一段婚姻，开始一定是美好的，只有在婚姻的过程当中，双方不断伤害它，它才会走向瓦解。很多幸福的家庭因为第三者的介入而濒临破碎，原本很疼爱自己的老公开始对自己越来越冷淡，甚至是厌烦。争吵和冷暴力成了家常便饭，严重的是老公已经承认自己出轨并且提出离婚，而女人们只能沉浸在被出轨的愤怒、惊恐以及痛苦之中。全心全意为一个人付出一切，却惨遭他的背叛。想要狠心分离，重新开始，却因为种种原因，下不了这个终极的决心。

大家好，我是安妮，从业十余年的情感导师，帮助超过10W+学员挽回自己的家庭和感情，主要帮助学员们解决:婚姻挽回、恋爱挽回、分离第三者的问题，通过实战挽回的方式，帮助在感情中出现变故的学员挽回自己的真爱。并独创《7日高情商速成法则》、《攻男5计》、《情感操控术》等高效挽回方法。作为拥有丰富挽回经验团队的创始人之一，我在婚姻挽回、分离第三者、出轨修复等领域的成功率长期居于行业前列。

很多学员在面对出轨问题时，常常会问我：“明明是他出轨在先，凭什么要我来挽回?”“我能原谅他就已经很大度了，难道不应该是由他来求我吗?”这种想法看上去是很痛快洒脱，可实际上完全不能帮你解决眼前的实际问题。日复一日，你们之间的关系还是无法破冰，被消耗掉的是你们之间的情感能量，他越来越麻木，而你越来越绝望和无助。如果你正在遭遇出轨，不知道该如何挽回老公,赶走第三者，我建议你停止自己目前的任何举动，可能你一不小心就会把他越逼越远!挽回老公的前提需要你正确把握他的心态变化，利用男性心理特征，适时挽回。

一、学员自述

本案例经相关学员允许，并引用化名，为保护学员隐私，对部分情况做了文字处理。我叫媛媛，33岁，在家带孩子顺便做做手机兼职，老公俊杰，38岁，创业开个小传媒公司。我们的小孩5岁半，因为我不想太早结婚，事业上他平时也很忙，所以我们是恋爱4年才结的婚。在我们这段感情中，我一直都是主宰者，他会尽量满足我的一切要求。另外我们是双方父母介绍的，我父母是他父母之前工作上的上司，现在双方是合作伙伴，所以他父母对我也都挺满意的，甚至对我是各种迁就，所以我真的觉得自己是很幸福的。每天我只用在家带带孩子，玩玩手机，但是我也不是那种完全没有追求的女人，自己平时在家也会做些网络兼职，虽然收益不高，但也能减轻小部分开支。因为这件事，老公之前还跟我提过几嘴，让我别弄这个兼职，在家就好好休息就行了。其实从他的眼神和言外之意，我看的出来他是介意我平时都是抱着个手机，对他没那么热情，但是我觉得他这是不懂我。当初我嫁过来我父母给了我40万，所以结婚之后我也没怎么花他家的钱，我想干嘛就干嘛啊，他根本管不着我，之后他就再也没提过了。

原本沉浸在婚姻的幸福当中，却突然发现了我平时想都不敢想的事情：他出轨了。刚发现老公出轨的时候，我根本没办法接受，我愤怒痛苦和惊慌。于是我找他质问，当他承认的时候，我对他破口大骂，老公摔门而出，之后我一个人的时候又垂头丧气，感觉自己快要抑郁了。每次面对我的发泄吼骂，他默不吭声，对我越来越冷淡，对孩子也渐渐没有笑脸，甚至提出接受净身出户的离婚想法。在我快承受不住地时候，我把我们的事情跟他父母说了，他父母也帮着去劝他骂他。我还找人查到外面那个女人的所有信息，他们是合作伙伴，经常一起参加活动。不过让我好奇和气愤的是，这个女人长相很一般，年龄比我大，还离过婚。如果他出轨一个各方面都比我优秀的人，我还能勉强说服自己，但是他这算什么，是在侮辱我吗?我不能接受这样被离婚的结局，我想改变他的想法和决定，让他主动离开那个女人。如果不管做什么你们的关系总是僵持不下，甚至变得更糟，一定要引起注意，你大概率陷入了一个相处模式的死循环里!不及时改变，很有可能会造成更大的婚姻危机。

二、导师解析

一段婚姻出现问题，绝不是一天两天的原因造成的，“冰冻三尺非一日之寒”。也绝不是一个人的问题，而出轨第三者只是一个过程罢了。

1、优越感过高，情绪管理能力差

由于原生家庭的原因，媛媛一直是被宠着长大的，所以导致她在这段感情里面很有优越感，她觉得自己做的都是对的，觉得老公及他家人对自己做的都是理所当然的。当老公说出自己的想法时，媛媛是不予理会并反驳的，可见在生活当中，媛媛是很少或几乎没有考虑到老公的感受。当媛媛得知老公出轨时，她愤怒痛苦惊慌，找他质问，甚至破口大骂等等表现，可见媛媛遇到问题的时候，情绪控制能力是非常差的。媛媛的这种反应是可以理解的，但是谁想跟这样歇斯底里的女人进行沟通呢，导致的结果是老公冷眼相对，拒绝沟通。

