认同分手是很多分手后的女生都不容易做到的，她们在激动的时候都容易做出一些过激的挽回行为，然而这些行为只会让男生产生压力更想逃离。那么他把我删了还怎么挽回爱情呢?小编与你一起探讨他删了我我怎么挽回。

　　一、他把我删了怎么挽回

　　1、不要逼迫对方

　　分手后，有些人会哭哭啼啼地问对方为什么分开 ;有些人打算破釜沉舟，直接一条挽回短信让对方做选择;甚至还有些人用自残来威胁对方。其实这些都是没用的，不但得不到你想要的结果，反而给他更大的压力和反感，让你们之间越走越远。他把我删了怎么挽回？切记不要打压逼迫。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

　　2、心态很重要

　　心态决定你的情绪，而情绪决定你做事的方式，从而决定你的挽回能否成功!如果你目前还纠结“该不该挽回”这种问题，那证明你心里还没有一个坚定的立场，根本不确定是否真的想要跟对方在一起，所以你现在只是抱着试一试的心态去挽回，每一步都会先考虑自己的得失，这样当然没有什么效果。相反如果你是抱着彻底翻盘的心态去挽回，那你必定会全力以赴，把每一步都尽力走到，这时候往往就会出现奇迹，让你的努力事半功倍!

　　二、他删了我我怎么挽回

　　曾经你怎么赶他都不走，可是为什么分手后你越想要靠近他，他却想尽一切方法来躲避你呢?其实正是因为你不断地在他面前暴露需求感，你对寄予了过高的期望，这种压力让他喘不过气来，他知道永远都不可能达到你的要求，也明白你并不是他想要的，所以他不想再强求彼此。

　　我知道你是因为太爱他，所以才会对爱情有那么高的期望，现在你才会被伤得那么深。甚至你被伤得越痛，就更加想要挽回，就像飞蛾扑火一样，明知道前面是万丈深渊，你还是毫不犹豫地跳下去，直到让自己伤痕累累。

　　他把我删了还怎么挽回?挽回的时候不要把幸福全部押在他身上，因为你的幸福，只有牢牢掌握在你手里，那才不会离开你，你要爱的，就是你自己，而不是一个无法预测的结果。

　　男人本身就是理性的动物，所以他们的每个决定都是深思熟虑过的，绝对不会轻易地改变。他们会去计较在这段感情里的付出与收获，如果你没有了吸引他的价值，那不管你们过去有多甜蜜，他也会坚决地选择离开。

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