婚后老公总是嫌弃我MV低，又黑又胖。后来我从穿衣打扮往他喜欢的方向靠拢，也在留长发，但是老公还是会嫌弃。请问怎么做才能改变老公的想法呢?我该如何挽回老公的心呢?

网友情感咨询：

亲爱的你好，很感激在结婚婚前看了你的书，了解到自己的一些问题，也在努力改变中，现在结婚半年感情浓度稳定不算低。老公183cm，独，非石头;我160cm，独，非处，自评3.5-4分，均在国企工作。

现在有一个问题困扰我，老公总是会开玩笑说我黑、还胖了(结婚前90，现在100了)，胸小。起初以为是嫌弃我的mv太低了，所以从穿衣打扮往他喜欢的方向靠拢，也在留长发(结婚后剪了，后来他表示还是喜欢长发)，可还是依然会嫌弃。我说要隆胸美白之类的方式方法去变，他又坚决不同意。

我现在不明白他是因为我pu高所以打压我，还是就单纯的觉得我mv低，自我分析并没有得到高pu的那些待遇。平时嘴甜撒娇，感情浓度还不算低，平时有空一定会接我，我的诉求也会答应，挺照顾我的，所以现在有点搞不清这到底是因为什么，还请能帮忙分析一下，谢谢，祝越来越美丽。>>>注册成为会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

（老公嫌弃我又黑又胖，我该如何挽回老公?）

情感咨询师回复：

一、有针对性地提升MV，老公才会改变对你的印象。

你说老公嫌弃你又黑又胖，结果你没有美白瘦身，却把头发留长了。这就好比你老公说饿了想吃饭，然后你把他的衣服洗了。这能解决问题吗?

老公说你胖，那你就瘦回结婚前的体重，穿好看的衣服并不能解决长胖的问题;老公说你黑，那你就尝试一些美白方法让自己白起来，而不是把头发留长。所有你偷懒走的捷径，都无法带你到达想去的地方。（了解更多挽回婚姻的方法）

二、以低PU为自己保驾护航，同时也要不断提升MV，才能挽回老公的心。

MV不是一夜之间就可以提升，在你提升MV的缓冲期，建议你用低PU为自己保驾护航，多多提供情绪价值，嘴甜一点。如果你心里实在委屈，觉得你老公的嫌弃已经让你不能承受，可以向老公示弱，说自己听到这样的话很难过，觉得自己配不上老公，以后还是少在他面前出现比较好。这也是提供情绪价值的一种方式，可以缓解一下老公嘴上说你的情况。

不过，这种提供情绪价值的小技巧只能救急，不能治本，解决你的问题的根本办法还是提高自己MV。毕竟你就算堵住老公的嘴，也骗不了他的眼睛。

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