感情的开始总是美好的，磁场间的互相吸引，相爱后的你侬我侬，可是分开却有各式各样、成千上万种理由，你肯定也尝试过去挽回他，但是不管你怎么做，他就像棉花一样，怎么打也不回应。如何挽回男朋友?心痛是一种真实的物理疼痛，而每当想起你们之前在一起的那些甜蜜瞬间，就给自己带来伤害，疼到难以呼吸。然而分手从来都不是一蹴而就的，就像太阳下山也不是一瞬间下去的，在你们分手之前，其实早就有征兆，彼此之间动不动就冷战谁也不理谁，呆在一起却不说话的氛围，动辄提分手的争吵越来越多……一段感情的降温总是有迹可循，想要知道如何挽回他，总是避免不了探寻你们分手的原因，不同的分手有不同的挽回策略。

那为什么我说挽回方式取决于你们的分手类型呢?举个简单的例子：如果你们是矛盾积累型分手，那他一定是平常经常忍受你的坏习惯或者是脾气之类的，你们可能有沟通或是没有沟通，但能肯定的是，这些问题没有改变，他一直在忍耐，最后的最后他实在忍不住了，已经到了底线了，没有办法，分手吧!这个时候你还一个劲保证自己会改，一直在他面前刷存在感，这样挽回肯定会失败。为什么?因为矛盾积累型分手最忌讳的就是跟在屁股后面穷追猛打，这样只会让你们之间的局势更加紧张，所以说，要提升你的挽回成功率就一定要对你们的分手做一个总结分析，对症下药。

一、常见七大分手类型

1、价值缺失型分手

顾名思义，在一起以后你忽略了自己的价值提升，可能在一开始他追你的时候，觉得你优秀又神秘，可在一起以后却觉得你没什么特别的了，普通人一个，你们之间的成长速度已经出现了断层。就好比在一起以后，女生觉得自己找到了男友就变懒，长期蓬头垢面不打扮自己，吃吃喝喝幸福肥不管理自己的身材，而男生在一起后却一直努力赚钱，这个时候，他会觉得你不会管理自己，价值在慢慢流失，你已经不是那个让他魂牵梦萦的女生了。

你不得不承认，恋爱是强强联合，不是精准扶贫，恋爱的时候你就已经把自己依托给了男人，不再提升，结了婚他还指望你能成为和他并肩的女人吗?婚恋价值永远是保持一段感情长期发展的重要因素。总结来说，价值缺失型分手多半是女生的托付心态太重导致的成长断层，进而引发的分手。

2、情感疲累型分手

平淡的生活久了，就开始想让他证明有多爱你，对他抓的细节越来越多，看着他的慌乱才会觉得自己重要，却不知这过程当中的争吵十分消耗他的爱，这段感情给他带来的情绪价值越来越低，他对你的爱浓度也越来越少。可是你想过没有，长久的作只会让你越来越过分，层出不穷的花招，让他越来越抗拒。人都是很难满足，在这个过程中，他只会觉得你脾气越来越大，一点都不体贴，即便他再爱你，也会疲惫。

激情退去，恋爱的甜蜜感逐渐减少，取而代之的斤斤计较和怀疑猜忌，当相处变得疲惫不堪，分手便随之而来。同样的时间，用来制造更多的甜蜜难道不香吗?当然，疲倦型分手想挽回，不难。只需要将你们相处的氛围变得轻松起来，有需求时良性沟通，并重新吸引他，就好。

3、突发事件型分手

也许你们计划结婚有一段时间了，好日子一天一天的临近，马上就要结束爱情长跑了，期待已久的婚礼终于有了眉目，这个时候他却告诉你，父母突然因为一些原因不同意你们结婚，勒令你们马上分手。你觉得很委屈，自己这么多年的青春和感情就因为父母不满意告终吗?于是你们发生了激烈的冲突，处于两难的他孝为先，只得分手。这种由于出现突发事件导致的分手，归类为突发事件型分手。

就像这种例子，一定要弄清楚父母坚决反对的原因。比如是家庭条件、相貌、气质、言行等等，弄清楚后才能针对性突破。更重要的是，要弄清楚男友是否真的想娶你，要让他学会先退一步，但依旧要用温柔的方式让父母感受到他对你的坚定不移。在了解常见的分手类型真正的问题后，我们便可以根据问题进行分析，看懂不同男性在分手时的不同表现，从而对症下药，引导你们出现问题的感情回到正轨。

