两个人在一起不管是什么事情都需要沟通，这样才不会有隔阂。那么，老公出轨后该怎么沟通?如果是想要挽回的话，那就要选择正确的沟通方式，这样才不会把老公越推越远。“数不清这是第几个不眠夜了。如此深夜，陪在我身边的，却只有安睡的孩子。不知道那个他，又在哪里、跟着谁在厮混。我的心，既有撕毁一切的愤怒，也有隐忍不发的伤痛，更有深深的怨气与不甘!”大家好，我是常在心老师。作为情感咨询师，我时常能够接触到各种出轨案例。上面这段话是在一次深夜里，我刷朋友圈时看到的。发出者是一位才结婚3年不到的年轻妈妈，她跟我说自己的丈夫出轨了，可她却不知道该怎么拯救婚姻，挽回丈夫?
刚刚挽回成功的捷报里，我看到了淑晴(化名)的喜讯。一个多月以前，淑晴突遭婚姻变故。痛苦不堪之下，她通过文章#微信#找到我，向我倾诉了丈夫的出轨。没想到如今再看，淑晴却已经重拾幸福。我与她分享了宛如重生的喜悦后，征得她的同意，将其这一个月来的亲身经历，整理分享。从她的身上我看到，原来只有用对了方法，才能够让爱回归。
一、学员案例
八年前，当我和丈夫在民政局领证，宣读幸福宣言时，曾信心满满。以为狗血的婚外恋，绝对不会发生在我的身上。没想到我自以为牢不可破的婚姻，才短短几年就触礁了，面临倾覆的危险。我和丈夫是自由恋爱结合的。当初我不顾父母反对，执意跟他裸婚。还辞掉了家里安排好的体面工作，跟随丈夫来到一线城市创业。那时，日子虽清贫艰难，却是我们感情最好的时候。我们夫唱妇随，他负责对外市场开拓和出差应酬，而我主内，做好公司运营和财务管理。经过我们的努力，再加上一些运气，公司开始渐渐起步了。然而，就在这关键时刻，我发现自己怀孕了。烦恼随着喜悦而来，公司才刚刚要进入正轨，我和他都无暇分心迎接这个小生命。思前想后我还是自己偷偷去打掉了，想着我们还年轻，孩子可以以后再要。没想到丈夫和婆婆知晓了这事后，一下子激起了很大的矛盾。特别是婆婆大为恼火，说没见过我这样狠心的娘，还说我就是故意让他们家绝后，让丈夫跟我离婚。我其实内心也很难过，丈夫看出来了我的痛苦，一边安慰我，一边又去安抚婆婆。他说都怪自己没用，妻儿都无法保全。
最后在丈夫的坚持和保证以后一定有个孩子后，婆婆才作罢，不再逼着我们离婚。这个风波过去后，虽然丈夫表面没说什么，依然很照顾我。但我隐约感到，丈夫应该是对我有点失望的。现在回想起来，也许他对我的不满，是压在了心底，觉得我是个很绝情的女人吧。付出就会迎来回报。在公司稳定并发展壮大的同时，上天又一次眷顾了我。因为一个新生命的降临，我们沉寂下去的感情，再一次恢复了生气。这次丈夫说什么也不让我再继续忙于公司的事，而不顾及身体和家庭了。我想到现在公司发展不错，自己也算是功成身退了。加上上次的自作主张导致婆媳关系降至冰点，丈夫夹在中间也为难。因此，我同意了回家安心养胎。顺利的生子，陪着孩子慢慢长大的时候，公司也发展壮大到颇具规模了。我以为人生总算是幸福圆满了，却没想到老天爷给我开了个莫大的玩笑，一条短信就打破了我自以为是的安稳。
看到消息的一瞬间，我感觉周围一切都那么得不真实，只觉得天都要蹋下来了!我也不知道自己是怎么回到家里，又是怎么枯坐在角落里的。一直等到深夜，丈夫才回来。看着他装作关心地问我怎么不开灯呢?我的第一反应是恶心。一直以来我怎么就没看出来，原来他演技这么好!我死死地盯着他，质问他是不是有婚外情。丈夫起先还百般抵赖，直到我拿出了对方发来的短信，他才不得不承认。我一直隐忍的泪水，就这么一下子流了下来。他说他不想让我伤心，但每每面对我都会让他倍觉压力，而且他对我已经没有了当初的感觉……我一下子怒火中烧，劈头盖脸地指责他：“你跟那个野女人在一起的时候，有没有想过我和孩子!我陪你一路白手起家，我有过一丝怨言吗?这么多年夫妻，我有做过对不起你的事吗?就换来这样的结果?你怎么能这么没良心!”丈夫自知理亏，一声不吭，只是静静地抽烟，烟头扔了一地。末了，他跟我说了一句：我们离婚吧，我愿意对你做出补偿。他说他现在思绪很乱，自己也不知道自己要什么。我竭斯底里地说，如果我们离了，我一辈子都不会原谅你!于是，离婚的事就这么暂时搁置下来了。
我不同意离婚，是不想便宜了那个入侵我婚姻和家庭的野女人，但我同时也咽不下这口气。自打知道丈夫出轨后，我就再也没有办法心平气和同他说话了，更别提去关心他、体谅他。我变成了一个受伤的刺猬。一边是自己不断地流着血，一边又竖起浑身的刺，刺伤着身边的人。只要丈夫不在我的视线范围内，或者回家晚一点，我就觉得他是去找那个贱人了!我开始不可理喻，开始吵架、摔东西，开始从一个有教养的女人变成了泼妇。丈夫原本的愧疚，慢慢被我没日没夜的折腾，给弄得消磨殆尽了。他再一次提出离婚，语气无比坚定、冷漠。我终于从一味地怒火中清醒过来，开始思考我们的婚姻，难道就要因此断送了吗?我不甘心!我到处搜索方法，直到看到常在心老师的文章，添加了她的微信#微信#，我告诉老师，我要挽回我的丈夫，我要给孩子一个健全的家，更要让贱人从我的生活里彻底滚出去!永绝后患!
