放不下一个人，更多时候也是折磨着自己，很多在感情中迷茫的人，重感情的人，总是舍不得去放下。想想既然已经分手了，那么彼此想念也是一种折磨，放下一段感情最狠的办法, 会让你在情感的路上成长起来，纠缠过去总是放不下的那些人，那么你有想过对自己来说也是一种惩罚吗?放不下的同时你肯定吃不下，睡不着，这种如坐针毡的生活，你还要继续多久?要想以后能够真正遇到自己的爱人，那么你一定要知道放下一段感情的方法，这样的你，在以后的情感路上也会遇到自己的真爱。爱自己，对自己负责任也是在感情中很重要的事情。文章中会介绍放下感情的方法，学习起来的你会感觉原来自己已经释然了。

　　一、 放下一段感情最狠的办法,

　　1、 放下一段感情最好的方法就是忘，当你懂得去忘记你们过去忘记你们之间所有回忆的同时，那么你也是可以更好的去迎接新的感情，在忘不了的情况下，你就可以远离这个城市，远离和他在一起的这段生活所在地。这样的你相信也可以让自己忘掉。

　　2、 不去想不去念，让一切都成为过去。每一个人在情感的路上都不会走的那么顺畅，他们也是在不断的成长，不断的接触新的感情。只有你足够优秀的同时，只有你不自我放弃的同时，你才有权利去重新爱一个人。学会情感转移也是一种最狠的方法。

　　二、 学会放下不属于你的人

　　1、 学会放弃他所有的联系方式，当你懂得去删除所有联系方式的同时，在内心来说肯定也是想着去远离对方的。刚放弃的那一刻或许你还有一些心痛，但是在时间越来越久的同时，你才会发现自己的脑海中早就已经不愿意去想那个人了。

　　2、 学会给自己放假。想想那个人在和你相处过程中，根本不在乎你的感受，感情世界中他也不会顾忌，那么这样一个人，你想想对于你来说又有什么作用呢?不属于你的人强行把他留下，何必呢?学会释然，当你学会给自己放长假的时候，多出去转一转。

　　爱一个人的时候，你以为他是你的全世界，当你们分手的时候，你感觉你的天都塌了。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　放下一段感情最狠的办法, 对你来说一定要熟悉，因为人经常揪住过去不放，很多时候也是对于自己来说也是一种痛苦。放不下一段感情，在你内心来说不但会纠结，也就是会扎心，你回忆起来，我们之间在一起的过去，你很可能就会心思放空，有可能会泪流不止。想想自己这么痛苦的生活，难道我内心还不能释然吗?一个人孤独了才会感觉痛苦，将来也会感觉非常折磨。要把自己的心收回来，你就可以利用上面最狠的一种办法。人在不经历过，忙的时候往往不会强大，当你内心已经战胜自己，战胜这段感情的同时，你才发现自己的整颗心已经回来了，以后你也可以在面对感情的时候更加坦然。

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