在刚分手的那几天肯定你是很痛苦的，这一点是很多人都会认同的，如果你还想要走出分手对你造成的痛苦，那么我们就应该要证实这个问题，首先我们需要做的就是了解一下分手后难受是什么原因?，只有你找到了难受的原因，才能够让你去很快的解决掉它，爱一个人我们只需要爱他一个理由就可以了，但分手的原因却有千千种，所以说我们一定要去证实，他一定要去想清楚才能够让你想明白，这件事情想明白了自然就会很快的走出来，对于分手来说，也是最好的一个消除痛苦的方法，有的人就是因为他无法走出这场伤痛，无法证实他们分手的原因，所以才会更加的痛苦，也会在很长一段时间内都会走不出来。

　　一、分手后难受是什么原因?

　　1、如果在那样的时候，你付出很多，为了爱他，你失去了自我，你失去了身边的朋友，但是最终换来的确实他的放弃却是他义无反顾的离开你，在这个时候你心中肯定也是相当难受的，那是因为你付出了，而且你也是受到伤害的那一方，所以你很难走出来，在这个时候如果你还一味的去钻牛角尖，为什么你得不到他，那么你越是这样你就越走不出来，你就越痛苦。

　　2、你肯定是受到伤害的那一方，如果你没有受了伤，怎么会能让自己的心这样的痛，如果你没有受伤，怎么会让自己很长时间不出来呢，所以说我们一定要学会放下，学会不去恨对方，不去想对方，才有可能让你慢慢的就走出这场伤痛走出他的世界。

　　二、分手后难受怎么解决

　　1、不要总是一个人待着，因为你越一个人待着，就越会在脑海中想你们两个人之间的问题，如果在分手之后，你多与朋友去聚会，多与朋友去玩耍一下，享受一下与朋友在一起的欢乐时光，虽然说在这个过程中你也会想到他，但这只是转瞬即逝的，也许随着时间慢慢的推移，你的伤痛感也会越来越少。

　　2、去享受一下家庭的温暖，因为无论我们的年龄是多大，只要回到家感受到妈妈的温暖，感受到家庭的温暖，自然会让你觉得什么事情都不叫事，而且也会觉着谁也没有自己的家人重要，也许会让你减轻一些分手的痛苦。

　　分手对于每个人来讲都是相当痛苦的，但如果你一直走不出来就会让你越来越痛苦，也会让你身边的朋友跟着担心，所以说只要努力的勇敢的去走出痛苦，才能够让你迎来美好的明天，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　分手后难受是什么原因?现在的你是否已经想清楚了呢?很多人都会在长时间之内忘不掉自己的分手对象，但是这有什么用呢?你的痛苦他看不见了，你的痛苦他能够感受得到吗?如果他能够考虑到这些，就不会提出与你分手了，所以说在这个时候我们一定要自己想得开，如果现在的你还无法能够接受离开他的现实，那么我们首先需要做的就是删掉他的一切联系方式，不要知道他的一切消息，也许也会对你有一些帮助吧，爱一个人也许你只需要一秒钟就可以确定在你的心中有了他，但是忘掉一个人却要花很多的时间，这一点是人人都知道的，所以说这也是很正常的，我们只要努力就一定能够走出他带给你的伤痛。

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