当婚姻正在经历备受考验的七年之痒，你们的婚姻生活感觉越来越平淡，越来越没有激情，夫妻吵着要离婚的时候，你会发现你们的感情依旧在，感情并不是没有了，而是你们都缺乏注意力，如何改善这种情况，让你们的感情重新升华?
（遇到七年之痒如何改善夫妻关系？）
1、确定你的“剧本”
夫妻关系为什么越来越差呢?天天看电视，其实我们也是演员，只不过是自己人生的主演，而且还是不能彩排的，所以你要把你人生中的剧本确定好，比如小孩时候如何做好，结婚了如何做好老婆与妈妈等等。
2、常常亲吻自己的伴侣
早晨出门工作别忘了吻别，晚上回家别忘了亲吻自己的家人。这个动作尽管很小，但是给于了极大程度的精神支持和温暖。
3、即便在外工作也别忘了“短信传情”
刚步入婚姻的年轻伴侣可以用花样繁多的社交软件和对方保持联系，然而在40到50岁之间的中年夫妇就比较少用科技通讯方法进行感情联络，懂得及时传讯，会让两人感情加分许多。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）
4、即便婚后也要保持约会的习惯
时常带着另一伴外出约会，小孩可以让保姆或者父母暂时看护，工作丢一旁，婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。
5、保留“回旋的余地”
夫妻关系为什么越来越差呢?男人与女人在一起肯定会有矛盾的时候，你是冷战还是离家出走呢，小编觉得不管是哪种形式，都要给自己给一条后路，要不然到时怎么死的都不知道。
6、怀抱玫瑰色的期望
夫妻关系为什么越来越差呢?夫妻相处肯定是要有期望，有期望才会有动力，可是期望不能太过了，不能总是梦一些不能完成的事情，既然已经拥有彼此，为什么你不可以制造浪漫给对方呢?
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