发现老公频繁出轨怎么办??老公出轨以后一定要用正确的手段挽回，才能防止老公频繁的出轨。每一段婚姻，都不会一直风平浪静地走到最后。一定会在某些时候，出现某些事情成为对这段婚姻的考验。婚姻出现问题，大多数男人都会选择离婚，而女人往往都是因为孩子，因为多年对家庭的付出，或者对未来的担忧而不想离婚。于是在老公提出离婚之后，不甘，羞辱，不舍等等情绪纠结在心中。因为情绪失控，做出一些连自己都始料不及的事情。最后导致这段婚姻关系更加恶化，两个人的关系更加不和谐。而自己的老公为了能够摆脱这样的麻烦，不想面对你的疯狂，往往都会选择分居，然后离婚。面对这样的局面，我们还有机会挽回他吗?难道离婚真的是婚姻出现问题的唯一选择吗?其实并不然，婚姻是可以挽救的，只要掌握了挽回技巧，想要挽回他的心，一点都不困难。

先做个自我介绍，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

一、案例分享

我叫王萍，今年36岁，和我老公陈强结婚长达十一年之久了。最初刚结婚的时候，和大多数人一样，我们每天都是亲密无间、形影不离。就在我感叹人生如此幸福时，我们的婚姻却发生了变化!自从有了孩子之后，家里的生活开支变大了。而我老公的公司也因为经营不善，工资降低了，这让本来就不富裕的家庭变得雪上加霜。我不满现在的生活状态，开始让陈强除了上班之外在做一份兼职，不仅能补贴一些家用，还能多学一门技能。但是他却不以为意，还是照常去上班，但是回到家之后却开始看起了直播，打起了游戏，让我很是生气。而我因为生了孩子后，身材发生了很大的变化。整个人也变得臃肿起来，再加上因为整天忙于照顾孩子、照顾我们这个小家，整个人也变得憔悴起来，再也没有了原来的容光焕发。我每次说要减肥瘦下来，恢复到从前，他就说不要减，他喜欢这样的我。而我也信以为真，没有了减肥的念头。一次偶然的机会，我看到他和别人语音电话，不由的生起气来。质问他“什么事不能上了班再说吗?你看看你那副讨好的样子，真让人没有胃口”。 他则气呼呼的说，你真是不可理喻，说完直接关门去了另外一个房间。就这样持续了很长一段时间，每次回到家也都是冷着个脸，也不知道他在想什么，只是不停地玩手机。

我也知道婚姻是需要经营的，两个人之间也不能一直不沟通。只是每次当我想要和他好好说话的时候，总是说不了两句，就会吵起来，慢慢的我也不想再和他沟通了。直到那天晚上，我问他什么时候回家，他告诉我说要加班，之后我就带着孩子出去玩了。没想到，刚下来楼就看到他的车停在外面，于是我给他打电话，他仍然告诉我说要加班，我就觉得这里面有鬼。后来当他回到家之后，我发现他手机一直在响，于是我就趁他不在偷偷地看了他的手机，发现里面有很多条莎莎的未读信息，当我看到里面的内容之后，惊呆了!等他过来之后，我拿着手机质问他这是怎么回事，他却告诉我说没什么，只是聊着玩罢了。当着我的面把她给删了，只是这一次，却给我留下了严重的阴影。从那以后，只要我看到他拿着手机聊天，我就凑过去看看，以为他又再和莎莎聊天。他总是说我怀疑他。就这样我总是忍不住想要偷看他的手机，这次我发现他又换了一个人，接着我就劈头盖脸说他狗改不了吃屎。而他说只是同事，真的没有什么，但我就是不相信，为此他特意将她约出来，才平息了这场风波，但从那以后他对我冷漠了。

回到家总是黑着脸，他因为一件小事情就会和我争吵，烦透了，我生气地说，“你就这么看我不顺眼是吧，那你怎么还不和我离婚，离婚了你去找更好的啊，”没想到，他说，“离婚就离婚吧，孩子归你，房贷我还，我净身出户。”听到离婚这两个字，我简直要疯了，“我为这个家付出了这么多，你就是这么对我的吗?”他则说，“谁不是为了这个家，我也不容易，压力大，还得不到你的体谅”两人你一言我一语的吵了起来，我哭了，哭的很伤心，但是他却坚决要离婚。伤心过后，我还是不想要放弃这段感情，于是就在微信上试着和他沟通。我不想放弃这段婚姻，但又不想委屈自己，我该怎么办?

