我对两性关系比较被动，总是习惯性地拒绝男生的追求，也从来没有追求过男生，遇到心仪的对象也不懂得如何把握。24岁单身至今，我该如何改变自己的心态，才能找到属于的自己的幸福顺利脱单呢?

网友情感咨询：

您好!我今年24岁，对两性关系比较被动，单身时间较长，比较习惯性地拒绝男生的追求，从来没有追求过男生。因此，当真正遇见自己觉得还不错的男生时都不会争取，就这样错失良机。（解决情感困惑添加\/信：aqingting_521>，领取专业分析）

请问，关于这方面的问题，我应该如何改变呢?与男生初步认识的过程中，如何做当既矜持也能把握住机会呢?相亲认识的男生，我需要一开始就主动追求吗?应该要把握怎样的度呢?谢谢帮我解答。

（脱单困惑：我不懂得如何与异性相处）

情感导师回复：

一、习惯性地拒绝男生的追求，是对男女关系害怕的表现。

“习惯性地拒绝男生的追求”，这是对男女关系害怕的表现。为什么会害怕男女关系呢?是因为不了解。就好比我们如果在考试之前没有好好复习，肯定多多少少都会感觉害怕，心里发慌。但是如果考试之前复习得非常充分，底气就会很足。（解决情感困惑添加\/信：aqingting_521>，领取专业分析）

二、学会和异性打交道，解决害怕男女关系的烦恼。

你现在会有这些烦恼，是因为你24岁之前就应该学会和异性打交道。可是因为你一直害怕，导致你到24岁择偶时发现自己不具备这个能力。你现在应该思考的不是该不该主动追男生的问题，而是要怎样加倍努力才能把这些缺失的技能补上来。多去参加一些有男有女的活动，尝试着了解男人和男人是如何打交道的，也模仿别的女孩子和男孩子打交道的方式，等你学会了之后就可以自然地和任何单身的男人做朋友，而不是一味地拒绝男人。

在相亲中认识的人不一定就会成为男女朋友，你可以试着跟他说：“我对你不是很了解，希望可以从朋友开始接触。”至于跟相亲对象约会时把握什么样的度，你要避免电影院这种具有暧昧气息的场所，可以跟他约一些健康的又有参与感的活动，比如多人爬山、组团野外烧烤等等。

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