每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。那么分手后没删\/信还能挽回吗?还没删除\/信怎么挽回?
一、能正常\/信聊天还能否挽回?
1、让自己拥有信心
点开对方的聊天框，你的顾虑非常多，打了又删，删了继续打，你试图寻找最完美的一种表达方式。甚至你在点开聊天框之前，就做过了很多心态斗争，想了很久该怎么说，说些什么。于是就产生了一批总是问：挽回，怎么跟对方聊天的人。
很可惜，无论你怎么想都不会完美的。因为你没有把握、没有信心，所以你肯定发出最完美的效果，你无论发什么，你都会给自己找出不完美的地方。所以，先让自己拥有信心。
不要为对方不回你消息找理由或者猜想，你越是怕他不理你，怕他不回你消息，你越是不安和焦虑。那么下一次的聊天的压力又增加更多。
2、依据情况，做出计划
每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢?所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。
二、还没删除\/信怎么挽回?
1、如何提高\/信挽回效果
没删\/信还能挽回吗?幽默是我向你推荐的，用轻松幽默的方式让对方对你产生一个好奇和欢乐，你才能打开一个共同的话题，比如现在有很多：图片、小视频之类的，跟对方分享。
如果对方对你此类方式感兴趣，你可以保持这样的频率进行互动。让他主动接你的话，他的回复频率和时间正常之后，你就又得学：不要秒回了。其实这个东西我们表达很多次，但不要小看它，你一定要慢，不能表达出你的惊喜和快乐。（情感问题咨询可加导师\/信：huazhen0632）
2、坚定信念，付诸行动
能正常\/信聊天还能否挽回?分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心态防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此在行动上千万不能操之过急。
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