很多人都说婚姻是爱情的坟墓，再相爱的两个人，结婚久了难免出现矛盾，在遭遇情感危机时，处理不善，很有可能会导致感情破裂。学习以下技巧，对挽回婚姻非常有帮助。

（想要挽救婚姻 这些技巧你必须要学会！）

一、进行有效沟通

人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，无法及时消除隔阂，使感情被消磨得愈加厉害。想要挽回即将离开的对方，你就要学会与ta进行有效的沟通，什么叫有效的沟通?意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低。怎么挽回婚姻?

学会沟通技巧，找一些对方爱聊的话题，适当赞美对方，降低对方的心防。在表达自己的情感时，一定要心平气和，尽量满足对方的情感价值，帮助对方提升幸福感。

二、亲密接触

有规律的性生活可以帮助你和伴侣重新感到更加亲密和和谐。它将帮助你放松压力，重新唤起你对另一半的爱。如果你遇到了交流障碍，这样做可能会困难。你也许会害怕被拒绝，但是如果你不尝试的话，你们的裂痕就会更大。你等的越久，就会越难。

让你的伴侣觉得安全和被关心。当你们共同入眠的时候，不要再提矛盾或是引发争吵。这是你超越日常琐事和长期障碍，维系更深程度关系的时间。善用这个时间。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

三、保持浪漫生活

就算结婚以后，也要适当保持浪漫热度，两个人独处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……在性生活方面也要特别注重，以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。怎么挽回婚姻?

爱没有固定的方程式，性生活也一样，世上没有的方式，只有适合你的方式。

四、努力提升自己，重拾恋爱美好

不管是恋爱还是婚姻，女人绝对不能忽略对自己的投资。婚后，大多数女人会因为家庭、生活忽略了自己。但是，女人千万不要为了别人而活，精致尊贵才是真正的自己，让自己活成女王，男人才不会离你而去。怎么挽回婚姻?

注意打扮自己、不断学习新的知识充实自己，只有和丈夫共同进步，才不会被婚姻磨成一个糟糠之妻，甚至沦为一个“保姆”。

婚姻这条路并不好走，每一步都要谨慎行之。怎么挽回婚姻?女人应该让自己的内心变得强大起来，同时发挥女人的优势，以柔克刚，才能更好地收获幸福。