二、专业解析

步入婚姻，肩上的责任重了，身上的压力大了。如果说美好的婚姻都是相似的，那也是经营来的。在婚姻中，首先会经历激情期，如果经营的好，这段时期可以维持在七年。然后进入了倦怠期，倦怠期也是最容易出现危机的时期，不能够安全的度过倦怠期，那么势必会进入婚姻的危险期，最终也就面临离婚或者两人各玩各得局面。其实，这个案例中出现的问题并不少见，在生活中，以下这些点是很多学员都会犯的错误，也是导致很多夫妻离婚的重要原因。

1、属于形象管理，丧失吸引力

男人是视觉的动物，虽然嘴上都在说，我喜欢你的自然美，但是大街上总是会盯着美女看，这没有对和错，是男人的本性使然。王萍在生完孩子之后，身材大变样，体重激增，自己都不想多看自己一眼，更何况男人呢?长期女性魅力的缺失已经对老公陈强没有足够的吸引力了，这就等于是给了外面的女人机会，老师在这里提醒大家，一定要做一个美美的女人，哪怕你仅仅是为了取悦自己，也一定要让自己注重魅力提升。

2、性格敏感，情绪化严重

很多人说找另一半，一定要找一个情绪稳定的人，即使他的本领不大，但是至少可以给你一份安宁的生活。和一个情绪不稳定的人在一起，就犹如守着一颗不定时炸弹，很难给人安全感。陈强在家里接同事的语音电话，这本来是一件很正常的事情，但是这种做法却进入了王萍的敏感区，在内心不悦情绪的影响下，说了很多难听的话去刺激陈强。一个情绪不稳定的人会在无形中给周围的人带来伤害，突如其来的不开心，让陈强丈二和尚摸不着头脑，瞬间不知道自己做错了什么，也不知道对方为什么不开心，长此以往陈强就将王萍定义为一个不可理喻的人。

3、不懂男性心理

曾记得那时，他不开心了，你哄一哄，他就喜笑颜开了。而如今你使出浑身解数，他仍然没有任何笑意，你越来越不懂他了，不知道他为什么开心，也不知道他为什么而愁眉苦脸，生活带走了年华，也将那份熟悉变成了陌生。陈强回到家冷着脸，王萍看到了，但是却不知道他为什么这样，只能看到他不停的在回复微信。王萍看到的仅仅是事情的表象，却不懂陈强内心里面究竟在想什么。一个男人的情绪在另一半这里得不到宣泄，如果身边有人温柔体贴，那么就会将自己的心思转向外面的人，在陈强总是回复微信的时候，或许微信那头已经有人能够分担陈强的忧愁了。

4、忽略对方情感需求

面对同一件事情，不同的人有不同的应对方法。不管别人做的对或者不对，我们都应该要拿出起码的尊重，我们无法改变任何人，只能够引导别人。在生活的重压下，王萍希望陈强找份兼职来做，但是陈强则不以为然，王萍总是将自己的意愿强加给对方，却不曾想过对方的感受。男性有追求自由的天性，女人如果一味的将自己的意愿强加给对方，那么会导致男性的反感，从而会想要逃离这份感情。从这个角度来看，王萍的做法不利于婚姻的稳定。

5、缺乏有效沟通，不会处理问题矛盾

大多人对于婚姻都有一个误解，那就是他如果爱我，就不会让我受到委屈，但是生活中往往有太多的硬伤，绝不是相爱就能够完胜的。王萍和陈强两人的聊天话题局限在孩子和工作，基本上不会提及两人的感情，这种聊天方式缺少了共情，根本没有给对方提供情绪价值，更不会给对方带来舒适感。总是因为一件看似微不足道的问题争吵，其实，这仅仅是一个爆发点而已，真正的问题是长时间矛盾得不到解决，不断的积累，而这件不起眼的事情只是一个喷涌的点而已。王萍每次和老公陈强沟通，说不了三句话就会争吵，后来，即使遇到了问题，王萍也不发作了，害怕了争吵了，这反而导致了问题的不断积累，在酝酿一个更大的爆发点。

6、无法理解对方，不会婚姻经营

王萍看到老公陈强在车里坐着不回家，没有试着去寻找原因，更没有意识到自己对于老公情绪的疏忽，失去了拯救这段婚姻的大好时机，如果当初我们能够多一点点关心，少一点点苛责，那该有多好!男人的情绪在另一半这里得不到舒缓，那么势必会去寻找其他所谓的“温馨港湾”。这就等于是给婚姻留下了不稳定的隐患。

三、导师指导

挽回时间：36天。挽回核心矛盾：丧失吸引力、不懂男性心理、情绪化严重、缺乏有效沟通、忽略对方情感需求。老师遇到很多的学员，上来就会问我，老师你说这段感情还能挽回吗?听到这样的问题，老师会告诉学员一个成功率，却不敢保证说一定可以挽回。就好像一个高级教师没有办法保证百分之百的升学率，但老师可以负责的告诉你，执行力是挽回能否成功的重要因素，当你努力向前，全心全意想要什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿。