接到淑晴的诉求后，我们常在心团队召开了“分离第三者”会议，判断淑晴遭遇的应该是“艳遇型”的第三者。丈夫因对她擅自做主流掉他们的孩子，心生不满。加之婆媳关系恶化，他在家里接收的都是负能量，心中压抑已久。因此，才在一次外出应酬时，接受了别有用心的第三者抛出的“红杏枝”，贪图一时发泄，却给夫妻关系留下了定时炸弹。除“艳遇型第三者”之外，第三者的类别还可细分为：金钱型第三者：以金钱为利益;前任型第三者：曾经感情深厚，旧情复燃;特殊型第三者：同学、同事关系，难以切断联系;纠缠型第三者：死不放手、行为极端。
二、案例分析
在淑晴选择接受导师指导后，情感专家对她的情况进行了深度分析，并开会研讨。在一个小时的电话语音沟通之后，导师及时疏导了淑晴的情绪，适时给予其信心，着手为她制定分离第三者的具体方案。导师告诉淑晴，这段婚姻之所以会遭遇这样的变故，正是因为她不懂感情的经营，出发点虽是为家庭牺牲，但一意孤行的办法并不可取。后续也没有及时处理好婆媳矛盾，亦没重视丈夫的心情想法，从而给第三者钻了感情空子。因此，分离这个艳遇型第三者不是我们服务的最终目的，我们必须整体修复这段婚姻，让夫妻之间的隔阂消除，两性关系持续升温，恢复到热恋时期，才能重建两人的信任感和责任感，让这个家变得坚不可摧。
以下是情感专家针对淑晴婚姻中存在的问题，列举出了几个关键点：当知晓对方出轨，与其站在道德至高点，狂轰滥炸式地指责对方，不如静下来好好反思自己在这段婚姻中，做得又如何呢?两个人的结合，从初时的浓情蜜意、举案齐眉，走向今天矛盾重重、甚至反目成仇地步，一定不是某一个人的问题，要知道一个巴掌拍不响。两个人的生活也是需要彼此尊重对方感受和意见的。要知道凡是你们俩间的事，对方也拥有一半的权利。居家过日子图得就是轻松、舒适，当你的伴侣在你身边感觉压抑，或者不受尊重时，就会想逃离这个家，这时，如果有另外一个人能带给你的伴侣舒适、快乐的感觉，换作是你，你能保证自己不动摇吗?出轨也分“惯性出轨”，还是“偶然性出轨”。既有的事实已经发生了，那么，我们就得向前看。既眼里容不得沙子，却又不甘心就此放下，只会让你不断地伤害自己，消耗你们的感情、时间、精力。放下过往、放过自己，才能让你们的关系迎来新的转机。
三、案例具体指导
针对淑晴的案子，情感专家为她量身制定了一整套完善、科学可行的方案大纲：第一步：心理疏导与心态建设;第二步：控制情绪，重新建立沟通桥梁;第三步：知己知彼，攻克第三者弱点，破坏信任;第四步：以退为进，博取丈夫同情，唤起往昔情意;第五步：修复夫妻感情，引导丈夫回归。最终，淑晴在情感专家的指导下，丈夫最终选择跟第三者谈判，给其一笔钱，就此划清界限，分道扬镳了。重新回归家庭的丈夫，将负罪感化为更强烈的责任感，夫妻俩人也学会了生活中的大小事情，都有商有量。婆媳关系的处理，淑晴也跟情感专家学会了一两个绝招，再也没有起过纷争。像淑晴这样成功分离第三者，及时挽回婚姻的案例，让我们不难看出，男人出轨往往牵扯很多因素。有些时候不一定是第三者有多能耐，而是你和老公、甚至婆家的关系出现了问题。与此同时，你们两个人的沟通又出现很大的裂缝，这才让他走向了另一个女人的温床。
除此之外，原配维权专家组建议所有遭遇“第三者问题”的用户，在挽回丈夫的时候，一定要避免以下几个重大雷区：不要一味地指责或一味地隐忍;不要频繁追查原因，跟踪，乞求，调查，和为他解释;不要频繁的主动给他电话;不要总在家里守着他;不要强求要他谈你们的未来;不要去找亲戚朋友诉说和寻求帮助，他们只会火上浇油;不要逼着他给你保证和承诺;不要一直说我爱你，即使你的感受是真的此时的他却不想听。淑晴无比庆幸自己及时选择了我们常在心团队的婚姻挽救服务，如果一个好好的家就这么散了，真的很可惜。淑晴在离婚危机的当口，第一时间联系我，成功的预约到了情感专家，仅仅一个月不到的时间就分离了第三者。现在想来，她自己都有点难以置信。这对于大多数原配来说将会是一次真正意义上的重生，是一次最为难得的机会。
四、结语
生活是需要夫妻共同经营的，但是，避免不了夫妻双方有人出轨，面对出轨我们应该选择合适的方式来解决，这样才能有个好的结果。老公出轨后该怎么沟通?面对老公出轨，很多女人都会失去理智，但是感情如果能继续那么就要好好的沟通解决，了解双方内心的想法，这样才能让婚姻更长久的维持下去。如果不能继续下去，只有选择离婚。爱情不能凑合，合适了就在一起，不合适了那就分开。过好属于自己的生活就好，不要被这些所影响，人生路漫漫，学会享受生活。
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