你们的婚姻是什么时候出现问题的?你发现他对你越来越冷淡，语气越来越不耐烦;你们之间的交流越来越困难，一言不合就开吵。怎样挽回老公的话语?为了守护自己的婚姻，你可能放低姿态去讨好他，希望他可以回到从前;也可能歇斯底里，质问他为什么变成现在这样。可你最后发现，不管你怎么祈求他回头，怎么心灰意冷，怎样卑微地表达对他的爱意，他依旧那么冷漠，对你甚至不如对一个陌生人热情，如同仇人一样。很多女人面对这些都会觉得这个男人不爱你了，甚至想要放弃这段婚姻，可又舍不得年幼的孩子和以往的情意。现在老师告诉你，这个男人并不是不爱你，只是你的表达方式和技巧存在一些问题。
先做一个自我介绍，我是百年情感的木西老师，从事情感咨询行业9年，据统计百年情感帮助了近10W+的学员成功挽回自己的爱人。我们主要涉及四大业务板块：修复婚姻，分离第三者，分手挽回，恋爱脱单，教你在实战中重新拥有自己的爱情。
一、挽回老公第一步：弄清楚他变心的原因
在繁琐得只剩下柴米油盐的婚姻生活里，不论男女都是很容易变心的，一般来说，男人变心的原因不外乎这几个。
1、婚后女人变得啰嗦
很多人都说，男人在婚前婚后都是两幅面孔，这句话其实非常的片面，因为在婚姻里，一个人的情绪变化会受到另一个人的影响，所以男人的变化跟女人是息息相关的。婚后，生活变得更加繁琐，不像恋爱时期那么纯粹，女人容易在这个过程中变得絮絮叨叨，男人天生不喜欢听唠叨的话，这时候难免会存在一些矛盾。
2、婚后女人自身吸引力下降
古话说“男人是下半身思考的动物”，这话放在现代也是非常有道理的，不管什么年纪的男人都会被女人美好的外表吸引。很多女人就是轻视了这一点，繁重的家务负担以及儿女的养育使女人非常辛苦，所以很多时候就忽视了对自己外在的经营;加之“破罐子破摔”心理，想着反正自己什么样子都被看过了，还有什么好遮掩在乎的。所以结婚后经常蓬头垢面出现在老公眼前，丝毫不注意自己的形象。这样一来，夫妻之间该有的神秘感和激情慢慢就会被磨灭地所剩无几。
3、“二人世界”不复存在
男女之间的“二人世界”是非常重要的，但有的夫妻有了孩子之后，一家人都围着孩子转，两个人之间很少有单独相处的机会，就算有，聊天的内容也是孩子和工作。恋爱的时候，两个人之间的关系非常纯粹，没有难处理的婆媳关系，也没有关于如何养育孩子的分歧，两个人在一起就是吃喝玩乐、风花雪月，所以恋爱时期的男女一般都觉得爱情特别美好纯洁。
4、男人心理压力大
经济压力是现代家庭普遍存在的问题，很大程度上这份压力就落到了男人头上，面对养家糊口的重担，很多男人容易崩溃，整天忙于工作挣钱的男人没有多余的精力来经营感情。
二、挽回老公第二步：对症下药，改善关系
在第一步中，我们已经找到了老公变心的原因，接下来我们要做的就是对症下药解决问题。
1、适当撒娇示弱，回到以前
像经营恋爱关系一样经营婚姻关系是非常不错的选择，恋爱时期的女人喜欢撒娇，婚后的女人非常强势总是想管着男人，这其实是不正确的。不管什么时候，男性都是喜欢被崇拜的，尤其是对心爱的女人，他们更是喜欢自己可以被崇拜，而女人的撒娇更是可以体现这一点。女人崇拜男人，能够满足男人天生的被需要感。比如说，你工作一天回家很累，你可以试着跟他撒娇说“老公，今天好累，可以给我倒杯水吗?谢谢亲爱的。”而不是直接用命令的语气说“我累了一天了你就不知道给我倒杯水吗?”所以，为了让男人心甘情愿地一直爱护你，适当撒娇，让他对你产生保护欲望。
2、打扮自己，做精致女人
把大妈款的舒适衣物收起来，你要记住，你是女人，你要在自己喜欢的人面前时刻保持吸引力，而精致穿着和妆容是女人保持吸引力的基础。也不要再在他面前一丝不挂地走来走去了，有神秘感的女人还是最可爱的，最得男人心的。如果你是一个男人，你每天看着同一张憔悴的脸，时间长了你还会觉得那张脸很漂亮吗?
3、设立目标，与男人共进退
两个人之间一旦建立了共同的奋斗目标，他们之间的感情就很容易更进一步。现代社会的经济压力很大，女人也需要和男人一起撑起半边天，不要抱着你是女人所以养家不是你的责任的心理，女人的身份除了女人自己，还是母亲，是妻子，也有养家糊口的责任。所以真正聪明的女人会温柔地告诉男人“你已经很棒了，剩下的事情我们一起来完成。”，相信没有男人会拒绝一个贤惠能干的妻子。
三、挽回老公第三步：改变自己，二次吸引男人
在感情里，男人基本是主动的那一方，所以我们一般不建议女人在挽回感情的时候主动上门，而是改变自己，让男人再次注意到你。有位心理学家提过，拥有一辈子爱情的两个人不是因为爱情可以保鲜那么久，而是他们之间发生了很多次爱情，也就是说一个人无数次地爱上了另一个人。相信意识到了以上问题并按照上面做了的女人已经有了很大的改变，而这些改变或多或少会让男人重新注意到你。但此刻的男人非常脆弱，他在经历了之前的“伤害”之后不愿意轻易相信你，这时候需要我们主动出击，但又不能明显地主动，所以只能继续引导男人。在引导过程中，女人要怎么改变呢?
1、学会倾听，多多交流
你们每天有进行深入交流吗?如果没有，你可以稍微改变一下自己了，多倾听他的心声，只有了解他内心的真实想法才知道应该怎样跟她交流，多跟他交流，你们之间才会有更近的可能。
2、保持神秘，给他惊喜
生活是需要激情的。女人习惯在婚姻里接受男人的惊喜，但其实男人也是非常需要激情和偏爱的。所以这时候女人需要稍微改变一下自己，在纪念日里不再继续等待男人的礼物，而是偷偷为男人准备一份小礼物，让他知道你也是非常重视他的。或者偷偷把自己打扮一番，让男人饱眼福，他的心很快就会回来的。
3、平等相处，互相尊重
在现实中的很多家庭里都存在不尊重对方这个问题，女人大多数比较强势，因为女人需要用“这个男人什么都听我的”来证明自己是被爱的，但其实这样的想法会伤害男人的自尊心。所以在以后的相处中一定要注意，多听从男人的意见，尊重他的想法，两个人互相倾听互相尊重，才有可能越走越远。
四、导师寄语
关于怎样挽回老公的话语的内容就介绍到这里，相信大家现在对于挽回老公应该知道怎么做了吧。有的婚姻看上去已经一团糟了，其实都是有原因的，可能有很多原因 ，也可能只有那么一丁点不痛快，要想早点解决婚姻问题，就要早点行动起来，因为婚姻问题只会随着时间的积累越来越严重，不解决就不会消失。有的人看了文章就退出了，但有的人马上就联系了老师，问题能否马上解决只在你的一念之间。如果解决你冥思苦想的问题只需要联系老师，几番沟通就可以，那你为什么还要犹豫呢?如果你足够爱他，就要勇敢走出行动的第一步。
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