忠诚信任是婚姻的基础，当婚姻遭遇信任危机，女人应该如何应对呢?下面情感专家教大家如何重建婚姻信任机制，希望能帮助大家成功挽救婚姻。

　　在爱情的围城里，大家都希望爱人能对自己忠诚如一，永远将自己放在首位，相守到老，永不变心。但是，它仅仅是我们美好的愿望而已。爱情需要专心，需要真诚，怕被冷落，怕第三者的介入，怕人闲言碎语……一旦双方产生了不信任，引起了猜疑，实现美好愿望的概率就只有千分之一，甚至为零。

　　如果信任受到了伤害，我们又该如何包扎伤口呢?如果你正身陷信任危机，情感专家将告诉你接下来怎样做才是正确的;如果到目前为止，他还是个值得信赖的人，它也会鼓励你继续保持，别轻易打破。因为收复信任的失地，真是一项长期和艰巨的工作。

　　情感专家认为：无论是经济矛盾还是出轨冲突，都是我们看到的现象。从事这个行业时间越长，就越对事情发生的本质更关心，现象不是最重要的事情，最重要的是导致这些现象背后真正的原因是什么。就像一个小朋友发烧了，我们要带他去医院，解决的不是发烧这个现象，而是想要找到导致他发烧的原因，比如是呼吸道感染或肺炎，或者其他上千百种原因。只有找到病根才能对症下药，症状才能从根本上消除。（婚姻幸福秘诀）

（婚姻遭遇信任危机？情感专家教你如何挽救婚姻）

　　那么，导致没有信任的原因又是什么?双方对这段关系哪里不满?这些是更深层次的东西。如果想解决这个问题，绝不是通过离婚就可以的。但凡你还想修复这段关系，就不是在这里说一堆像迷雾一样的东西，而必须通过这些问题看到事情的本质，从而找到解决的办法。

　　针对因出轨引发的信任危机，无非有两种可能的走向：一是离婚。我相信，一方一而再，再而三推迟离婚，这根本不是离不成婚的理由。因为协议离婚只是一张纸的事情，不行的话，你甚至还可以去起诉离婚。如果你想达成目标，有的是办法。但如果你自己对于要不要离婚也是很纠结、很犹豫的，这才是婚离不成这件事情背后的原因。如果真的能够下决心、想清楚要离婚，这是解决婚姻关系的一条道路。但我希望在结束这段关系、开始下一段关系的时候，千万不要再去执着关系的表象。

　　二是，双方坐下来，平心静气地把你们内心深处想的东西说出来。如果还是珍惜这段关系不想离婚，那看看还有什么办法能够挽救这段婚姻。这种挽救的方式，绝不是你派个人看着他，或者你自己亲自上阵监督他，而是双方都能够学会坦白，在你不要去指责、怪责、批评他，双方都没有压力的前提下，彼此推心置腹地讲出事情的真相。找到问题的原因，然后努力改进，才能继续往前走。

　　婚姻信任危机不是瞬间形成的，想要重建信任，也不是一朝一夕之功。也许过去一场场的冷战，伤害了你们彼此的感情，在这些无声的战役中，你们都是受伤的人。所以，你们现在至少也需要耐心地沟通，才可以重拾往日的信心。

　　信任的本质，就是你判定对方会维护你的利益，对你没有侵略性。而你现在判定了对方会伤害你的利益，又怎么能够把自己交给对方呢?只有充分地打开沟通的心扉，抚平过去的伤痕，才有可能找到彼此信任之道啊。

　　有人说，亲密关系是一个不断调整的过程，连接，迷失，误解，分离，修复，寻找更深的连接。这是一个充满了聚散分合，又再次找到彼此的舞蹈。我相信，在舞蹈的过程中，我们将找到自我，也将创造真爱。（挽回老公攻略）

　　在婚姻里，夫妻互相信任十分重要。当婚姻遭遇信任危机，不妨尝试以上的方法，重建夫妻之间的信任机制，挽救支离破碎的婚姻。

　　>>>点击测试，即可获得一份专业的情感状况解析。

　　挽回老公、经营婚姻等情感困惑，欢迎点击“婚恋心态课程系统”学习恋爱技巧，或添加导师\/信(lengai1298)进行免费咨询。