4、冷暴力型分手

以前你怎么耍赖、无理取闹他都会耐着性子哄你，可是现在只要你一不高兴，他就马上躲地远远的，甚至发生一点小口角就跟你“玩失踪”，你的担心，关心他会觉得厌烦;曾经体贴入微热情似火，而今面对你却一言不发，把你的撒娇当成耳边风，你的想法意见他也是不闻不问，甚至你气急了和他争吵，对方都始终沉默，任你撒泼发狠他都像没看见一样。这就是典型的冷暴力。

大多数男人在他有分手意向的时候，都会采取冷暴力的方式试图“逼迫”女友主动分手，不想变成“渣男”甩掉女朋友，就用这种方法让对方忍受不了，主动提出分手，从而接受分手事实。为什么他会从一开始的热情变成现在的冷若冰霜?大多数的冷暴力，一般归因于“价值缺失”或“情感疲惫”。很多女生在找到我的时候只抱怨对方变了，却未曾从自己身上寻找原因。是不是长期在一起以后，情感的舒适度使你忽视了自身的建设和进步?

亦或长久的相处导致你们激情全无?你是否又有留意到在他变成冷漠处理这种方式之前的争吵，他的态度是怎么一步一步冷淡下来的?没关系，都还有机会。这时候，试着将目光放在自己身上，提升自己的情绪控制能力和沟通方式，学会合理地表达自己的情绪，更新你们的相处模式，这每一步都要做到后，才能有机会够挽救你们的爱情。

5、直截了当型分手

什么样的分手最伤人?大概就是他在风和日丽的某一天，你们可能前一分钟还在逛街，突然他就开口，直接了当提出分手，还表示再也没有可能，说完分手的他，迅速撤离出你的视线和生活，不给一点留恋的空间，问起分手的原因也只会说不合适。随着你们在一起的时间越来越长，你能带给对方的新鲜感和好感却不如从前，对方在不断前进，你却任由自己堕落后退，你们的步伐逐渐不再一致，你也不再是对方心中的最佳人选。

通常来说，直截了当的分手不是早有预谋，就是思索再三、及时止损的坚定。他对你的感情大不如从前，甚至已经另结新欢，面对这种类型的男人，一哭二闹三上吊无济于事，你需要做的是重新构建你们之间的情感模式，通过自我提升建立二次吸引，引导对方再次主动向你靠拢。那也说明，你已经没那么了解现在的他了。如果你想重新得到一个男人的爱，就要去再次了解他。对于男人来说，理解比爱恋更能打动他的心。

6、冲动型分手

冲动之下提出的分手，在突发性分手事件上最常见，比如双方吵红了眼，彼此都在翻旧账，情绪激动时放出了狠话，双方都好面子，于是争吵只能以分手告终。情绪平复之后又开始后悔，后会争吵的时候干嘛说出那些伤人的话，只是想吵赢，对方低头哄自己而已，结果吵着吵着怎么就分手了，如果低头又怕对方不买账，导致挽回进退两难。

两性间生理构造的不同决定了思维、行为上的差异，通常来说，男性的多巴胺分泌更加旺盛，对自身情绪的控制能力相对较弱，面对突发或是极端事件的发生，一旦两性双方都无法冷静处事，脾气火爆，那么最终的结局只会两败俱伤。冲动这个激素，在男性体内来得快去得快，面对这样的另一半，道歉+冷处理是必不可少的步骤。给双方冷静思考的时间，平复内心的烦躁和负能量，想好日后遇到类似问题的同等处理方式，特别是奖惩机制。等到合适的时机重新去把握挽回的窗口，对感情的重建起着至关重要的作用。

7、拖泥带水型分手

拖泥带水的分手往往带着三分疑迟，一分观望和六分矛盾。长期以来堆积的情感上的疲惫感使男人产生了强烈的情感惰性，他们留恋过去美好的回忆，却缺少与你继续走下去的信心。面对男人这样的表现，你需要给他一个不一样的自己。比如重新换一种相处方式，换个发型，换个兴趣爱好，等等。重要的是学会理解和尊重对方，同时为你们的感情注入一些新鲜血液，挽回就近在眼前。毕竟对方对你还存有好感，把握住对方犹豫的时机，便能拯救你们的爱情。

二、导师结语

我知道，会仔细阅览这篇文章的你，必然也是想弄清楚你的他所谓的不合适是什么，以及分手的真正原因。如何挽回男朋友?在挽回的时候请不要慌，我们知道你现在难受的手足无措，只想用尽全力去挽留他。但这时仅靠自己是无法思考的，甚至可能会一不小心让情况更加恶化。请联系我们，把你的情况告诉我，我会详细的给你分析和指导，我心疼你的委屈，更希望，你能和你爱的人相拥。就算全世界都不支持你，我也会尽全力给出最适合你的方法，没别的，只希望你能重拥爱人心，白首不相离。

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