高情商不论何时何地都会受到别人的喜欢，高情商的人从来不随意表露自己的感情，他们只会让自己显得随时随地都是那么聪明。不过那些没有高情商的人也不要着急，提高情商的训练方法, 会让你获得不少能提升自己的机会。生活中你就是那个有情绪就要爆发出来敢爱敢恨的人。想想这样的人或许也会烦，就是自己不会左右情绪，没有调节情绪的能力。这样走到哪里，你都会是那种最冲动的人。想想一个不能够审时度势的人，走到哪里会有人喜欢的女孩子，当然对于你这样的人也会非常不认可。此时的你一定要学会寻找起来方法，不要做一个不懂得提升自己的人。那样在以后的日子中，你和别人相处也会感觉到困难重重。

　　一、 提高情商的训练方法

　　1、 提高情商的同时，一定要管理好自己的情绪。不要总是去爆发情绪，更多时候先让自己冷静三秒，头脑先转换一下，这样你在待人待事的时候，你也不会那么的极端。这一点也是训练的第1步，你一定要做到。

　　2、 任何人都有自己的压力，不管是工作上的还是情感上的，学会坦然去面对，一有事情千万不能着急。一个人着急的时候就会失去自己的原有状态。这样也会让人感觉你总是那么冲动和你相处你会感觉非常累，的同时就要让自己淡定起来，不要着急。

　　二、 怎么快速提高情商

　　1、 快速提高情商还是需要别人的帮助，见优秀的人在一起，和一些有专业的人在一起，你能够高精准的去判断自己现在需要做什么。一个人再有动作的时候，就是潜意识表达自己的意思，因此你可以通过别人的帮助，也是很好的方法。

　　2、 不管你和这个人的关系再好，都不要什么都说，有的人就感觉两个人之间没有距离了，想说什么就说什么。要知道你这样的行为，只会让人感觉到你是一个没有秘密的人，和你相处也会感觉是不是自己的秘密暴露给你，你又会转达给别人呢，想要提升，更多时候要自我防卫，要学会保密。

　　情商不高的人，不管你在育人还是待世的时候，都不会有一个很好的处理结果，因此你还是要学习起来。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　一个人不管你长得再帅，不管你长得再美，要是没有一个高情商，那么对于你以后的工作就业以及谈恋爱，都不会有很大的帮助，相信以上文章中所介绍到，提高情商的训练方法, 朋友们一定会非常感兴趣。情商在社会中能让你获得更高的地位，也能获得别人的认可，在爱情中也能让你获得女孩子的喜欢，也能让你在爱情中来提高自己的地位。做一个去学习的人，做一个生命不止学习不止的人，那么你这个人将会变得非常优秀。或许你刚开始还不敢突破自己，在学习的时候也会有一定压力。不过学习一段时间以后提高一段时间以后，你会发现原来自己是这么出色，原来自己面对事情也可以有这样的处理方式。

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