两个人在一起，总会有一些小磕碰，两人吵架，冷战，甚至是分手。很多时候都是冲动的时候做出的决定，等冷静下来又开始思念对方，想复合和好。跟男友提出分手了，必定对他造成一定的伤害，我们该如何挽回呢?
网友情感咨询：
我跟我男朋友分开有一年了，想起当年的事，还一直耿耿于怀，当时是我对不起他……
那天，我穿得漂漂亮亮地去参加同学聚会，因为很久没见，大家都变化很大，但有一个人，他还是当年的样子。他是我以前班里暗恋的男生，在人群中，我一眼就认出他了，因为他还是跟以前那样，阳光开朗，永远都是人群的焦点。那天我们大家都玩得很开心，还喝了点小酒，他说送我回家，我答应了。在回家的路上，他告诉我一个秘密，其实，当时他也在暗恋我，在那一瞬间，我竟然心跳加快，加上酒精的作用，我双脸微微泛红，我!竟!然!吻!了!他!情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
那件事情之后，他经常联系我，出于礼貌我也回复他。但是每次面对我的男朋友，我内心十分鄙视自己，可是不知道该如何跟我男朋友说那天的事。有一次，他发信息给我，被我男朋友发现了，他很生气，也很伤心，当时我思绪也很混乱，不知道该如何解释，也不知道为什么自己会做出这样的行为。后来他跟我提分手了。
后来，我非常后悔，内心也充满了愧疚和自责，我也再没有跟我的同学联系了，一心想着男友以前对我的好。现在我跟他分开有一年了，虽然现在还有联系，但都是很客气的问候。在我之前，他有一个留学国外同居四年的女友，在朋友口中得知，他们有和好的打算。现在我该怎么办呢?情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
情感专家回复：
首先，你该意识到分手事实而去做改变。
第一：找出分手原因，并且反思，这时候千万不要向前男友做任何解释和承诺了。
第二：承认自己的问题，然后暂时从他世界消失，短期内不要再主动与他联系，因为即使联系了，也无法改变任何事情。遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>
第三：处理好自身问题，感情是两个人的，造成分手双方都有一定责任，但你选择挽回，就得先审视自身错误的。
可是看你的情况，能挽回的机会比较微小，可是如果真的舍不得，就不要轻易放弃，加油!祝你成功。
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