男人出轨对于女人来说是很大的打击，但是很多人都不愿意就这样放弃婚姻，这个时候就需要做出挽回，想要挽回就要学会婚姻危机如何化解，这样在挽回的时候才会更加的轻松有效。通过多年的情感挽回服务经验，我把挽回婚姻的女性大致分为两类，一类是在自己身上找原因，自责型的，一类是在对方身上找问题，强势型的，不管是哪种女性在挽回上都有一个误区——不懂男性在婚姻里的心理。几乎90%的女人不知道男人行为背后的原因，所以挽回一直很难见效。比如说很少有女人知道，男人在婚姻里喜欢和老婆计较回报问题，而95%的男人对老婆或多或少会有“贤惠”这个需求。知道了这些男性心理结合婚姻问题，挽回就会事半功倍。

大家好，我是情感导师无月，专注情感行业十几年，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

一、学员案例简述

杨慧今年28岁，结婚5年，和老公冷战的这2个月，她暴瘦18斤。说起来，杨慧这些年对自己的婚姻都挺满意的，老公胡鹏一直很体贴，不仅在恋爱的时候就给她买了一辆代步车，结婚以后更是对她百依百顺，大到去哪里旅行，去谁家过年，小到家务谁做，都是杨慧说了算。可自从胡鹏的工作出现了变动，他们的婚姻也有了改变，以前拌嘴都难得发生，最近却总是吵架，其实杨慧心里也知道这些都是再正常不过的情况。杨慧这样跟我说：“谁也不可能是完美的，我也没听说过有谁在一起是没吵过架的。”可是两个人吵架的情况越来越频繁，而且胡鹏对杨慧的态度也发生了一些变化。一开始是晚归，杨慧打电话过去胡鹏还会解释，还会哄她，偶尔买点小礼物什么的;到后面看到杨慧的电话直接拒绝，回家就吵架，严重的时候好几天都不会回家睡觉。感情越来越淡，杨慧也懒得去管，两个人俨然活成了两条平行线。

爆发离婚的原因说来也不奇怪，杨慧在公司的团建上多喝了几杯，一想到回家也是面对空无一人的家，索性就在附近的酒店睡了一晚，一早回家后就被胡鹏不由分说地质问了一番。吵到最后，对方冷静地说“我们最近吵架的次数真的太多了，我很累，我们离婚吧。”杨慧也不太理解：“他不回家的次数可比我多多了，将心比心，犯不上跟我生这么大气吧。”其实，男人并不是一个很容易绝情的物种，只不过很多时候是因为内心的疲惫而选择了逃避。胡鹏也是一样，因为之前和杨慧相处的过程总是充满不愉快，让他逐渐从向往和期待，变成了遗憾和沮丧。

二、无月解读

在定制挽回方案之前，我们必须先明确之前的问题都出在了哪里，我为她做了一次“胡鹏人格分析”。胡鹏属于典型的回报压抑型男人。

1、男人的付出都是要回报的

对于任何人来说，在一起5年都是很长的时间了。男人不求回报对女人付出是不可能的，越是拼搏奋斗型的男性，越是要求回报，对感情更是如此。回报型男人年轻时候读书、吃苦都是为了能够将来功成名就或者过上更好的生活。他们对待女人好，也是希望所爱的人能提供情绪价值，说白了就是不吵架，两个人开心幸福，一旦他认为自己付出已经非常多，并且换来的依然是争吵的话那么他一定会逆反心理激增，因为根本得不到回报的感情让男人极度受挫。

2、情绪长期积累总会爆发

胡鹏说吵架的时间比不吵架的时间更多，说明两个人心里所积累的问题绝非是一朝一夕所形成的。吵架这件事，对于男性来说往往是就事论事，但对于女性来说，更多的是一个情绪宣泄的途径，虽然看上去是在讨论眼前的某一件事，但其实更多的是需要对于过往事件挤压的感受进行宣泄。很多时候两个人吵架的状态就是，杨慧在疯狂宣泄，而胡鹏则是一脸懵逼，同时选择沉默。最终每次吵架的结果都是不了了之，暂时搁置。导致问题一直存在，积累到一定程度，胡鹏直接爆发。

3、离婚的决绝都来自于自尊感被践踏

由于情绪的挤压过于严重，这就导致了情感的爆发很多时候会过于强烈。杨慧跟我说：“有时候吵起架来，自己都不知道自己在说什么，甚至是看到了胡鹏特别难过的表情，才能意识到自己可能说了什么太伤人的话。可是由于当时的氛围过于尴尬，自己也没办法说一些缓和的话，会觉得下不来台。”在争吵的过程中，不管是有心还是无意，很多话只要说出来了就没办法收回来，就像是扎在记分牌上的飞镖一样，即使拔下来了，伤痕也一直都在。夫妻之间的亲密感，很多时候就是被这样一句又一句口无遮拦的责怪或是埋怨破坏掉的，说出一句伤人的话很容易，但修复这句话留下的伤口，却需要很长的时间。男人的自尊心一旦碎裂，他拼死也要维护的，如果离婚是维护的方法，他也依然会采用。

