大多数人想要离婚，都不是因为出轨、家暴这样涉及原则底线的大事，而是平时生活中不曾注意到的小事。老公提出离婚后，就对自己老公产生厌恶感该怎么办?日积月累，矛盾积压，当最后一片雪花落下的时候，你的婚姻就不堪重负轰然倒塌。你们因为金钱、孩子、工作、家务，花费了大部分的时间和精力，没有太多独处的时间，没有亲密沟通的机会。在日复一日的抱怨中，爱情被逐渐消磨殆尽，他对你越来越不耐烦，漠视、冷暴力、不说话、晚回家，成了他离婚前对你的“惩罚”。你可能也尝试过修复你们的婚姻，不管是找亲朋好友，还是自己查找方法，能想到的方法你都试过了，可他还是坚决想要离婚。失败多次以后，你也许也想过放弃，可是离婚并不意味着解脱，失败的婚姻不仅会始终影响着你以后的感情，而且会对孩子的爱情观产生负面影响。并且，男人离婚后再婚比女人容易的多，你真的甘心就这么放弃吗?因为婚姻牵扯到你们共同的东西太多了，所以挽回婚姻其实并不难，只是你不知道正确的技巧和方法。接下来，老师会重点讲如何挽回，大家要用心看下去哦~

先做一个自我介绍，我是百年情感的木西老师，从事情感咨询行业9年。据统计百年情感已经帮助近10W+学员挽回自己的爱人，主要为学员们解决四大板块情感问题：修复婚姻、分手挽回、恋爱脱单、分离第三者，教你如何通过实获得回自己的幸福。

一、最容易导致婚姻崩溃的原因

1、不懂得经营婚姻，枯燥乏味

很多女人都不知道婚姻需要经营，天真的以为结了婚这个男人就会爱自己一辈子，时间一久，立马就出现了各种问题。为什么男人都喜欢看美女呢?因为好看的女人能够一下抓住男人的视线，让他们把目光放在她们身上。这一点不管是结婚的还是单身的男人都适用。你结婚之后多久没有好好打扮自己了呢?总想着你什么样子老公没见过，于是越来越懒得在意自己的形象了。在家头发不到油得不行就不洗，衣服也是宽松肥大的家居服，化妆更是不可能。长此以往，再爱你的男人也会觉得枯燥无味，逐渐对你失去心动的感觉，甚至对着这样的你，他连夫妻生活也提不起什么兴趣。

2、性格强势，角色错位

性格强势的女人在婚姻里总是会喜欢管着自己的老公，不管是出去喝酒、吃饭，还是穿什么衣服，做什么牙刷都要管，让男人结了婚仿佛还处于被“妈妈”管着的状态。你可能自己都没有意识到，在婚姻里的你的角色发生了错位，你明明是妻子的角色，却把自己当作什么都要管的“妈妈”角色。这样会让男人觉得厌恶，甚至想要逃离你。男人自古以来的狩猎意识就决定了他们天生的掌控欲，几乎没有男人喜欢自己的老婆是一个什么都要管着自己的女人。被掌控只会激起他们的逆反心理。

3、从感情高位到地位，男人有恃无恐

大部分女人在结婚前都是被男人捧在手心里的宝贝，一直处于感情高位，享受着对方的讨好和付出。结婚之后，女人就会一心一意照顾自己的家庭，把大部分精力都放在老公身上，完全围着老公和孩子转。不仅慢慢疏远了自己原来的朋友，甚至有的放弃了自己的事业。长此以往，女人就会失去自己的社会价值，变得没有安全感，不自信，从而更加依赖自己的老公。当你开始全心全意依赖自己老公，对他有求必应的时候，你就失去了自己的框架，处于感情低位了。你对他好，连他付出什么都不需要，男人渐渐就不会珍惜你了。太过容易得到的东西，总是显得那么轻贱!人大概都是这样，太容易得到就显得廉价，太过稀有反而觉得珍贵。

二、挽回技巧

上面老师总结了3中最容易导致婚姻失败的原因，篇幅有限没办法全部说到。如果你的情况老师没有提到，但是你真的想要挽回，联系导师，与老师一对一咨询，老师免费为你进行“情感分析”，为你制定最适合的挽回方案，教你高效挽回自己的爱人。那么，到底要怎么挽回呢?

1、短暂消失，以退为进

很多时候，你越是盯着一个人，表现出你不能失去他的情绪，对方越是有恃无恐。这时候，不防退一步，主动离开，不管是和朋友一起出去旅游还是去拜访很久没见面的好友，让自己从婚姻的混乱状况里退出来，给彼此一个冷静期。当你不再把全部注意力放在他的身上，他反而会觉得不习惯。就像你每天都给他做大鱼大肉，有一天却做了一桌素菜，他肯定会不适应，不习惯，主动问你原因。当他开始主动想起你，关注你，想知道你去哪儿了，为什么突然消失了的时候，就是你掌握到主动权的时刻。聪明的女人从不会一味的前进，以退为进才是更高明的技巧。

2、提升魅力，诱发欲望

当你吸引力下降，男人对你的欲望也会消失。夫妻生活的不和谐很容易导致婚外情的发生，所以提升你的魅力值是很重要的一件事。给自己换上性感的衣服，最好能勾勒出女性曲线的那种，然后化上精致的妆容，学习一些妩媚的动作、眼神，进行一个全方面的魅力提升，让男人眼前一亮。外在环境也需要布置一下。在家里滴点能让人动情的香薰精油，播放暧昧的音乐，摆上浪漫的烛光晚餐。把你的老公带到你们恋爱时候的氛围，这样的场景更适合拉近你们的感情。你还需要主动一点，显得性感一点，诱发男人的欲望，进行一场酣畅淋漓的夫妻行为，让男人重新回到热恋时期，对你心痒难耐。

3、温情倾诉，直击内心

当他对你的态度有明显好转之后，你就找一个机会和老公坐下来好好沟通，所有的问题都是需要沟通来说明白的。你要控制好自己的情绪，不要提到过去的事就忍不住翻旧账，保持微笑，以平静的态度和对方进行沟通。让男人彻底放松下来，愿意和你开诚布公的沟通你们的问题。女人要学会利用自己的武器，示弱就是很好用的一个。首先示弱道歉，反省自己以前做得不对的地方，晓之以理，动之以情，让男人心软，激发男人的保护欲和愧疚感。然后消除对方心里的疙瘩，达成和解。

三、百年结语

挽回婚姻往往比挽回恋爱要容易一些，并没有你想象的那么难，关键是看你想不想解决自己的情感问题，拥有幸福的生活。如果你继续犹豫，错过自己挽回的“黄金期”，那老师也不能保证能不能帮你成功挽回了。对自己老公产生厌恶感该怎么办?经营婚姻是需要技巧，学会互相倾听，了解对方的真实想法，这样才能经营好婚姻。如果你真的想要挽回，下定决心了，联系老师，告诉老师你的具体情况，我会为你分析问题，制定挽回方案，让你不卑微、不讨好，轻松挽回你的爱人，让他主动对到你身边。

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