不知道这是你最近看的第几篇文章了，也不知道这是你第几次对挽回从绝望到抱有希望了，可是每当自己想要付诸行动的时候，又会被各种各样的问题阻碍。像自己这样的情况还能挽回吗?要怎样才能挽回老公呢?老公出轨我该怎么办?对于处在婚姻破裂边缘的你们来说，这两个问题无疑是当前最需要解决的问题，只要解决了这两个问题，那么你就能完全逆转现在的僵局，成为这段婚姻中的“胜利者”。那么今天，漠然导师我就根据自己在情感挽回行业的经验，来为大家解答一下这两个问题，并告诉大家一些能够帮助挽回的方法。

大家好，我是漠然，漠然情感的创始人，在从业情感挽回行业的10年里，从三个板块为大家解决问题:婚姻修复，分手挽回，以及分离第三者，累计成功挽回案例50000+，用丰富的经验和专业的服务质量，为身处全国各地的你解决一切情感问题，为你的婚姻保驾护航!很多人在联系到我的时候都会问我这样一个问题：像自己这样的情况还能挽回吗?对于这个问题，老师我只能告诉你一句话：幸福的家庭千篇一律，不幸的家庭各有各的不幸。所以，如果你是真的想要去知道这个问题的答案，那么我建议你，把你的详细情况告诉我。只有了解了你的详细情况，这个问题我才有资格去回答。

因为每个人的情况都不一样，有些人是婆媳问题，有些人是老公出轨，有些人是沟通问题，不同的问题都有不同的解决方法，只有知道你的具体情况，老师#微信#才能为你制定最高效的挽回方法。所以不是所有的方法对你都是有效的，希望大家能够体谅老师，实在没有办法在一篇文章里为所有人解答问题。但是在挽回期间，有些有利于挽回进程顺利进行、让你们的关系有很大缓和的方法，我现在就可以分享给大家。

1、做出改变​​​​​​​

很多女人在看到这一点的时候，都会觉得很诧异，因为明明出轨的是他，提出离婚的是他，对这段婚姻不负责的是他，为什么还要自己去做出改变呢?这是不是太不公平了啊?那么在这里老师要告诉你一句话：“谁痛苦，谁改变，谁改变，谁受益”。你现在之所以会那么痛苦，是因为你现在处在婚姻的低位，做出改变是为了让自己变得更好，让自己能够处在婚姻的高位，这样你的婚姻才有救。

那么要怎么改变呢?这里主要分为2个方面：外在提升。一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。所以，女人要学会穿着打扮自己，才能够显示出自己的魅力，你们的婚姻持久度才会增加。内在提升。在这方面，你要搞清楚自己到底是因为什么问题和老公产生的离婚危机的，例如：沟通不畅，感情冷淡，老公出轨，不会处理婆媳关系等等，这时你就需要对症下药，做出改变。

2、增加老公的投入

增加对方的投入包括时间投入、金钱投入、身体投入、情感投入，通过自己的孩子可以让他回家吃饭，这也算是时间投入。具体操作有这几点可供参考。

A.一起做家务或让他为你做家务

通过共同的参与，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应他，并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情，因为他想要被奖励。

B.当他帮你解决了某些困难时，要适当的赞美他，肯定他的能力

每一次他帮你解决了困难后，你都由衷地赞美他，他会越来越自信，并且越发乐于为你解决问题，甚至不用你叫，他都会主动问你，有没有什么事情是搞不定需要他帮忙的。

C.有些事交给他做决定以后，就要相信他，不要事后抱怨

既然已经做出了选择，不管结果怎么样，都应该两人一起去承担，而不是一味抱怨。如果你每次都对他做的选择，表示欣赏和欢喜，那么他会越来越喜欢跟你一起共同解决问题。

3、学会有效沟通

挽救婚姻时最重要的要素，其实只有一个，聊天。最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，而最后挽回成功却又是因为聊得来。夫妻长期不说话，就会形成心理障碍，彼此的沟通障碍和对许多事情的见解发生变化，而一方发生改变但另一方还在原地踏步，那便形成所谓的“你跟不上我的脚步，我们之间失去了话题”。

冰冻三尺，非一日之寒。当你意识到的婚姻出现问题时，其实已经不是一天两天造成的了，如果选择继续冷战下去，不把矛盾的核心找出来，只会把你们的距离越拉越远，最后酿成离婚的悲剧。因此，首先要承认你们之间存在的矛盾，然后找出原因，用耐心传递诚意，重启沟通和对话，学会聆听。

例如，当双方在冷战僵持状态的时候，你可以播放一些柔和的音乐，然后用平和的语气跟对方说：“亲爱的，来陪我听听音乐好吗?”当他愿意坐下来的时候，“我们聊聊吧，我很爱你。”

学会聆听，听他说话，不要给建议，问他需要什么，而不是教导他怎么做，男人都是要面子的。当聆听了对方的想法后，坦诚的告诉对方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理战”，让对方猜是最愚蠢的方法。例如，在他跟你表达自己的想法后，你应该告诉他你的需求，你渴望被爱。

最有效的沟通是情感的相互接纳，不在于说的是什么。沟通的效果不在于说了多久，而在于对方对我们说的话是否有效的回应。沟通，需要包容和默契，没有对与错，赢与输，因为“爱”从来不计较得失。冷战是最愚蠢的沟通方式。想要稳固婚姻，先学会怎么沟通吧。如果你现在和老公已经无话可说，或是已经到了多说两句话就会争吵甚至冷战的地步，千万不要忽视。如果你也为深陷这种情况而不知所措，想要改变，现在就可以联系我们，我会为你排忧解难，让你和老公越来越亲近，走出无爱婚姻。

婚姻的维持需要坚持和互相体谅，婚姻中出现问题的时候不妨先冷静下来，结婚的初衷是为了让彼此幸福而不是走到决裂的地步，多些理解和包容，多倾听对方的需求，可以让你们的婚姻更加长久稳定。老公出轨我该怎么办?老公出轨不要冲动，要学会合适的挽回方式，如果你对这段婚姻还存有眷恋，想要挽救自己的婚姻，想要自己的付出得到应有的回报，现在就应该抓紧时间联系我们，赶紧挽回，不要让最佳的挽回时间悄悄溜走。我是漠然，你身边的情感挽回专家!

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