1、及时止损，以退为进，降低防备心

听到对方提出了离婚，很多女人都觉得不甘心，不想要就这样放弃多年的情感，会哭求对方再给自己一个机会，拼命给对方道歉，甚至不惜厚着脸皮去搬救兵，到头来不曾想，对方却离你越来越远。他决意要离婚，就已经在内心对你竖起了一道高墙，不管你做什么，他都觉得你是带有目的，因此我们这时不妨反其道而行，以退为进。导师指导王萍给陈强发了这么一条信息：王萍表面上接受了离婚，陈强在内心里会降低戒备心，方便我们后面的操作。

2、重塑自我，价值提升，二次吸引

婚姻进入一潭死水之后，会无形中对两个人造成伤害，王萍的心态也受到了影响，在和导师交流的过程总，王萍多次表示是不是自己真的很差劲，不然陈强怎么总是对自己冷漠呢，导师指导王萍走出自我价值否定的误区，从而对对生活有了新的期许。腹有诗书气自华。有了孩子后，王萍很少读书了，整个人处于一种低迷的状态，导师首先让王萍去学习内部正念课程，从整体上提升气质，每天让王萍打卡学习一些课程，并对王萍进行考核。 同一件事情，男人向左女人向右，女人只有了解男性心理才懂男人。导师让王萍去学习内部男性心理课程。在王萍进行提升的这段时间内，导师指导王萍要善于利用社交平台展示自己的变化，比如让王萍换了一个新的发型，指导其拍照发在朋友圈。经常参加朋友聚会，让朋友们看到王萍的改变，两个之间共同的朋友势必会将王萍的变化，告诉给陈强。果不其然，在发布朋友圈的第二天，陈强就点赞了。

3、合理化行为，重建美好回忆

老师和很多男性进行过深入的沟通，除去个别男人不检点，大多都表示自己和别的女人暧昧是妻子逼的。说到这里，可能女性朋友不喜欢听，但这就是事实，如果想要解决问题，我们就要接受这个事实。男人的需求在妻子这里长期得不到满足，那么势必会去其他人那里寻找补偿。而如果我们将暧昧对象作为一面镜子，来反思自己做的不足的地方，提升自己，实现完美蜕变，那么势必会成为老公回归的助力。王萍在一气之下说过很多伤害陈强的话，这些话虽然是在气头上说的，但是杀伤力很大，说出去的话泼出去的水，怎么来补救呢?

导师指导王萍，在陈强心情比较好的时候，对其袒露一下心声，并再三嘱咐不可以暴露一丁点不想离婚的想法，只是单纯的聊天。在对方情绪高涨时，继续进行合理化过去，比如我也不知道你们男人都是怎么想的，有些时候说出去的话伤了你可能也没意识到，我只知道你是我们的依靠，我和孩子不能没有你，让自己无意间做了很多的错事。夫妻两人相处多年，在一起肯定有过很多美好的瞬间。比如孩子会依赖他去参加学校的运动会，每天他都会早起锻炼身体，回来后你都会为他准备一杯温水等等，这些都是你们美好的点滴。导师指导王萍将这些甜蜜的过往一一恢复，就像从没有出轨这一回事，真心诚意的去对待他，借助往日的情感让彼此沉浸在美好的感受中，教会对方如何去爱，唤醒对方对美满生活的向往。

4、重建相处模式，引导对方复合

男人在感情方面是被动，即使已经想要复合了，但是往往也不知道从哪里入手，这就需要女人起到引导的作用。通过上面的操作，陈强对王萍已经有了明显的好感，而接下来要使用内部的肢体进挪，在不经意间，去挑拨对方的心。给大家分享两个技巧，比如两人一起出去，试着帮助对方整理一下衣领;到了一个嘈杂的地方，可以凑到对方耳朵根说话，女人在男人耳边散发出的热气，会让他体内的多巴胺分泌增加。导师叮嘱王萍要注意控制肢体进挪次数，不可以太过于频繁，会让对方产生怀疑，因此使用的次数最好是控制在三次以内。就在肢体进挪的第二天，学员就传来了好消息。历经36天，两人成功复合。

四、导师结语

在感情的世界里每个人都会遇到自己解决不了的问题，而感受到难爱和失望、甚至觉得无力感、这些都是很正常的，因为当局着迷，这个时候你必须要有一个局外人，能给你专业的建议和指导。发现老公频繁出轨怎么办?我接触过很多婚姻破裂的家庭，幸福的家庭千篇一律，不幸福的家庭各不相同，其实男人并不是真的想要离婚，而是希望你能有所转变，只要你找准了方法用对了时机挽回将变得简单。没有追不回来的爱，只有没有方向、没有思路的焦头烂额，如果你不想放弃这段感情，想要回到温馨的家，那么现在联系我们，不仅会获得一次免费咨询的机会，还会赠送适合你情况的挽回福利哦!

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