他说跟你没办法沟通，不愿意回家，你烦躁得像热锅上的蚂蚁;他说工作太累，不跟你发生夫妻生活，你半点法子也没有;他说对你没感觉了，要离婚，你方寸大乱不知所措;直到你突然发现，他跟别的女人有了牵扯，他出轨了!在那一刻，他之前所有的不对劲全都有了解释：原来是因为他出轨了!你觉得愤怒、但更多的却是痛苦迷茫：结婚这些年，就算有矛盾、就算感情不如从前，但你从来没想过他会离开你，更不知道要怎么应对他的冷漠、怎么去应对那个第三者。放弃这段婚姻?就算此时对他有怨，但仍然千般不舍;继续这段婚姻?可要是争不回他的心，日子又怎么可能过得有意思!我究竟该怎么办?难道我的感情真的没救了吗?下面我们来看看丈夫出轨不离婚怎么办?

大家好，我是漠然老师，投身于情感行业十年，累计帮助50000余名女性成功化解婚姻危机，作为平台元老团队的创始人之一，我在分离第三者、出轨修复等领域的成功率长期居于行业首列。如果你的婚姻此刻也面临着被第三者击垮的风险，如果你根本不知道怎么去挽回出轨老公的心，那么请立即联系我们，我会帮你做一次全面的梳理，让你明白你们婚姻的症结所在，帮你确定挽回的方向。那么话不多说，直接进入正题，当你想要去挽回出轨老公的时候，首先要弄清楚的就是他出轨的原因是什么，这样在挽回的过程当中才好对症下药。

出轨急救第一步：找出对方出轨的原因

1、为满足精神需求而出轨

很多男人出轨的原因是因为原本的婚姻已经没有办法满足他的精神需求，所以他会转向于向外寻找。可能是因为他在你的身上感受不到之前的关心;可能是你的性格太强势，给他带来了压迫感，以至于他会迷恋温柔的女性;可能是你对他的抱怨太多，重挫了他的自尊心。不管是因为以上哪种原因，他都会觉得：你不懂他、不理解他。等时间长了，出轨也就成了必然的一件事——他出轨更多的是为了寻找解语花，是为了去释放自己的压力。

2、夫妻生活不和谐导致出轨

很多夫妻在结婚几年，有了孩子之后，就过上了无性婚姻。当你用各种理由拒绝、搪塞他的求欢，次数一多，男人就会觉得你是在嫌弃他，他的自尊心被挫伤，之后便没有兴趣跟你发生夫妻生活，但是为了解决生理需求，就会开始发展肉体出轨。也有很多女性思想观念比较传统羞于言性，对性知之甚少。相处的时间一长，如果你一直像块木头，在性上不给予老公回应的话，就会让老公对你丧失新鲜感。

3、纵欲型肉体出轨

这一种类型的出轨其实并不少见。很多男人在结婚前就是一个浪子，结婚后仍然收不了心，出轨成了他们的生活常态。他们出轨并不是因为不爱你，也不是真的被第三者吸引了，而是天性享受“出轨”这件事情。这种男性其实很大程度上是被老婆“惯”出来的，妻子不懂得怎么样去牵制这样的丈夫。不管你的老公是属于哪一种原因的出轨，只要他出轨了，都反映出你其实是不懂得如何“驭夫”的。攘外必先安内，接下来要做的事情就是从内部去修复婚姻，加固你和老公之间的感情让他重新认识到你的重要性。

出轨急救第二步：内部修复，加固婚姻提防

1、以退为进，化解他的抗拒感，缓冲关系

穷追猛打、反复追问挽回不了他;苦苦哀求打动不了他;要缓和你们之间的关系，现在要做的就是以退为进。降低你对他的需求感，给双方一段时间冷静一下，让你们之间的紧张关系降压。这段时间，他也会对你有一个重新评估，会开始考量这段婚姻的真正意义。但不表露需求不等于完全断联，这只会放任他和第三者增进相处机会，你要做的是控制好自己的情绪，语气放平缓，适当地联系。

