到底是什么原因导致婚姻出现疲惫呢?如何拯救“婚姻疲惫症”呢?下面情感小编教你六个小妙招，希望能够帮助你成功挽回婚姻。

一、学会调适彼此的心情，夫妻感情才能日久弥新。

婆婆妈妈的小事都是婚姻疲惫的催化剂。婚姻是一杯茶，各有各的沏法，各有各的喝法。热情滚烫固然好，但也会茶凉人寂寞，保持平常心境才好。倘若朝想浪漫暮思惊喜，肯定节外生枝。婚姻是要靠保养的，如果累了不妨歇歇再上路，学会调适彼此的心情，夫妻感情才能日久弥新。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

二、制造特别的浪漫节日，让爱情延续。

“二十多年睡在一张床上，难免会有些审美疲劳。”这是电影《手机》中的经典台词，我也是从这里知道婚姻原来也是会疲劳的。婚姻把两个相爱的人，捆在一起，彼此磨合，最后爱情磨灭了，一切变得平淡无味。中年夫妻在一些特别的日子，学会用自己特别的方式去纪念、去怀旧，让彼此感受到对方手中的温度。每天只需浪漫一会儿，就能在平淡生活中让爱延续。

三、彼此多留一点空间，减少婚姻疲惫感。

婚姻如手中沙，你握得越紧，沙漏得越快。女人管得太多，会让男人喘不过气来。夫妻之间要设身处地为对方着想，精心呵护爱情就要给对方留一定的空间。如果女人宽宏大量必然会让男人无比感激，最终幸福还是抓在自己手里。夫妻相处之道的秘密还在于能够向彼此敞开心扉，哪怕你并不赞同对方的观点，至少也要了解对方在想什么。婚姻不能只靠激情来维持，过完激情期后，就要学会适应对方，适应婚后的生活，这样才会减少婚姻疲惫感。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

（挽回婚姻：六个小妙招拯救婚姻疲惫症）

四、建立夫妻共同的生活目标。

幸福的婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸。丈夫在外打拼，一身疲惫回到家，希望得到妻子的安慰和温情，而不是喋喋不休的埋怨和猜忌;同样，在家忙碌的妻子，渴望得到丈夫温柔的赞赏和深情的拥抱，而不是冷眼相对。我身边有很多夫妻相互漠不关心，缺乏包容、信任、鼓励和欣赏，有意无意忽视了家的存在和另一方的存在，最终导致双方日久生厌。对于婚姻来说，夫妻有共同的生活目标和生活方式非常重要。

五、多点关心丈夫。

结婚之初是因为爱，时间长了就是一种责任。谁的责任感强一些，谁就为家庭付出多一些。很多女人一心一意相夫教子，尽心尽责地当母亲、当妻子;很多男人也认认真真地承担起一家之主的责任。但夫妻相处时间长了，都不愿意再花心思制造惊喜和浪漫，每天都像白开水，不经意就把曾经浓烈的爱冲淡了，这样的婚姻能不疲惫么?婚姻不需要天天惊喜、日日浪漫，可男人总得让女人感觉到自己被关心着。女人也要善于经营好感情，没有一个男人甘心寂寞，死守着一潭死水的婚姻。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

六、学会保养提升魅力，滋养夫妻关系。

身边很多朋友跟我一样，在忙碌的工作和琐碎的家务中无暇分身，整天灰头土脸。若想消除婚姻的疲惫期，女人不妨对自己好一点，用“女为悦己者容”来滋养夫妻关系，为婚姻保鲜。

当遇到婚姻的疲惫期，不要胡思乱想自找烦恼，学会给予丈夫更多的爱，学会经营婚姻的方法，才能成功挽回婚姻。

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