很多人分手以后会选择挽回，不断的短信轰炸或者打电话，这只会让对方更加讨厌你。分手后千万别主动联系，这样做快速挽回前任。分手后，不管男友有多冷漠，其实都只是表象，深爱的人不会突然说不爱就不爱了，他是只爱得累了。害怕跟你相处，害怕你的作和无理取闹，更害怕的是你的那种压迫式的沟通，他觉得只要跟你在一起，就有一大堆的糟心事。也许你为了挽回他，尝试过各种方法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。无论你们现在的情况有多么糟糕，都没有关系，接下来这篇文章会教你如何挽回绝情冷漠的男友。

大家好，我是铭心情感的创始人爱玲导师，专注情感教育行业8年，公司旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决几大板块问题：分手挽回、恋情修复、出轨救援、婚姻挽救、狙击真爱、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题。帮助过9000+的学员挽回成功，服务质量和案例数量均排在行业前列，拥有丰富的经验，为身处全国各地的解决一切情感问题!为什么越绝情，越容易挽回呢?因为爱的反面不是恨，而是淡然，所以，只要你们有情绪连接，你们就有挽回可能，即便是负面情绪。绝情的背后代表的是情绪，产生情绪是因为不满，不满是因为有所期待，只要你找准他期待后面的需求，挽回就是很容易的事。

现奉上挽回五步法，让男友主动求你复合：

1、不打扰，爱就是克制

分手后，女生都会忍不住用卑微的姿态挽回男友，但这种方法只会导致男生的反感，觉得你是甩不掉的麻烦。所以第一步是淡化男友对你的负面印象，消除他对你抵触心理。切断的话术可以这样发：我知道在这段感情里，让你感到特别的痛苦与压抑，对不起，我真的很爱你，只是没想到自以为是的爱带给你的都是伤害，真的很抱歉，你说分手的事，我理解也赞同，希望你以后幸福。这样的反省与道歉，还有大方果断的离开与祝福，都可以显得你成熟，懂事，淡化他对你的负面印象。

2、打破心理预期，让男友留恋你

关系可以说结束就结束，但是感情不可能说断就能断的，毕竟相处那么久，对方也会需要一定的时间才能习惯没有你的存在。所以如果你表现出一副没有他不能活的样子，他根本不会留恋你，而是进一步合理化自己分手的决定。可是如果你反其道而行打破他的心理预期，突然抽身而去，不再纠缠他，他反而会不习惯，甚至他反而自我怀疑，我是不是做错了?是不是不够好?怎么你一点都不留恋我呢?要知道，男生是自尊心很强的生物，被人否定后，想要证明自己是一种本能。

3、重新和对方产生连接

不纠缠并不代表不说话，也不代表和对方彻底的断联，可以在朋友圈发布一些积极阳光的动态，还可以对他的朋友圈偶尔点个赞，或者写个评论，小小的刷一波存在感，或者在一些节日里，送上自己的祝福，点到为止即可。如果对方回复了，可以简单地跟对方聊两句，比如聊吃的、玩的、有趣的等等，但千万不要聊过去。这样做是为了和对方产生链接，让他忘不掉你，同时，也让他不反感和你接触。

4、满足对方的恋爱需求

好的爱情是彼此满足对方的需求，有的学员对男友特别好，可给的却不是对方想要的，或者有的一味的要求对方爱自己，却从未思考，如何爱对方。当一个人的恋爱需求长久得不到满足时，他会越来越没有动力去维系这段感情，最终选择放手。比如在感情里：女生渴望得到专一、安全感、体贴、关心、呵护等等。而男生渴望得到认可、肯定、崇拜、支持、理解、尊重等等。所以爱一个人最好的方法，不是盲目的去付出，而是给予对方想要的。

5、让他被你吸引，提出复合

当男友跟你提出分手时，多半是在他的认知里，你自身所具有的价值已经不能满足他的需求。他想有更好的选择，所以你要让他发现，他放弃你，是他的损失，让他后悔和你分开，因为当你越有价值时，他就越是后悔，越是想要挽回你。要知道，高价值才是你挽回最大的筹码!所以，从此刻开始，让自己真正的变得优秀，从内到外散发着光芒。可以重拾自己的兴趣爱好，全身心投入到工作、学习和健身中，当你做最好的自己时，是你最自信，也是最有魅力的时候。

从痛苦的分手到甜蜜的和好，一路过来，说难不难，说简单也不简单，感情就是这么奇妙，与他一生相错还是携手一生，就在一念之间。30岁那年买了10岁时买不起的玩具，又有什么意义呢?人生就是这样，错过了就再也回不来了，有些事现在不做，以后再也不会做了。时间残忍，珍惜眼前人。分手后千万别主动联系，这样做才能挽回前任。没有追不回来的爱，只有没有方向、没有思路的焦头烂额，如果你不想放弃这段感情，想要与他回到最初的热恋。立即联系老师吧，因为分离的每一天，你们的感情裂痕都在扩大，你现在需要抓紧行动，早一天开始行动，早一天挽回成功。

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