三、挽回方案

1、原始沟通方式再覆盖

杨慧和胡鹏的问题最核心的部分，在于原始的沟通方式全是“宣泄型”和“想象型”。频繁地争吵成了对对方不满的武器，不能说的话不能碰的底线全碰了，必须重新划定沟通界限。吵架的由头更多是因为杨慧的“想象”：他不爱我了，他对我不负责任，他不再让着我了等等。在挽回服务的第一周，我们专门用7天的时间指导杨慧专门学习了男性的思维模式和语言习惯，并通过对于两人对话的深度复盘，告诉杨慧，胡鹏在对话中的一些习惯表达，同时针对杨慧自身的语言风格，我们制定了一套可以直接利用的话术给她。对于任何状态的挽回来说，沟通都是重中之重，掌握了正确的沟通模式之后，挽回之路将事半功倍。经过一周的专门学习和模拟训练，杨慧沟通的方式和以前有了很大的不同，这也给了她极大的信心。

2、深度自我披露

在训练好沟通基础之后，我们开始重新建立两个人之间的联系，虽然杨慧已经在微信上被拉黑了，但是基础的联系方式还是畅通的。我指导杨慧在沟通过程中，试着以一种比较感性的状态，有意识地表达自己的内心，而不是像以前那样，特别强势地去管对方要一个说法。在亲密关系中，“自我披露”是一个非常重要的情感表达方法，一方面可以用一种不卑不亢的方式让对方快速了解到自己的感受和需求，另外一方面，在自己打开心门的同时也能够更好地促进伴侣向自己敞开心扉。与此同时，我要求杨慧针对她和胡鹏的爱情中遇到问题点，在朋友圈经常发一些改正、反思类的内容。 无论是什么问题导致的情感危机，当你要开始着手挽回的时候，一定要先仔细地整理出自己在爱情中的缺点，特别是那些你们争吵过的，直接导致你们矛盾的点，然后对症下药，逐步地把你的改变，发送到朋友圈里，给对方多一种不那么直接与强硬的信息获取渠道。如果你已经被拉黑了，那么发朋友圈更为重要，因为一旦我们成功复联，重新建构起社交关系，对方想要做的第一件事，就是了解你最近的动向。这时，一个早有准备的，展现出了充分的挽回诚意、悔恨状态或者改变成果的朋友圈，就会展现出莫大的威力。

3、强化未来承诺

因为之前本来就有比较坚固的情感基础，所以杨慧和胡鹏的关系复联进行的很顺畅，不到一周左右的时间，两人就重新恢复了原本的交流。为此杨慧非常激动，她几乎觉得已经挽回成功了。但我告诉她，这时急躁其实是挽回大忌，因为即便是两个人重新建立起了情感链接，那些原本导致分手的问题依旧存在，会再次引爆恋爱危机的导火索依旧在缓缓燃烧，这些问题不处理，好不容易重建的亲密关系还是会再次爆炸。在这个案例中，杨慧有一个一直如鲠在喉的问题，那就是两个人对于未来的打算。不过，对于感情来说，没有任何一个人敢轻易许诺未来，尤其是在不确定对方心意的情况下。这时候，如果一方选择了逼问或者有意规划，很可能会让重建的感情再度爆发争吵。

于是，我建议杨慧采取暗示性引导的方式，有意地引导胡鹏去思考和表达两人接下来的道路，到底应该怎么走。在服务结束后的回访中，杨慧有点感慨地说，自己以为挽回可能要做一些非常困难的事情，但没有想到居然靠改变说话方式和发朋友圈就做到了。这并不是杨慧一个人才有的感慨，在我们过去处理过的案例中，许多学员都有着同样的感受。如果不想在亲密关系的迷宫里磕磕碰碰，摸黑穿行，想要洞悉爱情，不畏惧恋爱中的各种问题，不担心婚姻里的种种困境。需要付出大量的时间去学习、去反复体验、甚至主动地受很多伤。

四、结语

挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。想要挽回出轨的男人，那就要懂得婚姻危机如何化解，这样才知道怎么有效的挽回老公。如果此时的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想让他放下面子主动找你复合，可以联系我们，与导师一对一咨询，即可获得挽回秘籍一份。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时联系导师 ,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。

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