在分手以后，很多人多次挽回但是都没有成功，这是因为没有选择正确的方式，求复合被拒绝该放弃吗?如果还有感情是不应该放弃的，挽回被拒，是在所难免的。在分手的时候，你们在彼此的心头刺上重重的一剑，甚至刺穿背脊，哪那么容易能说回头就回头，面子谁不要。这也是挽回路上极大的绊脚石，其实如果不是因为原则性的问题分手，很多人在分手后情绪冷静下来的第一反应，都是想去挽回前任的，但很多人在挽回中就栽在了“被拒绝”这里。不管是在挽回中，还是告白时，我们都害怕“被拒绝”，因为“被拒绝”，就意味着我们是失败的，在遭遇挫折后，心理防御机制会告诉我们，不要再去触碰它，所以很多人在被拒绝一次之后就选了退缩。但还有一部分人是极其勇敢的，撞了南墙也不回头，一次又一次卯足了劲去挽回，可是光有勇气在挽回中也是行不通的，挽回是需要掌握技巧的，有勇有谋的你才能在挽回这场战役中取胜，被一再拒绝的你，要停下来给自己时间思考一下，他为什么会一再拒绝你?如果你没有办法找到原因，那就来听一听我的分析。

大家好,我是情感导师无月,专注情感行业十几年,主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

1、“我知道错了，我会改的”

这句话有没有似曾相识，这是很多低姿态挽回者，在分手的当下就会表明的态度，只要你不和我分开，我什么都可以改变。只要你愿意和我复合，所有的结果我都可以承担，卑微的挽回永远是最low的，而且作用并不大，哪怕运气好的挽回成功了，那你在对方面前也永远抬不起头来了。

2、你死缠烂打的样子，真的很烦人

其实这也是低姿态的一种，这部分的人往往是不敢直面分手事实的，单反面的认为你们只是小打小闹，过了这段时间又会恢复原样的，拒绝接受对方已经变成了前任。依旧站在对方男/女朋友的角度，行使着伴侣的权利，还要继续质问“你是不是还爱着我?”这不是废话吗，人家已经清楚的用分手的行为来表明他的态度了。既然已经提了分手，那么表明至少他已经没那么喜欢你了，你还非得自欺欺人，自讨没趣，消耗掉他对你的最后一丝好感(当然假性分手除外)。为什么你们的热恋最后会变成说一句都多余的情况?想知道原因，联系导师，让导师为你解答疑惑，教你爱情保鲜秘籍。

3、挽回的时机不对

挽回一再被拒绝，几乎是真性分手，真性分手是一定不能过于着急的，有时适当断联也是很有必要的。真性分手的双方冲突浓度是非常高的，过早的去挽回会加剧你们之间的矛盾冲突。他还没有消除对你的负面印象，你就提出复合，他怎么可能不一再的拒绝你。

4、挽回方法和方式不对

除了上面几种比较低级的错误，还有一部分人对于挽回是比较理智的，在挽回的过程中自己也会看一些书籍和文章作为参考，甚至还去听一些网上挽回课程。但感情是没有固定公式和套路而言的，对于别人行得通的挽回方法，对于你不一定同样适用，不然感情问题何足挂齿。我知道你们为了挽回爱人很努力，可是如果一个人喜欢吃的是中餐，你却偏偏带他去吃牛排，从一开始方向就是错的，说的不好听一点，再枉费心机也是白费功夫，无用功还是不要浪费时间去做的好。说了这么多错误的挽回原因，知道你们最想听的还是如何具体操作，点进这篇文章的你们，绝大多数人已经在挽回中摔了不止一次，被一再拒绝的后的你又该如何挽回?

事前说一句，如果看了以下干货，不知如何具体操作，还是联系老师，将具体情况告诉我，不要冲动行事，我不想你们绕更多弯路。

一、必要的断联

对于断联其实我一直是不到万不得已，不建议你们去实行的，毕竟哪怕你们断断续续的保持联系，也是有利于挽回的，但这种情况断联是必要的了。一再的拒绝说明现在的你对于他而言，是缺乏吸引力的，或者说你们存在一些他不愿复合的问题，所以不管对于对方而言，还是对于你而言都需要一段冷静的时间。分手不是无缘无故的，你们之间一定存在了冲突，不间断的挽回只会加剧你们之间的冲突浓度，他对你印象分会一减再减。

