一年前老公患上焦虑症，再加上生孩子后一直无性生活，老公开始对我冷暴力。期间他遇到初恋女友，两人惺惺相惜。请问我该怎么办呢?怎样做才能挽回老公的心呢?

　　网友情感咨询：

　　你好!我的感情生活已有10年。其中恋爱4年，婚姻6年，现在有一孩子。一年前，我老公患上焦虑症，夫妻关系开始紧张，加之生了孩子一直是无性生活，我的负能量也开始增加。三个月前，我丈夫开始对我冷暴力，期间他遇到初恋女友(对方也有家庭和孩子)，两人惺惺相惜成为彼此的精神依靠(并未实质性出轨)。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

　　我老公将我与其初恋女友比较，否定了我所有的优点，也不再像曾经包容我的缺点，我老公跟我提出无性无爱的婚姻模式，希望我像一个朋友做好一个聆听者角色。甚至警告我不要去给他初恋以及初恋的家庭造成困扰和伤害。

　　我觉得在我与初恋女友之间，他选择了对方，于是我也从开始的主动积极变成消极怠慢。可是因为有孩子，真的不想结束这段婚姻，可是从个人感情出发，又很痛苦。该何去何从?分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

（挽回老公：老公选择了初恋女友，我该怎么办？）

　　情感专家回复：

　　你爱人对待初恋的做法肯定不对， 但是现在“不想结束这段婚姻”的人是你，就需要你来做一些改变扭转现在的局面。

　　一、暂时分居，各自处理负能量。

　　我觉得你们可以暂时分居一段时间，各自处理你们身上的负能量，你也给自己一个机会去找寻独立的自己。等到你变得自信起来，再回到原来的生活中就不会像现在这样失意和痛苦，那时不管你是留还是走，都能遵从自己的内心做出无怨无悔的决定。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

　　二、不要打扰老公和初恋女友的关系，是目前处理这段关系的方式。

　　至于你老公和他初恋女友的关系，我觉得你不要再打扰比较好，因为现在的你不管做什么在你爱人眼里都不会有太大的作用，甚至对你处理这段关系还会有反作用，控制住自己什么都不做，就是目前处理这段关系的方式。

　　也许你觉得很委屈，但请你记住，现在“不想结束这段婚姻”的人是你。现在这段时间你越是想挽回老公，他的压力会越大，从而加剧夫妻感情关系恶化。冷处理是目前的处理办法，但在分居期间你也要积极提升自己，为以后复联挽回老公做好铺垫。提升魅力才能重新吸引老公，才能挽回这段婚姻。

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