修复夫妻关系十大步骤是什么?你们的婚姻是从什么时候开始走向死亡的呢?从你无休止地跟你老公抱怨生活的小事，从你越来越懒得打扮自己，从你从不说“我爱你”、“我想你”。你也许还在想：明明你才是陪伴他经历那些苦日子的人，明明你才是他合法的妻子，明明你们都有可爱的孩子了，他为什么还是在外面有了别的女人，甚至还要跟你离婚!“出轨”、“婚外情”、“离婚”这些词让你觉得难受、失望、痛苦，因为这些词语伴随着的是你们感情的破裂，孩子不完整的成长环境。但是，你有没有想过：他为什么会出轨呢?认真读完这篇文章，相信你会知道原因。

先做一个自我介绍，我是百年情感创始人之一的婷婷导师，从事情感咨询行业10余年，据统计百年情感帮助了近10W+的学员成功挽回自己的爱人。我们主要涉及到四大板块：修复婚姻，分离第三者，分手挽回，恋爱脱单，教你在实战中重新拥有自己的爱情。

一、学员自述

以下叙述均已取得本人同意，为保护学员隐私，名字采用化名。我叫涵涵，和我老公已经结婚6年了，有一个4岁多的女儿，我老公是做生意的，因为孩子还小，所以我就辞职在家专心带孩子。我们俩是通过朋友认识的，那时候我年轻漂亮，他很快就被我吸引了，追了我半年，又是送花，又是请吃饭的，自然而然我们就在一起了。那时候年轻，一起看日出，聊天聊到深夜，穿情侣装，频繁的朋友圈互动，做着大部分情侣都会做的事，甜蜜又快乐!在一起两年左右，他就跟我求婚了，双方父母也没意见，我们就简单的办酒席结婚了。婚后的第4年他因为和人合伙做生意去了外省，我们异地了。我是一个传统的女人，专心在家照顾女儿，还有双方的父母，尽量让他能好好在外面做生意，不用担心家里。我们常年见不了几面，电话里我和他说的都是猪肉又涨价了，隔壁王大妈的儿子结婚了......他刚开始还会回应一两句，后来就只是静静地听着。慢慢的，我们越来越没有话说，电话也打得少了，每次他都说要见客户。

因为他很久都没回来了，又很忙抽不出时间联系，我决定给他一个惊喜，去外省见他。我提前问他在哪儿，他说在应酬，我就偷偷去他住的地方等他回来。没想到，我等来的是他和另一个女人，他们亲密的举动那么刺眼，我发疯了一样冲上去打他，质问他为什么要这么对我!后来他跟我说了很多，他不说我都不知道原来他对我有这么多怨言。他觉得我无趣，没有女人味，不会撒娇，不懂他，跟我在一起越来越没有感觉，说完之后他就提了离婚。我以为我做得很好，我以为我们只是因为异地所以出了点小问题，完全没想到我老公积压了这么多不满。我哭着求他不要走，拿孩子、多年的夫妻感情挽留他，但是他不接我电话，不回我微信，坚持想离婚。我试了好多办法都没用，我非常绝望!偶然看到百年情感的介绍，决定最后试一试，就联系了老师，现在我们的关系缓和了很多，我也看到了复合的希望!

二、导师分析

其实涵涵的婚姻是很典型的中国式婚姻，男主外，女主内。涵涵为家庭付出了那么多，为什么她老公还是出轨了呢?老师分析有以下几个原因：

1、不懂男性心理，无法满足老公的情感需求

虽然涵涵的老公提了离婚，但是并不代表他不爱涵涵了。也许他自己都不清楚自己内心真实的情感，被第三者一时吸引，就觉得自己找到了真爱，从而想要离婚。这其实都是男人的逃避心理作祟。涵涵每次和她老公聊天的时候，只会说一些家庭琐事，枯燥又无趣。男人和女人看待问题的心理状态是不一样的，男人面对家庭的琐碎，感情的冷淡，会下意识想要逃避。涵涵以为自己在家带好孩子，照顾好双方的父母，不让她老公担心家里，她老公就会感谢她的付出，从而好好珍惜她!却忽略了她老公的情感需求和生理需求，这时候出现另一个女人，恰好能给男人他想要的，满足他的生理欲望和情感需求，成为他所谓的“红颜知己”，出轨似乎是意料之中的结果。男人不同于女人需要被陪伴、呵护，他们更渴望直观的生理满足，还有刺激新鲜的情感体验。