二、制定详细的挽回计划

正所谓不打无准备之战，挽回就好比一场战争，而一再被拒绝的挽回，就是一场持久战，断联只是你再次挽回的第一步，主要目的就是让他对你的印象有所改观，所以这里说的挽回计划，也包括自我提升的计划。想要他对你印象有所改观，那就要展示出自己的变化，当然你的变化不能仅仅停留在展示面上，朋友圈建设的再好，等实际见面时又完全露馅了(不代表朋友圈建设不管用)，改变得是由内而外的。等断联的时间够了，你自己也做出了很大的改变，吊足了对方的胃口，这时候就要发起进攻，准备复联了。复联并不是指再次直接去联系他，复联刚开始，需要先去试探一下他的态度，看他对你现在的印象如何，是否还处于排斥你的状态。这时候就又要利用好朋友圈了，可以去关心一下他最近对什么感兴趣，可以试探性的在朋友圈发一些对方感兴趣的事物，如果他有点赞或者评论，那么代表他对你的排斥感已经慢慢消除了，甚至已经完全不反感你了。

你也可以通过评论他的朋友圈，最好能让他和你有互动，这样也可以判断出现在他对你态度如何，如果不排斥和你互动，那就可以进行进一步的联系了。慢慢的可以开始有一些见面的邀约，毕竟你之前做出的改变，要让他看见，这样才能被你重新吸引，但这个过程还是要控制好自己的需求感，不然见面之后还是有可能会被你吓跑的。刚开始线下复联的时候，聊天的话题是要让他产生兴趣的，这我想并不会太难，你们之前在一起这么久，总得知道对方喜欢的是什么吧。感情问题还是不要轻易的去聊起，不排除有第一次线下复联，马上求复合成功的例子，但这步险棋我不建议你们走。过早的提及感情问题，会给他造成言语上的压力，也不用因为之前感情中的错误向他一再的道歉，你有了改变，不用说他也能看见，反复的讨论对错，无形中也给你们双方增加压力。

三、克服被拒绝的心理障碍

心理学上有一种说法叫“詹森效应”，起源于这样一个真实故事，有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，但每当真正到了运动赛场上时，心理素质不佳，导致他每次在赛场上都发挥失常。多次被拒绝以后的人，也会产生这样的心理，被一再的拒绝，会害怕再次出现这样的情况，所以很多人在被拒绝了一两次后，会选择逃避。如果你前期做好了万全的挽回计划，最后被自己这种心理所阻碍，该有多可惜。

四、如何避免产生这种心理

在挽回中不要给自己太多的压力，功利心太强，会适得其反，这只是你人生众多选择的一个，挽回不可能一蹴而就，循序渐进的一步一步走，相信我努力是有用的。不要让心理压力牵绊住了你挽回的步伐，挽回的最终目是想让你们获得幸福，如果在还没到终点就被自己的心理压力压垮，又怎么能享受到最后的甜蜜。我一直劝我的咨询者，多去尝试几次，多去撞几回南墙，如果你因为忍受不了撞南墙的疼痛，你自然就会选择放下(这也是脱离苦海的一种办法);如果你对他的喜欢超过了这份疼痛，那就再坚持一下，按我说的做，你离成功也就不远了。我曾经遇到过一位咨询者，问我：“拼劲全力的去挽回，到头来还是一场空怎么办，岂不是很丢人。”感情中丢人的从来不会是拼尽全力的那一方。人生苦短，挽回是一个无法心急的过程，但还是想尽我所能的帮你们缩短挽回的时间。不要因为本来一个月就能解决事情，硬生生被你拖了一年，虽然你最终的结果也有可能是好的，但你们却错失这11个月的甜蜜时光。

五、结语

遭遇分手一定不要怕，我们要接受这个现实，但分手绝对不是你们感情的结果，要勇于判断情况，直面挽回。求复合被拒绝该放弃吗?这个要根据具体的情况分析，如果不是很严重的问题提，还是可以挽回的。如果我们发现问题不去解决，就算换一个人也会出现同样的情况，而且问题更多，如果你不想每次都因此分手，想要挽回那个心爱的他，那可以联系导师，老师会仔细分析你的问题，开会定制方案，手把手教你如何挽回。幸福要靠自己争取。不断沉浸在过去的回忆中，活在过去是没有用的。只有找出来分手的真正原因，使用了正确的挽回方法，才能让他心甘情愿的回到你的身边。

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