2、不懂男性心理

其实男人在感情里都有自己的情感需求，每个男人都希望能得到爱人的认可、理解和尊重，甚至是崇拜自己。而当老公提出自己的想法和建议时，媛媛不仅不给予支持和采纳，更多的是反驳。可见媛媛是不知道老公的真正需求，从语言和行为上很多时候是伤害俊杰的，让俊杰觉得媛媛很自私，只考虑自己，不顾忌他的感受。其实这么多年的感情，媛媛心里是早就认可和接受了俊杰的，不然以媛媛的条件也不是找不到结婚对象，只是媛媛没有表达自己心里的这份感情，大多数时候只是表达自己的要求。

3、不懂得经营感情

婚姻是需要双方用心经营和呵护的。经营的好，感情就会不断升温;经营的不好，感情就会出现种种问题。从媛媛的描述中，老公会尽量满足她的一切要求，而老公的父母也是各种迁就她，可见，这段婚姻一直都是老公在经营和维护，媛媛更多的是在享受和索取。时间久了，觉得再努力经营也得不到相应的回报，男人都会觉得累的。而这个时候出现一个能给予自己些许关心和理解的贴心女人时，俊杰就会把自己对媛媛的一些感情转移到第三者身上。其实媛媛身上的这些问题是婚姻中比较典型的问题，很多人都存在这些情况，而婚姻中之所以会有第三者问题，一定是这份感情原先就已经出现了很大的问题。

三、实战挽回

毕竟婚姻是两个人的事情，一个人再努力也只有50%的效果，何况我们必须要付出100%的努力。

1、假性撤退

很多时候你只要顺着对方性格去做一些对的事，挽回就不会很难。我们根据媛媛的描述对她和她的老公的性格特征及婚姻状态做了一次问题排查，让她有步骤针对性的去进行改造。在媛媛了解到他们日常相处的几大问题，在我们导师的指导下，媛媛主动给她老公编辑了一份短信，将这么多年的心思倾诉而出，包括这么多年对老公的感谢和歉意，老公收到后，十分动容，对媛媛的态度也有了好转。相信有很多人面临着跟媛媛一样的问题：A.男人希望被认可，渴望被关心。B.男人会把你的倾诉当成抱怨。C.当你语言攻击时，男人会逃避。这里告诉大家一个倾诉小技巧，倾诉分为正面倾诉和负面倾诉。如果你想向老公倾诉，它们的比例应该是8:2或9：1。

2、二次吸引

这么多年来，他的工作压力、妻子的忽视和日常抱怨，让他对自己的努力看不到希望而心生疲倦。第三者的出现，他的那颗充满紧迫感的心，突然得以释放，这让让他的压迫找到了一个宣泄点。在媛媛得知老公出轨后破口大骂时，老公选择逃避和沉默。男人的沉默看起来理智，但却是在回避冲突。女人想要解决问题，不想断了两人的感情链接，所以显得喋喋不休、步步紧逼当她得不到回应的时候，会崩溃，会伤心，对于两人的感情也是不利的。之所以有婚外情，是因为诱惑力大，多半是因为婚姻中缺乏的部分，被它填充上了。如果让出轨者在婚姻中找到同样的感觉，他就不会再外面寻找需求。所以想要挽回这段婚姻，还需要从源头找原因，想要幸福的婚姻也需要重建信任。了解出轨方的心态，找到出轨的原因制造让老公不再排斥，重建二次吸引。

3、诱导复合，巩固感情

失败的复合最主要的原因就是“重蹈覆辙”。破镜重圆后想要感情升温一定要知道，先处理情绪，再提升感情。复合后的相处一定要避免这几点：a.自以为是;b.需求过度;c.过度重视;d.托付心态;e.好胜自我。毕竟改变不算容易，因此我们要时刻提醒自己这需要慢慢练习，一时之间可能没那么容易做到。所以我们帮助媛媛做了系列的情感提升，实时关注她和她老公的感情状态，双方共同努力创造一个舒适的环境，两人也和好如初了。

四、导师寄语

如何挽回老公出轨的心?出轨对于婚姻来说是致命的一击，我们该怎么挽回呢?能嫁给爱情真的不容易，不要因为你的不会经营，让你们的爱情败给了婚姻，发现问题就要敢于直面问题解决它。婚姻出现问题，也从来不是换个人就能解决的事儿。如果你也有一段就经营多年的婚姻即将面临破裂，如果你的而婚姻也正面对第三者的出现，但是你不想自己这么多年的付出打水漂，不想成为别人口中的那个“可怜女人”，现在马上联系我们，手把手教你如何高姿态挽回老公。

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