2、进行自我的全面提升

自我提升是一个女人一辈子都要去践行的事情。不要因为结婚就开始大意，当你的价值足够高，老公会主动回头看你，会为了守住你而做出很多努力;相反，你的价值很低，就算失去你，也不会让你老公觉得可惜。做一个光鲜亮丽精致的女人，活出自己的精彩;做一个善解人意、体贴的妻子，多给丈夫一些关怀，让他享受和你相处时的氛围;学会控制好自己的情绪，不乱发脾气，多一些包容和理解。作为一名妻子，你的眼中除了孩子与家务之外，更多的应该是学会经营自己、经营感情，引导老公把关注力都放在你身上。

3、改善沟通方式，重建沟通体系

沟通是挽回的根本。很多时候，明明一句话就能解决的问题，因为不知道怎么沟通，导致两个人心中充满了对彼此的不满，婚姻开始走下坡路，所以我们挽回的时候，一定要学会有技巧的和老公进行沟通。沟通的时候忌讳翻旧账提往事，陈芝麻烂谷子的事情一概不要再提，要心平气和地就事论事。沟通的时候要选好时机。不要在公共场所、朋友面前，或者是对方情绪不好的时候沟通，要在对方有喜事、心情好的时候沟通。沟通要学会甜言蜜语。尽量说一些对方爱听的好话，哪怕是违心的谎话，只要把对方忽悠开心了，再切入正题进行沟通就不难了。

4、以孩子作为情感连接，拉近彼此距离

无论你们之间的矛盾多么严重,他对孩子的爱始终是纯粹的。同时补充原谅强化，暗示老公:过去的错误已经过去了，我完全接纳，我也存在我的问题，我会改正，我们能重新开始。

出轨急救第三步：外部瓦解，分离第三者

第三者问题摆在那儿就像一根刺，所以在做好内部的婚姻修复后，接下来要做的就是去分离第三者。

1、善用社交舆论，倒逼第三者

人都是社会性的动物，没有任何一个人能够脱离社会而存在，第三者也是。通过第三者的社交圈，比如说她的朋友圈子、同事圈子、家庭圈子，在法律允许的范围内，将她不道德的行为适度的散播一部分出去，让她感受到来自于社会舆论的压力，知难而退。当然，散播的程度需要严格把控，如果做得过度，还有可能让自己陷入“损害他人名誉权”的漩涡当中。

2、制造负面情绪，使之内部分化​​

第三者其实就算你的一面镜子，因为你缺少某样品质，比如说：温柔、体贴，你老公才会在第三者身上去寻找。当第三者身上的缺点被放大，当初吸引你老公的品质渐渐消失的时候，你老公也不会再对第三者有留恋了。利用好自己的妻子身份，对老公回家的时间、金钱进行约束管控，当你老公没有办法在第三者身上花费那么多时间金钱的时候，第三者也会不安，也会开始闹，开始和你老公吵架，他们的内部关系就会崩盘。

3、一举击溃第三者，成功挽回老公

当然，分离第三者的方法不止这两种，我们根据第三者的类型研究出了数十种分离方法，你可以在微信上跟老师说一下你的详细情况，我会在帮你复盘婚姻的同时，根据你的情况，帮你制定出最合适的分离方案。挽回出轨老公需要内外共同发力，当你重新燃起老公对你的感情，修复好内部的问题，用对了分离技巧，那就能一举击溃第三者，成功挽回老公。

丈夫出轨不离婚怎么办?婚姻里总是会经历很多的问题，当这些问题出现的时候，一定不要选择逃避，要勇敢的直面这些问题，把它彻底解决掉，才不会让你们的婚姻后患无穷。婚姻问题就像毒瘤，你拖得越久，就越难处理。如果你已经看到了这里，代表老公出轨问题已经给你造成了非常大的困扰，那么现在摆在你面前的有两个选择：1.关掉文章，继续沉浸在婚姻不幸福的痛苦当中，将希望寄托于老公幡然醒悟，白白耗费修复婚姻的黄金期，眼看着第三者和老公的关系越来越好。2.联系我们，为了自己多年的爱情、心血再勇敢一次，让家庭重回幸福。

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