前人这样只会成为自己的牵绊。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　失恋的痛苦能折磨一个人多久，这个问题很多人都说不清楚。因为前任对于你的伤害会非常大，也会非常刻骨铭心。究竟分手了怎么忘记前任? 在情感当中对于每个人来说都非常重要。因为最起码前任是让你真心付出过，也让你不顾一切过。那个时候你们的感情确实是真的。不过相处一段时间以后才发现，或许你们两个人并不合适，所以任何人只要失恋以后就要懂得去忘记前任。不要在对方的世界里不肯出来，这样折磨你自己的同时也让自己变得更加卑微了。既然那个人放开了你的手，就证明对方心里已经没有你了。一个人的路还是要往前走，或许那样才能遇到下一个真正爱你的人。可以留恋可以怀念，但是你需要重新振作起来。

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