2、不会表达，让人失去交流的欲望

涵涵看起来就是一个不太会表达的人，很少跟自己的老公撒娇，表达爱意，每次跟她老公打电话都说一些鸡毛蒜皮的小事。感情都是需要表达的，会哭的孩子有奶吃。而不是你默默做了很多事，等着他来发现你的付出。涵涵为家庭做了很多事，但她从不说，不说他老公不一定会发现。其实她在和老公打电话的时候，可以用撒娇的语气说：今天去给孩子开家长会开了一下午，好累啊，你要在身边就好啦!或者，在对方累的时候说：家里一切有我，不用担心!你照顾好自己，我和宝宝等你回来哦~这样说既会让男人感到贴心，触动他心里最柔软的地方，又可以让他知道你为这个家庭付出了多少，让他心疼你。都说撒娇女人最好命，不只是一句台词，会表达的女人确实更受男人喜欢。

3、失去新鲜感，被外来诱惑迷了眼

男人出轨最重要的原因就是他觉得你无趣，没有魅力了，失去了新鲜感。金钱的压力，婚姻的枯燥，老婆的无趣，让男人觉得压抑，想从这样的生活里逃离。在这个时候，遇到一个跟你完全不一样的女人，一下就能引起他的关注。就像你看一部爱情剧看了无数遍，什么情节、台词你都一清二楚，当你发现了一部完全不同类型的剧，你肯定会立刻被新的电视剧吸引，想要看它讲的是什么。涵涵和她老公的婚姻生活明显就是这样，涵涵不会撒娇，不会表达，是一个比较无趣的女人。而她老公又在外省做生意，接触到的形形色色的女人太多了，一旦被外来诱惑迷了眼，就很容易出轨了。

三、帮助挽回

针对涵涵和她老公的具体情况，导师们紧急制定了一套适合他们的挽回方案。

1、打破旧印象，建立新形象

你的老公在提出离婚的时候，你肯定也是做了很多挽回的，但是效果都不大对不对?其实不奇怪，因为你在他心里的旧印象还在，所以他完全听不进你说的话。要挽回他，首先就要打破你在他心里的旧印象，建立新形象，重新开始吸引他。那怎么重建人设呢?老师建议从内在和外在两个方面进行改造。外在就比较简单，换适合你的发型，换他喜欢的穿搭。这是最直观让他看到改变的。内在的改造可以分两种类型，一是简单的读书和运动，这样的见效比较慢，而且还需要你能坚持下来;二是高级一点的高情商培训，让你迅速改变自己的气质，打破别人对你的刻板印象。感情是你自己的，这世上不劳而获的事情。老师能提供的建议都给到你们了，所以是选择周期长、见效慢的还是接受周期短、见效快的高级培训都看你自己了。

2、帮助复联，再度吸引

在建立了新的形象之后，就可以进行复联了。展示自己的变化，让他改观，让他相信你是真的有所改变。你可以在朋友圈发你的照片或者新学了什么的视频，展示自己的变化，吸引他的注意。你是最熟悉他的人，肯定了解他的喜好，那么你的分享就要“刚好”戳到他感兴趣的点，让他再次把目光放在你身上。涵涵找到我们的时候，也是非常绝望，本来是没有多少信心的，但是在导师帮助她复联，教她如何吸引对方之后，她老公的态度有了明显变化，她现在对挽回老公充满了信心!

3、回忆过去，打感情牌

除了让他改观之外，最重要的就是通过发聊微信打感情牌了。像涵涵就是一个不会聊天的女人，跟外面那些能说会道的女人比起来显得非常吃亏!那又怎么通过聊微信让他对家庭不舍，主动想复合呢?其实很简单，比如，他说：孩子最近怎么样了?你可以这样回答：学习方面挺好的，就是有点想她爸爸了，而且她画了好多画想送给你，一直在等你回来。这样的表达可以调动你老公对孩子的思念情绪和对家庭的愧疚感。还有你们在一起的点点滴滴，都是可以回忆的东西，不过不要太刻意，物极必反，太刻意的提起过去会引起他的逆反心理。像上面那样聊微信，循序渐进，进入他的内心世界，让他从外面的花花世界回家。

四、导师结语

修复夫妻关系十大步骤是什么?只要不是很严重的问题，夫妻之间的感情是可以通过一些改变来扭转的，只要选对方法。没有修复不了的婚姻，没有挽回不了的爱人，重要的是你愿不愿意付出。如果连你自己都没有挽回的决心和信心，那么还有谁能够帮你重新拥有自己的幸福呢?这是你自己的婚姻啊!如果你还在迷茫、绝望，如果你真的想挽回自己的老公，现在只要联系老师，老师就有机会为你提供帮助，帮你从痛苦的深渊里走出来，让你重新获得自己的幸福!

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